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覃燕庆 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 儿童心理
• 教育方法
• 行为习惯
• 正面管教
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 成长指南

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 新华出版社

ISBN：9787501181223

商品编码：29533597986

包装：平装

出版时间：2007-12-01

基本信息

书名：轻松教子

定价：24.00元

作者：覃燕庆

出版社：新华出版社

出版日期：2007-12-01

ISBN：9787501181223

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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内容提要

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《轻松教子》是覃燕庆先生多年潜心研究子女教育的成果。此书强调教育的本质是提高孩子的生存能力。介绍给家长们一种科学和实用的家庭教育理念和具体的操作方法，使您不再为子女教育累心，您的孩子不再对学习烦心，您的家庭将沉浸在孩子快乐成长的幸福中。
读完此书，您就会感到，教子其实不难，您的家庭就是培养国家栋梁之才的摇篮。
孩子胆小怎么办孩子“不和群”怎么办孩子成了电子游戏迷惩么办孩子被欺负怎么办孩子学习没兴趣怎么办孩子成绩下降怎么办孩子不大气怎么办孩子不聪明怎么办孩子体质弱爱生病怎么办孩子不会读书怎么办…… 读完此书，您就会知道以上这许多“怎么办”该如何处理了。

目录

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作者介绍

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覃燕庆，1953年生于北京。1969年支边赴黑龙江生产建设兵团。曾就读于哈尔滨师范大学体育系。现任国家体育总局体育文化发展中心副主任、中国体育博物馆副馆长。

