Z包邮正版★经络穴位速记手册+ 标准经络穴位图谱大字真人版（共2本全新正版 书籍穴位速记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 经络穴位
• 中医
• 医学
• 穴位速记
• 图谱
• 教材
• 医学书籍
• 正版书籍
• 保健养生
• Z包邮

店铺： 书香斋图书专营店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506766159

商品编码：29536063764

出版时间：2013-01-01

暂时没有内容介绍，请见谅！
暂时没有目录，请见谅！

人体智慧的宝藏：探索经络与穴位奥秘 自古以来，人类就孜孜不倦地探索生命的奥秘，而人体自身的运作机制，尤其是那些看不见摸不着却又至关重要的能量通道与关键节点——经络与穴位，更是中医智慧的结晶，也是中华民族健康传承的瑰宝。它们如同隐藏在人体内的精密线路图，主宰着我们身体的健康、情感乃至精神的和谐。理解并掌握经络与穴位的知识，就如同开启了一扇通往身心健康的大门，让我们能够更主动地认识、调理和守护自己的身体。 经络：人体运行的生命之河 经络，并非指具体的血脉血管，而是一种超越物质形态的能量传导系统。想象一下，它们是贯通全身、纵横交错的复杂网络，如同河流般在体内川流不息，将气血输布到身体的每一个角落，滋养着五脏六腑、四肢百骸。更重要的是，经络网络还承担着沟通表里、联系上下、调节人体的阴阳平衡的重要使命。 这条生命的河流，并非单一直线，而是由经脉（主流）和络脉（分支）共同构成的庞大体系。十二正经，如肝经、胆经、脾经、胃经、心经、小肠经、肾经、膀胱经、心包经、三焦经、肺经、大肠经，它们如同主要河流，各自有其特定的运行路径和管辖范围，与特定的脏腑器官紧密相连，共同维持着脏腑的生理功能。而奇经八脉，如督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉，则如同重要的调节枢纽，它们不直接隶属于某一脏腑，却能统帅和调节十二正经的气血，起到运行气血、沟通表里、濡养全身的作用。 经络的运行，看不见摸不着，却时时刻刻影响着我们的健康。当经络通畅，气血充盈，身体就能保持活力，抵御外邪，精力充沛。一旦经络受阻，气血运行不畅，就会出现各种不适，轻则疲倦乏力、疼痛不适，重则可能引发一系列疾病。例如，肺经不畅可能导致咳嗽、气喘；肝经郁结可能引发情志不畅、胁肋疼痛；脾胃经络失调则可能导致食欲不振、消化不良。因此，疏通经络，保持其畅通无阻，是维持身体健康的基础。 穴位：经络之上的智慧节点 如果说经络是输送气血的河流，那么穴位就是这条河流上一个个重要的“站点”或“阀门”。它们是脏腑经络之气输注于身体表面的特定部位，是机体与外界进行信息交换、能量调节的关键节点。每个穴位都如同一个精密的“开关”，通过刺激特定的穴位，我们可以影响其所关联的经络和脏腑，从而达到调整气血、防治疾病的目的。 人体穴位数量众多，分布精密，但其功能各有侧重。理解穴位，并非需要死记硬背每一个穴位的名称和位置，更重要的是掌握其“经络归属”、“主治病症”以及“操作方法”。 经络归属： 了解一个穴位属于哪条经络，就能大致判断它所能调理的脏腑和病症。例如，合谷穴属于手阳明大肠经，常用于治疗头面部疾患、肠道不适等。 主治病症： 每一个穴位都有其特定的适应症。有些穴位是“万能穴”，如足三里，可以调理脾胃，增强免疫力；有些穴位则有非常专一的疗效，如内关穴，善于安神定悸，缓解晕车、恶心。 操作方法： 刺激穴位的方法多种多样，包括按、揉、捏、拍、艾灸、拔罐等。不同的刺激方式和力度，会产生不同的效果。掌握正确的刺激方法，才能让穴位的疗效得到最大程度的发挥。 经络与穴位的应用：开启自我疗愈的钥匙 对经络与穴位的深入了解，为我们提供了开启自我疗愈的强大钥匙。无论是在日常的养生保健，还是在应对突发的身体不适，都可以从经络穴位入手，找到简单有效的解决方案。 日常养生： 坚持规律的经络疏通和穴位按摩，可以有效预防疾病。例如，每日搓揉足三里，可以健脾益气，延年益寿；睡前按摩涌泉穴，可以引火归元，安神助眠。这些看似简单的动作，却蕴含着深刻的养生智慧。 缓解不适： 当出现头痛、颈椎不适、腰腿疼痛、消化不良等常见病症时，通过寻找并按压相应的穴位，常常能起到快速缓解疼痛、改善症状的作用。比如，风池穴是缓解头痛、颈部僵硬的常用穴位；委中穴则对腰背酸痛有显著疗效。 情志调理： 经络穴位不仅与身体脏腑紧密相连，也与我们的情绪息息相关。通过刺激特定穴位，可以调节情绪，缓解焦虑、抑郁、失眠等问题。神门穴、内关穴等都是安定心神的要穴。 探索的深度与广度 对经络穴位知识的探索，是一条永无止境的道路。随着我们对人体理解的不断深入，以及实践经验的积累，我们更能体会到其中蕴含的博大精深。这不仅仅是医学知识的学习，更是对生命规律的体悟，对身体智慧的尊重。 在学习过程中，找到可靠的、系统性的资料至关重要。一本好的经络穴位图谱，能够清晰地展示穴位的准确位置；一本深入浅出的穴位速记手册，则能帮助我们高效地记忆和理解穴位的相关知识。将理论知识与实际操作相结合，通过亲身体验，才能真正领略经络穴位的神奇疗效，并将这份宝贵的中华传统医学智慧，融入到我们的日常生活中，让健康与我们同行，让生命焕发勃勃生机。 这不仅仅是一套关于身体的知识，更是关于如何与自己的身体和谐相处，如何倾听身体的声音，如何用最自然、最温和的方式关爱自己的哲学。这是一段充满发现与惊喜的旅程，值得我们每个人去开启和探索。

