9787564326227 大学体育与健康 西南交通大学出版社 殷和江、朱玉群、 孙长明 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：大学体育与健康

定价：36.90元

作者：殷和江、朱玉群、 孙长明

出版社：西南交通大学出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787564326227

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

　　《大学体育与健康》有很多特色：在内容设置上，力求层次高、针对性和实用性强；在内容的陈述上，力求深入浅出，通俗易懂；在语言的表达方式上，力求简单明了，便于理解；在实例的选择上，力求知识性和趣味性；在表现形式上，采用图文并茂的讲解，便于调动学生的学习兴趣并方便教与学。全书由殷和江、朱玉群、孙长明担任主编。

目录

章 中国古代体育文化
节 中国古代体育文化的特点
第二节 中国古代体育项目
本章小结
思考与练习
第二章 高等学校体育
节 体育的概念与功能
第二节 高等学校体育的地位、目的和任务
第三节 高等学校体育今后发展的趋势
本章小结
思考与练习
第三章 大学生的体育健康与保健知识
节 体质与健康
第二节 运动卫生保健常识
第三节 常见运动损伤及其防治
本章小结
思考与练习
第四章 大学生体育锻炼的原则与方法
节 体育锻炼对大学生的作用
第二节 体育锻炼的基本原则
第三节 体育锻炼的方法
第四节 发展心肺系统的有氧锻炼
第五节 自然力的锻炼方法
本章小结
思考与练习
第五章 田径运动
节 田径运动概述
第二节 跑
第三节 跳
第四节 投掷
本章小结
思考与练习
第六章 篮球运动
节 篮球运动概述
第二节 篮球运动的基本技术
第三节 篮球运动的基本战术
本章小结
思考与练习
第七章 排球运动
节 排球运动概述
第二节 排球运动的基本技术
第三节 排球运动的基本战术
本章小结
思考与练习
第八章 足球运动
节 足球运动概述
第二节 足球运动的基本技术
第三节 足球运动的基本战术
本章小结
思考与练习
第九章 乒乓球运动
节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动的基本技术
第三节 乒乓球运动的基本战术
本章小结
思考与练习
第十章 羽毛球运动
节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动的基本技术
第三节 羽毛球运动的基本战术
本章小结
思考与练习
第十一章 网球运动
节 网球运动概述
第二节 网球运动的基本技术
第三节 网球运动的基本战术
本章小结
思考与练习
第十二章 台球运动
节 台球运动概述
第二节 台球运动的基本技术
本章小结
思考与练习
第十三章 游泳运动
节 游泳运动概述
第二节 游泳运动的基本技术
第三节 游泳的救护方法
本章小结
思考与练习
第十四章 武术、散打与跆拳道
节 武术套路
第二节 散 打
第三节 跆拳道
本章小结
思考与练习
第十五章 健美操
节 健美操运动概述
第二节 健美操基本动作
第三节 健美操成套动作
本章小结
思考与练习
第十六章 高等学校体育风险管理
节 高校体育风险管理概述
第二节 高校体育活动风险识别
第三节 高校体育活动风险评估和应对
本章小结
思考与练习
参考文献

作者介绍

文摘

序言