9787547804100 护理心理学 上海科学技术出版社 汤艳清 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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汤艳清 著

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出版社： 上海科学技术出版社

ISBN：9787547804100

商品编码：29533623691

包装：平装

出版时间：2010-08-01

基本信息

书名：护理心理学

定价：27.00元

作者：汤艳清

出版社：上海科学技术出版社

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787547804100

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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内容提要

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护理心理学是心理学和护理学相交叉的学科。本教材注重涵盖护理心理学基本理论知识和技能；同时，突出实用性，使学生在学习护理心理学后，能在临床工作中使用；另外，本教材内容全面，力求学生对护理心理学有全面系统的了解。全书共11章，介绍了绪论、心理学基础知识、心理健康、应激、心身疾病、异常心理问题、心理评估、心理治疗与心理咨询、患者一般心理、心理护理和护理人员心理等。每章包括导学、具体内容和复习题三部分。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《现代人际关系心理学》 第一章 认识你自己：自我理解的基石 在纷繁复杂的人际交往世界中，理解他人是至关重要的一环，但在此之前，更根本的问题是：我们是否真正了解自己？“认识你自己”这句话古已有之，它不仅仅是一句哲理名言，更是建立健康人际关系的首要前提。本书的第一章将带领读者踏上自我探索的旅程，深入挖掘内在的自我，从而在与他人的互动中占据更有利的位置。 本章将从多个维度剖析“自我”的构成。首先，我们会探讨自我概念，即我们对自己整体的看法和评价。这包括我们的自我认知（我是一个怎样的人？）、自我评价（我对自己满意吗？）以及自我期望（我希望成为怎样的人？）。了解自己的优缺点，认识到自己的价值，是建立自信和积极态度的基础。我们会介绍一些实用的自我评估工具和方法，例如价值观梳理、优势识别练习等，帮助读者清晰地勾勒出自己的“画像”。 其次，我们将深入研究人格特质。人格是我们相对稳定、独特的思维、情感和行为模式的总和。了解自己的人格倾向，例如外向还是内向，感性还是理性，开放还是保守，能够帮助我们理解自己在不同情境下的反应，以及为何会与某些人产生共鸣，而与另一些人则难以融合。我们会简要介绍一些经典的人格理论，如大五人格模型（OCEAN），并提供一些小测试，帮助读者初步了解自己的主要人格特质。这并非要给个体贴上标签，而是为了提供一个理解个体差异的框架。 接着，本章将关注情绪的认知与管理。情绪是人类最基本也是最复杂的内在体验之一。理解自己的情绪模式，识别情绪的触发因素，并学会健康地表达和调节情绪，对于避免因情绪失控而破坏人际关系至关重要。我们将探讨各种常见情绪的心理机制，如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等，并提供一系列行之有效的情绪管理技巧，例如正念练习、认知重构、情绪日记等。学习如何识别自己和他人的情绪信号，是建立同理心和有效沟通的开端。 此外，我们还会探讨信念系统在自我认知中的作用。我们的信念，无论是关于自己、他人还是世界的，都深刻地影响着我们的行为和决策。