评分☆☆☆☆☆

之前身体一直不太好，特别是到了换季的时候，各种小毛病就容易找上门来，去医院挂号看病又麻烦，而且中医讲究“治未病”，所以我一直想在家学点简单的中医养生知识，能够自己調理一下。无意中看到这套书，被它的“速记”和“大字真人版”吸引了。拿到手后，我惊喜地发现它的内容真的很实用。手册部分，有很多关于常见病症的穴位推荐，比如失眠、便 மலச்சிக்க、肩颈酸痛等等，而且每个穴位都有一个通俗易懂的记忆方法。我试着按书上说的，每天晚上睡前给自己按摩几个安神助眠的穴位，坚持了一段时间，感觉睡眠质量真的有改善，晚上醒来的次数少了，白天也精神了很多。图谱的部分更是让我爱不释手，我之前买过一些穴位图，要么太小，要么太复杂，看得我头晕眼花。这套书的图谱，字大得我可以不用戴眼镜就看得清楚，而且穴位的标注非常明确，旁边还有一些简单的穴位功效说明，非常适合我这种没有医学基础的人。我甚至可以把图谱放在一边，对照着手册里的穴位，然后自己找到穴位进行按压。这种自己动手解决身体小问题的感觉，真的非常棒，让我觉得健康掌握在自己手里。

