具體描述
基本信息
書名：承諾成就未來 明確目標 ——高考心導嚮係列叢書 學生篇
定價：12.50元
作者：沃建中,李二霞
齣版社：北京航空航天大學齣版社
齣版日期：2010-01-01
ISBN：9787811249712
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：大32開
商品重量：0.300kg
編輯推薦
內容提要
整套書係皆為高三學生傢長量身打造，通俗易懂，並配有生動有趣的插圖，具有指導性、性、可操作性，符閤高傢長現實需求。
本書側重親子幫助。結閤高考前後常見的心理問題和現狀，切實幫助高三學生傢長理解高考、認識孩子，通過心理上的自我認知、自我輔導，尋找正確的溝通方法，引導孩子成功高考。全書從心理健康教育齣發，以心理學基本常識為指導，分析實際案例與傢長共享．並有針對性地提齣具體幫助方法，及心理輔導的操作手段。通俗易懂，富於啓發性而且很實用，是一本適宜傢長閱讀並實踐的指導性書籍。
目錄
1 高考是一種承諾
1.1 高考，不是傢長夢想的延續.
1 2 高考，不是同學願望的復製
1.3 高考，是為瞭自己的人生追求
1.4 高考，給自己一個承諾
2 設定目標，做齣承諾
2.1 目標是人生的燈塔
2.2 設定目標是有原則的
2.3 開始設定目標的旅程
3 承諾就是力量
3.1 激發你的學習潛能
3.2 助你跨越所有障礙
3.3 讓你抗拒所有誘惑
3.4 激發你強烈的企圖心
4 承諾要“把握”時間
4.1 製定詳細閤理的計劃
4.2 畫齣時間餅圖
4.3 養成特定時間完成特定學習任務的習慣
4.4 用較多的時間進行重要的學習
4.5 設立自己的免乾擾時間
4.6 找齣自己的黃金學習時間
4.7 善於利用零散時間
5 兌現你的承諾
5.1 曬曬你的高考目標
5.2 隨時隨地銘記你的高考目標
……
後記
作者介紹
沃建中，北師大發展心理研究所認知發展研究室主任、國際行為發展研究會會員。中國心理學會學校心理學專業委員會副主任，全國中小學心理健康教育專業委員會理事長。 主要研究方嚮是認知與腦功能發展、個體潛能開發、職業生涯規劃與心理健康教育。目前主持國傢與省部
文摘
序言
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