很多时候，限制性的负面信念会成为我们追求进步和建立良好关系的阻碍。本章将指导读者识别并挑战那些不符合现实的、阻碍成长的负面信念，并学习如何建立更加积极和支持性的信念。 最后，本章将强调自我接纳的重要性。认识到自己的不完美，并以一种善意和理解的态度对待自己，是构建强大内在力量的关键。只有当我们能够接纳真实的自己时，才更有可能以开放和真诚的态度去面对他人，建立更深层次的连接。我们将提供一些自我关怀的策略，鼓励读者在日常生活中实践爱护自己、肯定自己的行为。 通过对自我概念、人格特质、情绪管理、信念系统以及自我接纳的深入探讨，第一章旨在为读者打下坚实的基础，使其能够以更加清晰、客观的视角审视自己，从而为后续章节关于人际交往的深入分析做好充分的准备。了解自己，是理解世界的第一步，也是通往和谐人际关系的必经之路。 第二章 洞察他人：理解他人的心理密码 理解了自己，我们便能更好地站在他人的角度去观察和解读。人际关系的本质在于互动，而互动的质量很大程度上取决于我们对彼此内心世界的把握程度。本章将聚焦于“洞察他人”，即如何通过各种线索，更准确地理解他人的想法、感受、动机和行为模式。 本章的首要内容是非语言沟通的解读。大量的沟通信息是通过非语言方式传递的，包括面部表情、眼神交流、肢体语言、声调语速等。这些细微之处往往比言语本身更能透露真实的情感和意图。我们将详细分析各种常见的非语言信号及其可能传达的含义，例如交叉的双手可能表示防御，身体前倾可能表示兴趣，回避眼神交流可能表示不自在。学会“读懂”这些无声的语言，能够显著提升我们对他人状态的感知能力。 其次，我们将探讨倾听的艺术。有效的倾听不仅仅是听到对方的声音，更是用心去理解对方话语背后的意义和情感。本章将介绍积极倾听的技巧，包括专注、提问、复述、回应等。我们会区分“听”与“倾听”的区别，强调同理心的重要性，即设身处地地理解对方的感受。掌握倾听的技巧，能够让对方感受到被尊重和被理解，从而极大地增进彼此的信任和亲近感。 接着，我们将深入研究认知偏差对人际判断的影响。我们的大脑为了高效处理信息，常常会产生各种认知捷径，即“偏差”。常见的偏差包括基本归因错误（倾向于将他人的行为归因于其内在特质，而忽视情境因素）、刻板印象（对某一群体成员预设的、固定的、简化的看法）、光环效应（对某人某一方面的正面评价泛化到其他方面）等。认识到这些偏差的存在，有助于我们更加客观地评价他人，避免因先入为主的判断而产生误解。 本章还将讨论动机的分析。理解他人行为背后的动机，能够帮助我们更深入地把握问题的本质。我们将探讨常见的动机类型，如成就动机、权力动机、归属动机，以及内在动机和外在动机的区别。通过观察行为模式、分析言语内容以及考虑情境因素，我们可以尝试推断他人行为的潜在驱动力，从而更有效地与他们互动。 此外，我们还会触及情绪共鸣与同理心的培养。同理心是指能够理解并分享他人感受的能力。它不仅仅是“知道”对方的感受，更是“体验”到对方的感受。本章将提供一些方法来提升同理心，例如进行角色扮演、想象对方的经历、主动询问对方的感受等。当对方感受到我们真诚的理解和共情时，人际关系会变得更加牢固和温暖。 最后，本章强调保持开放心态和避免过度解读。虽然洞察他人很重要，但我们也需要认识到，我们对他人内心的理解永远是有限的，并且存在主观性。保持开放的心态，不轻易下定论，不把自己的猜测当作事实，是我们维护健康人际关系的重要原则。同时，也要避免过度解读他人的言行，以免增加不必要的猜疑和负担。 通过对非语言沟通、倾听技巧、认知偏差、动机分析、同理心培养以及保持开放心态的深入探讨，本章旨在赋予防读者更敏锐的洞察力，能够更准确、更深入地理解他人，从而在人际交往中游刃有余，建立更加真诚和有效的连接。 第三章 有效沟通的艺术：搭建心灵的桥梁 沟通是人际关系的命脉，而有效沟通则是维持和发展健康人际关系的基石。本章将聚焦于“有效沟通的艺术”，即如何以清晰、准确、尊重的方式传递信息，并积极接收他人的信息，从而建立起稳固的心灵桥梁。 