评分☆☆☆☆☆

我是一名正在学习中医推拿的初学者，之前看过很多教材，总觉得很多穴位记忆起来非常困难，尤其是在临床实践中，快速准确地找到穴位是关键。这套书的出现，简直是解决了我的燃眉之急。首先，《经络穴位速记手册》的部分，它将复杂的穴位系统化、规律化，通过一些巧妙的记忆方法，比如根据穴位的定位原理、主治病症等，将穴位串联起来，让我不再是死记硬背，而是理解记忆。它的口诀和比喻，非常形象生动，能够帮助我在短时间内建立起穴位的“地图”。而《标准经络穴位图谱大字真人版》更是锦上添花。它提供了极其清晰、精确的穴位图，不仅有骨骼、肌肉的参照，更重要的是，它有“真人版”的定位，这点对于初学者来说太重要了。以前看图谱，总感觉和实际操作有偏差，但这个“真人版”图谱，让我能更直观地感受到穴位在人体上的实际位置，大大提高了定位的准确性。同时，图谱上的文字说明也非常详尽，涵盖了穴位的定位、主治、操作方法等，信息量非常丰富，而且字够大，阅读起来一点都不费劲。这两本书结合起来，形成了一个非常完整的学习体系，从理论到实践，从记忆到定位，都给予了极大的帮助。我感觉自己的学习效率提高了很多，对穴位的掌握也更加扎实了。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都认为学习中医穴位是一件非常枯燥且难以下咽的事情，但这本书彻底改变了我的看法。首先，《经络穴位速记手册》的编写方式非常具有创意，它将每个穴位的记忆点提炼出来，并通过生动形象的比喻或故事，让复杂的穴位瞬间变得鲜活起来，仿佛就在眼前。我不再需要死记硬背那些晦涩难懂的名称和位置，而是能够通过逻辑和画面联想，轻松将穴位“印”在脑海里。例如，某个穴位被比作“小山丘”，另一个则被形容为“身体的开关”，这种通俗易懂的表达方式，极大地降低了学习门槛，让我觉得学习中医知识原来可以如此有趣。而《标准经络穴位图谱大字真人版》则为我的学习提供了坚实的基础。它不仅仅是一本图谱，更像是一个“中医导航仪”。超大的字号和清晰的“真人版”定位，让我无论是在学习过程中，还是在实际操作中，都能轻松辨认和定位穴位。图谱上的解说详尽而精准，既有理论深度，又不失实用性，满足了我对穴位知识的全方位需求。这两本书的结合，形成了一个完整的学习闭环，让我从“看不懂”、“记不住”的状态，迅速转变为“看得懂”、“记得住”、“用得上”的模式，为我的健康生活打开了一扇全新的大门。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对中医穴位保健一直很感兴趣但又苦于找不到好的入门途径的人，这套书的出现，简直就是为我量身定做的。我之前也接触过一些中医相关的书籍，但要么过于学术化，要么图谱不够清晰，总是学不下去。《经络穴位速记手册》的设计非常巧妙，它不是简单地罗列穴位，而是通过归纳总结、口诀化、形象化等多种方式，让穴位的记忆变得轻松有趣。我发现很多穴位，通过书中的联想和比喻，一下子就能记住，而且印象深刻，不会轻易忘记。这对我来说是巨大的突破，因为我一直觉得自己记忆力不太好，很难记住那么多专业术语。而《标准经络穴位图谱大字真人版》更是将理论知识落地。我特别喜欢它的“真人版”定位，这让我在实际操作时，能够更加自信地找到穴位，不会因为定位不准而产生顾虑。而且图谱中的文字说明也恰到好处，既提供了足够的信息，又不会过于繁杂，非常适合我这种想要边学边用的人。我尝试着按照图谱上的指示，给自己或者家人进行简单的穴位按摩，效果立竿见影，让我对中医的疗效有了更深的认识和信心。这套书让我觉得，中医养生并不遥远，每个人都可以通过科学的方法，更好地了解和照顾自己的身体。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！作为一个常年受颈肩腰腿痛困扰的普通人，之前总是听朋友们说针灸、推拿、艾灸好，但一想到那些复杂的穴位图和专业术语就头疼。这次买了这套书，真的让我眼前一亮。首先，它的排版非常清晰，重点穴位都有放大图，而且标注得非常详细，连经络走向都画得很明白。最重要的是，它用了很多易于理解的比喻和口诀，比如某个穴位怎么记，它会联系到生活中的某个场景，瞬间就让你记住。我一直觉得学习中医经络是一件高深莫测的事情，但这本书让我觉得原来也可以这么有趣和简单。我尝试着按照书上的方法，给自己按摩了几个穴位，真的感觉舒服了很多，特别是那个能缓解头痛的穴位，按压下去那种酸胀感，然后头痛就慢慢减轻了，太神奇了！以前去按摩店，技师说哪个穴位，我根本不知道在哪，现在自己也能大概找准了。而且，书里还附带了超大的穴位图谱，字也很大，就算我老花眼也能看清楚，这一点真的太贴心了。总而言之，如果你也和我一样，想了解身体的奥秘，想通过简单的自我保健改善身体不适，又不想被那些晦涩难懂的理论吓倒，这套书绝对是你的不二之选。它让我对中医的认知不再是遥不可及，而是触手可及，充满信心去探索和实践。