發表於2024-12-21
基本信息
書名:二十四式太極拳(贈VCD)
定價:13.00元
作者:人民體育齣版社
齣版社:人民體育齣版社
齣版日期:2007-08-01
ISBN:9787500931713
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:
商品重量:0.159kg
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內容提要
“二十四式太極拳”是按照由簡到繁、由易到難的原則,對已在群眾中流行的太極拳進行改編、整理的。它改變瞭過去那種先難後易的鍛煉順序,去掉瞭原有套路中過多的重復姿勢動作,集中瞭原套路的主要結構和技術內容,便於群眾掌握,易學易懂。本書這套“二十四式太極拳”共分八組,包括“起勢”“收勢”共二十四個姿勢動作。練習者可連貫演練,也可以選擇單式或分組練習。
目錄
一、二十四式太極拳簡介
二、二十四式太極拳動作名稱
三、二十四式太極拳文字說明
四、二十四式太極拳動作圖解
五、二十四式太極拳動作路綫示意圖
六、二十四式太極拳連續動作圖
作者介紹
文摘
序言
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