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齣版社： 北京體育大學齣版社
ISBN：9787564416256
商品編碼：29574308306
包裝：平裝
齣版時間：2015-01-01
具體描述
基本信息
書名：遊泳
定價：38.50元
作者：肖紅
齣版社：北京體育大學齣版社
齣版日期：2015-01-01
ISBN：9787564416256
字數：
頁碼：336
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
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內容提要
《遊泳》是西安體育學院院級精品課課程內容之一，共分為四篇。篇是遊泳運動基礎知識篇，在這一篇中主要講述瞭遊泳運動的發展概況和遊泳基礎理論知識，為後麵的學習打基礎；第二篇為遊泳技術與教學篇，本篇通過大量生動的圖片，用簡單的語言，詳細介紹瞭遊泳教學方法，競技遊泳技術的練習要領及練習方法，並通過多樣的遊泳技術分解練習，提高學生練習的興趣；第三篇為遊泳訓練理論與方法篇，在此篇中，作者匯集瞭先進的、科學的訓練理念，指導教練員進行遊泳訓練計劃的製訂、遊泳運動員的選材及素質訓練方法等；第四篇為遊泳知識拓展篇，本篇涵蓋瞭遊泳的裁判、救生、水中健身、遊泳職業資格認證及遊泳的科研理論與方法，在附件中學生們可以查到許多具體案例，如一次課遊泳教案、遊泳裁判各組工作崗位圖、2013年頒布的新遊泳世界紀錄、遊泳運動員技術等級標準等。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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