本章的首要内容是语言表达的清晰性与精确性。清晰的语言能够避免歧义，精确的表达能够准确传达意图。我们将探讨如何组织语言，使之易于理解，避免使用含糊不清的词语或术语。我们会关注“我”信息的运用，即以“我认为”、“我感觉”等方式表达自己的感受和需求，而非指责性的“你”信息（如“你总是…”），这能够有效降低对方的防御心理。 其次，我们将深入研究非暴力沟通（NVC）的原则与实践。非暴力沟通是一种强调观察、感受、需求和请求的沟通模式。本章将详细解析这四个要素，并提供大量的实例，指导读者如何在日常对话中运用非暴力沟通，化解冲突，增进理解。例如，如何清晰地陈述观察到的事实，而非进行评判；如何准确地表达自己的感受，而非压抑或爆发；如何识别并清晰地表达自己的内在需求，而非含糊其辞；如何提出具体可行的请求，而非含糊的要求。 本章还会探讨肢体语言和语调在沟通中的作用。如前一章所述，非语言信息至关重要。在沟通中，我们的肢体语言和语调需要与语言内容相协调，才能传递出一致、真诚的信息。我们将提供一些关于如何运用积极的肢体语言（如保持开放的姿态、适度的眼神交流）以及调整语调（如保持平稳、温和）的建议，以增强沟通的感染力和有效性。 此外，我们将关注处理沟通中的障碍。在沟通中，误解、冲突、防御等障碍时常出现。本章将分析常见的沟通障碍，如情绪干扰、信息过载、文化差异等，并提供相应的应对策略。例如，如何识别和处理对方的负面情绪，如何引导讨论回到主题，如何处理带有攻击性的言语等。我们将强调暂停与反思的重要性，在情绪激动时给自己和对方一些空间，避免冲动回应。 本章还将涉及反馈的艺术。如何给予他人建设性的反馈，以及如何接收他人的反馈，都是有效沟通的重要组成部分。我们将介绍给予反馈的原则，例如及时、具体、聚焦行为而非人格、以支持和改进为目的。同时，我们也会探讨如何以开放和积极的态度接收反馈，将其视为成长的机会，而非个人攻击。 最后，本章将强调沟通的持续性和灵活性。有效沟通并非一蹴而就，它是一个持续学习和调整的过程。不同的情境和不同的人需要不同的沟通方式。我们将鼓励读者在实践中不断总结经验，灵活运用所学技巧，并根据反馈调整自己的沟通策略。 通过对语言表达、非暴力沟通、非语言信号、处理障碍、反馈技巧以及沟通的持续性的深入探讨，本章旨在帮助读者掌握一套行之有效的沟通工具和方法，能够更自信、更有效地与他人交流，从而建立起更加和谐、稳固的人际关系。掌握了有效沟通的艺术，就相当于掌握了打开他人内心世界，构建深厚情感连接的钥匙。 第四章 建立与维护良好关系：合作与共赢的策略 人际关系并非一成不变，它需要我们主动地去建立、去维护，并最终实现合作与共赢。本章将聚焦于“建立与维护良好关系”的策略，旨在帮助读者理解关系发展的规律，掌握提升关系质量的关键要素，并学会如何在团队合作和个人交往中实现共同的成功。 本章的首要内容是信任的构建与巩固。信任是所有良好关系的基石。没有信任，任何形式的合作都难以深入。我们将探讨建立信任的几个关键行为，例如言行一致、信守承诺、诚实守信、保持透明度。我们会分析如何通过小事积累信任，以及一旦信任受损，如何通过真诚的道歉和持续的努力来修复。 其次，我们将深入研究同理心在关系中的作用。如前一章所述，同理心是理解和分享他人感受的能力。在关系维护中，同理心能够帮助我们更好地理解他人的需求和期望，及时发现和化解潜在的矛盾，并让对方感受到被关怀和被理解。本章将提供一些深化同理心的实践方法，例如积极关注他人的情绪变化，主动询问他人的感受，以及在表达不同意见时，也首先肯定对方的感受。 本章还将探讨冲突的建设性解决。冲突是人际关系中不可避免的一部分，关键在于我们如何处理它。我们将区分破坏性冲突和建设性冲突，并介绍建设性解决冲突的步骤，包括冷静分析问题，识别双方的核心需求，集思广益寻找解决方案，以及达成共识并付诸实施。我们会强调“双赢”思维的重要性，即在解决冲突时，不仅要关注自己的利益，也要最大程度地考虑对方的利益，寻求都能接受的解决方案。 