具體描述
基本信息
書名：滑闆
定價：6.00元
作者：吉林體育學院陽光體育運動叢書編寫組
齣版社：吉林省吉齣書刊發行有限責任公司
齣版日期：2008-08-01
ISBN：9787807627708
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：32開
商品重量：0.4kg
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內容提要
重智育、輕體育，重營養、輕鍛煉的傾嚮，將嚴重阻礙青少年素質的全麵發展。開展陽光體育運動的目的，就是號召和組織廣大青少年學生走嚮操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，養成體育鍛煉的良好習慣，提高體質健康水平。
本書從青少年學生體育活動的實際齣發，行文簡明，結構閤理，文圖並茂，基本涵蓋瞭青少年適閤從事的體育活動的各個方麵。相信本書的齣版，能夠為陽光體育運動的廣泛深入開展，起到積極的輔助作用，為幫助廣大青少年進行體育鍛煉，提供有益的幫助。
目錄
章 概述
節 起源與發展
第二節 特點與價值
第二章 運動保護
節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動後放鬆
第四節 恢復養護
第五節 安全注意事項
第三章 場地、器材和裝備
節 場地
第二節 器材
第三節 裝備
第四章 基本技術
節 滑行
第二節 翹
第三節 下坎與上坎
第四節 鏇轉
第五節 跳
第六節 腳上技巧
第五章 花樣滑闆
節 Ollie技術
第二節 轉體180度Ollie技術
第三節 腳尖翻技術
第四節 滑雙橋技術
第五節 滑入U池
第六章 比賽規則
節 程序
第二節 裁判
作者介紹
文摘
序言
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