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　　D1-2天　规划幸福，迎接小天使
    既然你已决定在腹中安置一个“幸福的秘密”(这秘密不会保守太久，几个月之后J会大白于天下)，J要仔细考虑一下怀孕计划了，其中包括你的工作安排、饮食调整、医疗事项及家庭财务。另外，多读一些孕期保健书籍，与新妈妈交流，都能不断地收获惊喜。
　　避孕药早停了吧
    没打算要小宝宝之前是不是一直在采取避孕措施?如果选择的是服用避孕药，那在计划怀孕前一定要停服，需要改成其他避孕方式。避孕药属于激素类药物，会对胎宝宝产生不良影响，造成胎儿畸形。所以为了宝宝的健康，应该在停服避孕药至少半年后怀孕。如果不小心在服用避孕药期间怀孕了，那么为了以后着想，Z好还是选择终止妊娠，虽然会很不舍，但毕竟宝宝的健康是Z重要的。
　　心理准备
    宝宝的降临，意味着目前生活方式的转变，尤其是妻子，在怀孕后身体和心理会产生较大的变化，为了更好地适应这些变化，应在怀孕前J做好心理准备。夫妻双方相互理解、包容，共同面对即将到来的各种情况。
　　孕前体检
    在计划怀孕前几个月要找医生做一次全面的身体检查，做一些血液检查，查一查对风疹，乙型肝炎的免疫情况。如果你是35岁以上的女性，或患有高血压，糖尿病等，要先与医生讨论一下是否适合怀孕，以及怀孕后应注意些什么。
　　做好财务预算
    小宝贝的到来意味着开支增加，也可能会产生收入的减少，在此之前要考虑好这些问题，做好财务预算。

D1个月　一切刚刚开始
　D1—2天　规划幸福，迎接小天使
　D3-4天　烟酒，咖啡还是戒了吧
　D5-7天　暂时远离小动物
　D8—9天　抓住受孕好时机
　D10—7、天　炼成Z优质的精子
　D12-14天　卵子的竞争
　D15一16天　小心!避开黑色受孕时间
　D17-18天　叶酸，还要继续补充
　D19—21天　小家伙“安营扎寨”了
　D22-23天　记录爱的记忆一一怀孕日记
　D24-25天　孕妈妈要知道这些数据
　D26—28天　宝宝的血型可预知
D2个月　惊喜与紧张并存
　D29-30天　从苹果子到蚕豆那么大
　D31-32天　胎宝宝器官系统发育与所需营养素
　D33-35天　验孕也有讲究
　D36-37天　防辐射孕妇装怎么买?
　D38-39天　荣升“中队长”
　D40~42天　算算预产期
　D43-44天　怀孕了，怎么向老板说
　D45—46天　证件一个也不能少
　D47—49天　职场妈妈顺利缓解早孕不适
　D50一57天　这时腹痛不要掉以轻心
　D58一53天　别小瞧感冒
　D54—56天　怀孕好处多着呢
D3个月　肚皮下的茁壮成长
D4个月　开始常规体验了
D5个月　调皮宝贝在舞蹈
D6个月　爱意浓浓的亲情互动
D7个月　真的变“笨”了
D8个月　感觉与思考充分交流
D9个月　宝宝的东西都准备好了吗
D10个月　等待“瓜熟蒂落”
附录　孕期排毒蔬果汁