文摘

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序言

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《静待花开：父母与孩子共同成长的蜕变之旅》 序言： 在喧嚣的世界里，我们渴望找到一条通往内心宁静的路径，更希望在这条道路上，能与我们最珍贵的生命——孩子，一同前行，共同沐浴成长的阳光。本书并非提供一套僵化的育儿法则，也不是罗列一堆立竿见影的技巧，而是邀请您踏上一段深度探索的旅程。我们将一起审视育儿观念的根基，理解孩子行为背后的真实需求，并学习如何构建一个充满理解、支持和尊重的家庭环境。这是一次关于爱、耐心、智慧与成长的对话，它将引导您发现，最好的教育，源于父母内心平和的宁静，以及与孩子之间那份超越言语的深刻连接。 第一章：重塑育儿观——从“管教”到“引导”的思维转变 “望子成龙，望女成凤”的传统观念，在现代社会依然深刻影响着许多父母。然而，当我们紧盯着“结果”时，是否忽略了“过程”的宝贵？本章将带领您跳出“控制”的思维框架，深入探讨“管教”与“引导”的本质区别。我们不再将孩子视为需要被“修正”的对象，而是将其看作一个独特的、充满潜力的生命个体。 “完美孩子”的幻象： 探讨社会期望和个人焦虑如何交织，形成对孩子不切实际的期待。我们将反思，所谓的“完美”究竟是谁的标准？孩子自身的发展轨迹又该如何被尊重？ 理解孩子的发展规律： 从婴儿期到青春期，孩子的生理、心理和社会性发展都有其独特的节奏和挑战。本章将为您梳理不同年龄段孩子的关键发展任务，帮助您避免用成人的眼光去苛求孩子。 从“控制”到“赋能”： 学习识别和放下那些源于自身不安的控制行为。探讨如何通过提供选择、鼓励独立思考，以及信任孩子的能力，来培养他们的自主性和责任感。 耐心是一门艺术： 很多时候，孩子的问题并非不可解决，而是需要时间去消化和成长。本章将深入解析“等待”的力量，以及如何在这种等待中，注入理解和支持，而非焦躁和失望。 第二章：倾听的艺术——看见孩子真实的内心世界 我们常常在说，要多听孩子说话。但“听”的真正含义，远不止于耳畔的声音。它是一种心意的投入，一种灵魂的共鸣。本章将专注于提升您的倾听能力，让您能够穿透孩子表面的行为，触及他们内心深处的感受和需求。 解码孩子的“语言”： 孩子，尤其是年幼的孩子，常常通过哭闹、发脾气、沉默等方式来表达他们的感受。我们将学习如何解读这些非语言信号，理解它们背后可能隐藏的饥饿、疲惫、不安、被忽视或过度的刺激。 同理心的力量： 学习如何站在孩子的角度，去感受他们的情绪。这并非意味着赞同孩子的所有行为，而是尝试理解他们的感受是如何产生的。例如，当孩子因为得不到玩具而大哭时，同理心是去感受他的“失望”和“想要”，而不是直接批评他的“无理取闹”。 积极倾听的技巧： 学习一些具体的沟通技巧，如复述、提问、表达理解等。这些技巧能够让孩子感受到被看见、被听见，从而愿意敞开心扉。 创造安全的沟通氛围： 孩子只有在感到安全、被接纳的环境中，才会愿意表达真实的自己。本章将探讨如何通过非评判性的态度、温和的语气以及适时的身体语言，来建立这种安全感。 第三章：理解行为背后的信号——看见孩子成长中的挑战 孩子不听话、顶嘴、撒谎、拖延……这些看似令人头疼的行为，往往是孩子在成长过程中遭遇挑战时发出的信号。与其将它们视为“问题”，不如将其看作是了解孩子、帮助孩子成长的契机。 探索行为的根源： 很多行为问题并非“故意”，而是孩子在尝试理解世界、处理情绪、获得关注或满足需求时，所采取的方式。例如，孩子在公共场合大吵大闹，可能是因为他感到疲惫、饥饿，或者受到了过度的刺激，而他不知道如何用其他方式表达。 “坏”行为的正面解读： 学习如何将孩子的“负面”行为，转化为了解他们内在世界的线索。比如，一个总是争抢玩具的孩子，可能是在探索“拥有”和“分享”的概念，或者是在寻求关注；一个不愿意上学的孩子，可能是在表达对学校环境的不适或焦虑。 应对挑战的策略： 提供一些经过实践检验的、基于理解和尊重的策略，来应对常见的行为问题。这些策略将强调沟通、引导和解决问题，而非惩罚。 情绪管理： 孩子的情绪是复杂的，他们需要学习如何识别、表达和调节自己的情绪。本章将探讨父母如何成为孩子情绪的“教练”，帮助他们建立健康的情绪管理能力。 第四章：建立健康的界限——爱与规则的平衡之道 爱孩子，不代表放任；规则，也不意味着束缚。本章将探讨如何为孩子设定清晰、合理且有爱的界限，让孩子在安全感中学习自我管理，培养责任感和尊重他人的能力。 界限的意义： 界限是保护孩子，也是引导孩子。清晰的界限能够帮助孩子了解什么是可以做的，什么是不可以做的，从而建立安全感和方向感。 父母的责任： 父母是孩子的第一任规则制定者和执行者。本章将探讨父母在设定界限时需要承担的责任，以及如何以身作则。 如何设定有效界限： 学习如何与孩子共同商议规则，让规则更易于被接受。探讨如何清晰、温和地传达规则，并在必要时，用一致且有爱的方式执行。 “后果”的教育意义： 区分“惩罚”与“后果”。探讨如何让孩子承担自己行为的自然或逻辑后果，从而学习承担责任。例如，如果孩子弄坏了玩具，自然的后果可能是暂时无法玩耍。 尊重与界限的统一： 强调在设定界限的同时，依然要尊重孩子的感受和需求。避免使用威胁、羞辱或过度控制的方式。 第五章：激发内在驱动力——培养孩子的学习热情与探索精神 当孩子对学习感到枯燥、对探索失去兴趣时，很多父母会感到焦虑。本章将为您揭示如何点燃孩子的内在驱动力，让他们成为乐于学习、勇于探索的自主个体。 “学习”的广义理解： 学习不仅仅局限于课堂知识。生活中的点滴，都是孩子学习的素材。本章将引导您拓展对“学习”的认知。 好奇心是最好的老师： 探讨如何保护和激发孩子与生俱来的好奇心。鼓励提问，提供探索的机会，让孩子在发现中学习。 兴趣的培养： 学习如何发现孩子的兴趣点，并提供支持和引导。让孩子在自己感兴趣的领域里，体验成功的喜悦，从而建立自信。 过程重于结果： 强调对孩子努力过程的肯定，而非仅仅关注最终成绩。让孩子明白，每一次尝试，每一次付出，都是宝贵的经历。 “玩”的力量： 探讨游戏和玩耍在儿童成长中的重要性。如何通过游戏化的方式，让学习变得有趣，提升孩子的参与度和创造力。 第六章：父母的自我成长——静待花开的智慧与力量 育儿是一场修行，而父母自身的成长，是这场修行中最关键的一环。本章将带领您关注自身的内心状态，学习如何管理情绪，调整心态，成为孩子最坚实的后盾。 父母的“情绪容器”： 父母的情绪状态会直接影响到孩子。学习如何识别和管理自己的负面情绪，例如焦虑、愤怒、失望等，避免将这些情绪投射到孩子身上。 自我关怀的重要性： 只有照顾好自己，才能更好地照顾孩子。探讨如何为自己留出空间，进行自我放松、自我疗愈和自我提升。 放下完美的执念： 承认自己并非完美的父母，也承认孩子并非完美的造物。接受不完美，是一种成熟和智慧的体现。 建立支持系统： 寻找属于您的育儿支持网络，与家人、朋友、其他父母交流，分享经验，获得情感支持。 生命的循环与传承： 思考育儿在我们人生中的意义，以及我们希望传承给下一代的，是怎样的生命智慧和价值观。 结语： 《静待花开》所倡导的，不是一种速成的育儿秘籍，而是一种生活态度，一种对待生命的方式。它邀请您放慢脚步，用心去感受，用爱去连接。当您放下功利，回归初心，以更平和、更智慧的心态去面对育儿的挑战时，您会发现，孩子正以他们独特的方式，绽放出最美的生命光彩。而在这个过程中，您自己，也必将收获一次深刻的蜕变。愿您与您的孩子，在这段静待花开的旅程中，共享温暖、智慧与无尽的爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到震撼的，是它对于“学习兴趣”的挖掘角度，完全颠覆了我之前对“兴趣班”的固有认知。我以前总觉得，孩子不爱学习就是不努力，所以拼命给他报各种补习班，结果适得其反，亲子关系越来越紧张。读完这本书，我才意识到，真正的兴趣源于“掌控感”和“好奇心驱动”。书中举了一个例子，关于如何让孩子爱上阅读，不是强迫他读名著，而是让他自己去选择他感兴趣的任何文字——漫画、说明书、甚至汽车广告，然后引导他去理解这些文字背后的世界。我采纳了这个建议，结果发现我的孩子竟然对恐龙的生物学结构产生了浓厚的兴趣，因为他主动去查阅了图书馆里关于古生物的图册，这比我让他背诵课文有效一万倍。这本书的文字功底非常深厚，它不仅仅是在教你“做什么”，更是在帮你“重建”对孩子成长的认知框架，让你看到一个更广阔、更自由的可能性。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重逻辑和实操性的读者，市面上很多育儿书读起来总感觉太理想化，脱离实际的鸡零狗碎。然而，这本书在处理“如何培养孩子的自理能力”这块内容的处理上，展现出了惊人的可操作性。它没有泛泛而谈“要放手让孩子做”，而是提供了一套非常细致的“三步法”：准备工具、分解任务、设定可视化目标。我照着书里说的，把孩子房间里那些够不到的玩具收起来，换成了他可以轻松拿取的，并且用贴画的方式标识了“玩具区”和“阅读区”，孩子在两周内就学会了自己收拾玩具的大部分流程。这种“授人以渔”的理念贯穿全书，尤其是在描述如何引导孩子做家务时，作者的语气是那种不卑不亢的，强调的是“家庭成员的责任”，而不是“妈妈的额外负担”。这本书的排版也很清爽，很多图表和流程图，非常适合我这种喜欢一目了然的读者，可以迅速提取核心信息，马上应用到实践中去，效率极高。