此外，我们还会关注支持与鼓励的艺术。在人际关系中，给予他人支持和鼓励，能够极大地增强关系的黏合度。无论是工作中的协作，还是生活中的陪伴，及时的支持和真诚的鼓励，都能让对方感受到力量和温暖。本章将提供一些给予支持的具体方式，例如积极倾听，提供物质或情感上的帮助，以及在对方遇到困难时，给予积极的肯定和鼓励。 本章还将涉及边界的设定与尊重。良好的关系需要健康的边界。过度的干涉会让人感到窒息，而缺乏边界则可能导致被过度索取。我们将探讨如何清晰地表达自己的边界，以及如何尊重他人的边界。理解并尊重彼此的个人空间、时间和需求，是维护长期健康关系的重要保障。 最后，本章将强调合作与共同成长的价值。良好的人际关系不仅仅是和谐的共处，更是携手合作，共同进步。我们将探讨如何在团队中发挥各自的优势，实现协同效应，以及如何在个人关系中互相学习，共同成长。我们会鼓励读者积极参与到合作中，主动承担责任，并分享成功的喜悦，从而巩固和深化彼此的关系。 通过对信任构建、同理心运用、冲突解决、支持鼓励、边界设定以及合作共赢的深入探讨，本章旨在为读者提供一套切实可行的方法论，帮助他们主动地去建立、维护和发展高质量的人际关系。懂得经营关系，就是在为自己的人生铺设一条更加宽广和充满阳光的道路。 第五章 应对挑战与复杂情境：游刃有余的艺术 即使拥有了良好的自我认知、对他人的洞察力、有效的沟通技巧以及维护关系的能力，人际交往中仍然不可避免地会遇到各种挑战和复杂的情境。本章将聚焦于“应对挑战与复杂情境”，旨在赋予防读者一套应对策略，使其能够在压力之下保持冷静，在复杂关系中游刃有余，从而更好地把握人际互动的方向。 本章的首要内容是处理人际冲突的进阶技巧。在第四章的基础上，本章将深入探讨更为棘手的冲突场景，例如长期存在的矛盾、涉及多方的纠纷，以及情绪高度对立的情况。我们会引入调解与谈判的原则，学习如何在不直接对抗的前提下，找到共同点，化解僵局。例如，如何运用提问技巧引导对方思考，如何通过适度的妥协来推进议程，以及在必要时如何寻求第三方的协助。 其次，我们将研究应对负面人际关系。并非所有的人际关系都能发展得阳光明媚。有时，我们会遇到带有敌意、嫉妒、控制欲强，或者总是抱怨和散播负能量的人。本章将提供识别和处理这些负面关系的方法，例如设定更坚定的界限，减少不必要的互动，以及在必要时学会“保持距离”。我们会强调自我保护的重要性，避免被负面情绪所吞噬。 本章还会探讨处理办公室政治与职场人际。职场环境往往比个人生活更复杂，涉及权力、利益、合作与竞争。我们将分析职场人际交往的特殊性，并提供应对办公室政治的策略，例如保持专业，专注于工作，避免卷入不必要的争论，建立良好的职业声誉，以及懂得寻求导师或支持者的帮助。 此外，我们还将关注跨文化交流中的挑战。在全球化日益深入的今天，与来自不同文化背景的人交往变得越来越普遍。文化差异可能导致误解和摩擦。本章将介绍理解和应对文化差异的原则，例如保持开放和尊重，学习和了解不同文化的沟通习惯和价值观，以及避免刻板印象。 本章还将深入探讨应对人际关系中的误解与谣言。在信息传播迅速的时代，误解和谣言可能对人际关系造成严重的损害。我们将提供处理误解的技巧，例如及时主动澄清，提供事实证据，以及用冷静的态度与对方沟通。同时，也会探讨如何不被谣言所影响，以及在必要时如何进行辟谣。 最后，本章将强调韧性与自我修复能力。人际关系的发展是一个动态的过程，难免会经历起伏。当遭遇挫折、误解或冲突时，重要的不是回避，而是具备从中恢复的能力。本章将提供提升心理韧性的建议，例如培养积极的心态，从失败中学习，寻求情感支持，以及关注自我关怀。学会自我修复，能够让我们在面对人际挑战时更加坚强。 通过对进阶冲突处理、负面关系应对、职场人际、跨文化交流、误解与谣言的处理以及心理韧性的提升的深入探讨，本章旨在为读者提供一套应对复杂人际情境的实用指南。掌握这些策略，将能够帮助读者在充满挑战的人际世界中，更加从容、自信地前行，实现更高质量的人际互动和更广阔的人生发展。

