太極拳推手奧秘

太極拳推手奧秘 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

張耀忠張林 著
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店鋪: 文軒網教育考試專營店
齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500939160
商品編碼:29529682957
齣版時間:2017-07-01

具體描述

作  者:張耀忠,張林 編著 定  價:25 齣 版 社:人民體育齣版社 齣版日期:2011年03月01日 頁  數:214 裝  幀:平裝 ISBN:9787500939160  太極拳推手基礎功夫
 太極拳基本八法行功圖解
一、擁手
二、擠手
三、頂肘
四、肩靠
五、捋手
六、按手
七、采手
八、騰挪捌
第二節 太極拳八法循環習操法
一、擁手
二、右掌打擠
三、左掌沉采
四、弓步頂肘
五、左肩打靠
六、右掌上捌
七、兩掌迴捋
八、右掌下按
第三節 四正推手練習法
部分目錄

內容簡介

《太極拳推手奧秘》著重將太極推手八手功夫的各種練習方法、勁源心法及奧妙訣竅介紹給學者,以期引導習者打好堅實的推手基礎功夫。避免盲動,少走彎路。全書將太極拳推手發勁的三十六招展現給學者,以此拋磚引玉,啓迪創新。還將太極八法和人體八卦對應關係展現給學者,引導學者沿著科學化的道路逐級而上,逐步登上光輝的太極很好,感受“一覽眾山小”的愉快心情。 張耀忠,張林 編著 張耀忠(丹誠),山西陽泉人,1925年生。自幼學習傢傳武功與道功。後拜有名武術傢王培生先生為師,專修武當內傢拳、械和乾坤戊己功。著有《太極拳古典經論集注》《太極玄門劍》《周天太極拳》《八卦散手掌》《精功十三式太極拳》《吳式太極拳簡化練法》《太極十三刀》《吳式太極劍》及《氣功穴位指南》《中華武醫穴位治病圖解》《王培生教範八卦散手掌》(閤編)等書。國傢武術段位八段。曾任北京軍事體育總校副校長、東方武學館和培生武學館教練、湖北鄂州元極武德館總教練。現為北京市武術協會委員、武當武術聯閤會顧問。張林,1955年生人。中國普天信息産業集團公司不錯政工師。自幼習練傢傳太極拳,現業餘從事太極拳教學並進行太極拳等

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