评分☆☆☆☆☆

作为一名比较追求内心平静的家长，我以前总担心自己情绪管理不好会影响孩子，这本书里关于“父母情绪调节”的部分，简直就是为我量身定做的“心灵SPA”。作者没有要求父母做到完美，反而坦诚地承认了“育儿焦虑的普遍性”，这一点让我立刻放松下来。书中介绍了一种“五分钟暂停法”，当孩子点燃我的怒火时，立刻离开现场，用五分钟时间去做一件完全与孩子无关的事情——比如叠衣服、喝一杯水，让身体的应激反应平复下来。这种方法非常接地气，不需要复杂的冥想技巧，普通人就能做到。更重要的是，它引导我们去思考情绪背后的需求，比如我发火，往往是因为我感觉自己“失控”了。通过理解这一点，我学会了在危机爆发前，先稳住自己的阵脚。这本书的叙事风格是极其细腻和富有同理心的，读起来让人感觉被理解和接纳，非常治愈，推荐给所有觉得自己“快要崩溃”的家长们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值在于它提供了一个“系统性”的养育视角，而不是零散的技巧集合。我特别欣赏它对于“家庭文化构建”这一宏大主题的论述。作者认为，家庭就像一个微型社会，需要有自己的价值观和仪式感。书中详细描述了如何设立每周一次的“家庭会议”，即使孩子很小，也要让他参与决策，比如决定周末去哪里玩，或者晚上吃什么。这种做法极大地提升了孩子的参与感和主人翁意识。我发现，自从实施了家庭会议后，孩子变得更愿意为自己的决定负责，不再一味依赖父母的指令。此外，书中还探讨了如何处理“电子产品使用”的界限问题，它给出的方案不是“禁用”，而是“共同创作”——比如让孩子用平板电脑制作一个家庭短片，将娱乐工具转化为学习和创造的载体。这本书的结构严谨，逻辑清晰，读完后感觉不仅仅是学会了如何“教导”孩子，更是明白了如何与孩子“共同成长”，它是一部能提升整个家庭生活质量的深度读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿路上的指南针！我之前总是为了孩子的一些小毛病焦头烂额，看遍了各种育儿理论，越看越糊涂。直到我读到这本书里关于“耐心沟通”的那几个章节，简直醍醐灌顶。作者没有用那些高深莫测的心理学术语，而是用非常贴近生活的小故事来阐述观点。比如，书中提到处理孩子发脾气时，比起直接说教，不如先蹲下来，用平等的姿态倾听他的“不合理”要求，然后温和地引导。我试着运用了这个方法，效果立竿见影！孩子不再觉得我是高高在上的权威，而是愿意和我分享他的小情绪。更让我惊喜的是，书中关于“规则建立”的部分，它强调的不是死板的惩罚，而是让孩子明白规则背后的意义和后果，这让我在执行“不许看太久电子产品”这类规定时，少了很多冲突。这本书的语言风格是那种非常温暖、充满人文关怀的，读起来不累，更像是与一位经验丰富的朋友在深夜的咖啡馆里聊天，感觉非常真诚和可靠，绝对是值得反复阅读的育儿宝典。