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这本《护理心理学》（9787547804100，上海科学技术出版社，汤艳清著）我刚买不久，就迫不及待地想和大家分享我的期待。作为一名与病人打交道多年的医护人员，我深切体会到，在疾病面前，除了身体的痛苦，心理的煎熬同样不容忽视。有时候，一个病人选择放弃治疗，并不是因为身体已经无药可救，而是心理防线彻底崩溃。因此，如何有效地进行心理护理，成为我们工作中至关重要的一环。我希望这本书能够提供一套系统、科学的理论框架，让我们能够更深入地理解病人的心理需求，掌握更专业的沟通技巧，以及更有效地处理病人在治疗过程中可能出现的各种负面情绪。比如，如何才能在短短的接触时间内，快速建立与病人的信任关系？如何才能在面对病人的绝望和痛苦时，给予他们恰到好处的支持，而不是空洞的安慰？我期待这本书能教会我“望闻问切”之外的“心诊”，让我们在救治病人的同时，也能成为他们心灵的港湾。

评分☆☆☆☆☆

我最近接触到一本名为《护理心理学》的书，书号是9787547804100，由上海科学技术出版社出版，作者是汤艳清。作为一名长年奋战在护理岗位上的工作者，我深刻感受到，一名优秀的护士，不仅仅需要精湛的医学技术，更需要具备敏锐的洞察力和深厚的人文关怀，尤其是对患者心理状态的把握。病人往往在生病时，身心俱疲，各种负面情绪如潮水般涌来，例如焦虑、恐惧、抑郁，甚至是绝望。这时候，如果护理人员能够给予恰当的心理疏导和支持，往往能起到意想不到的积极作用，极大地促进病情的康复。因此，我非常期待这本书能够系统地阐述护理心理学的理论基础，并提供切实可行的实践方法。我特别想知道，书中是如何讲解如何与不同性格、不同病情的患者进行有效沟通的？如何识别和应对患者的潜在心理危机？以及如何在紧张的临床环境中，为患者提供充满人文关怀的护理？我相信，这本书的出现，能够为我们提供宝贵的理论指导和实践经验，帮助我们更好地履行“身心并治”的护理职责。

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最近在书店偶然翻到一本《护理心理学》，书号9787547804100，上海科学技术出版社，作者是汤艳清。我是一名在临床一线工作了多年的护士，深知心理护理在整个康复过程中所占的比重。我们不仅要关注病人的生理症状，更要关注他们的情绪变化，以及可能存在的心理困扰。很多时候，病人的康复进度，很大程度上取决于他们的心态。积极乐观的心态能够促进身体的恢复，而消极负面的情绪则可能加剧病情。这本书，就像是为我们这些在临床一线工作的护士提供了一本“心理指南”。我非常想知道，书中是如何系统地讲解各种护理心理学理论的？比如，面对不同年龄段、不同疾病的患者，我们应该如何运用不同的沟通技巧，才能更好地走进他们的内心世界？如何才能在给予身体治疗的同时，也给予他们心灵上的慰藉和支持？我渴望在这本书中找到答案，希望能从中学习到更多实用的方法和技巧，用更专业、更有效的方式为病人提供全方位的护理，让他们在痛苦和治疗的过程中，感受到更多的温暖和希望。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚入手一本关于护理心理学的书，书号是9787547804100，出版社是上海科学技术出版社，作者是汤艳清。拿到书的那一刻，我就被它沉甸甸的分量和厚实的封面所吸引。作为一名护士，我们每天都在与形形色色的人打交道，有乐观积极的，也有悲观绝望的；有配合治疗的，也有充满抵触情绪的。我时常在想，我们除了给予药物和治疗，还能为病人做些什么？在漫长的康复过程中，患者的心理状态往往比身体状况更令人担忧。有时候，一个鼓励的眼神，一句温暖的话语，就能让病人重新燃起生活的希望。这本书的出现，让我看到了深入研究“如何更好地关怀病患心灵”的可能性。我特别好奇，书里面会具体探讨哪些心理学理论在护理实践中的应用？比如，对于长期卧床的病人，如何帮助他们克服孤独和抑郁？对于即将接受手术的病人，如何缓解他们的恐惧和焦虑？这些都是我们日常工作中经常会遇到的挑战，如果能有一些理论指导，相信能大大提升我们的护理质量。我非常期待这本书能为我打开一扇新的大门，让我更深刻地理解护理工作中的“人”的层面，用更专业、更富有同情心的方式去帮助每一位患者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名和出版社信息都挺显眼的，9787547804100，上海科学技术出版社，汤艳清著《护理心理学》。看到这个组合，我首先想到的就是，作为一名在临床一线摸爬滚打多年的护士，心理学在我们的工作中到底扮演着怎样的角色？我们平时接触最多的就是患者的痛苦、焦虑、甚至恐惧，还有家属的担忧和不解。有时候，一个细微的表情，一句不经意的话，都可能折射出患者内心深处的复杂情绪。而我们，不仅仅是执行医嘱、进行治疗的专业人士，更需要成为患者情绪的支持者和引导者。这本书的出现，让我觉得好像找到了一个可以深入探讨这个话题的契机。我一直觉得，很多时候，成功的护理不仅仅在于医学上的精准，更在于人性的关怀和理解。比如，面对一位刚刚得知噩耗的患者，我们怎么才能用最恰当的方式给予安慰？如何才能在缓解生理痛苦的同时，也减轻他们的心理负担？这些都是我们工作中常常面临的难题。我期待这本书能够提供一些理论支持和实践指导，帮助我们更好地理解患者的心理需求，从而提供更全面、更人性化的护理服务。毕竟，病人的康复，不仅是身体上的，更是心灵上的。