正版弘瑜伽天后LULU美学9787807634942LULU 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

【拍前必读】：

本店销售的书籍包含（二手旧书、新书）均为正版，品相可能因为存放时间长短关系会有成色不等，请放心选购。

付款后，不缺货的情况下，48小时内发货，如有缺货的情况下，我们会及时在聊天窗口给您留言告知。

发货地为北京，一般情况下发货后同城次日可以到达，省外具体以快递公司运输为准。

二手书籍，8成新左右，不缺页，不影响阅读和使用，发货前会再次检查。

二手书籍，没有光盘、学习卡等附带产品。

二手书籍，或多或少都有笔记和重点勾画，比较挑剔和习惯用新书的买家请谨慎购买。

望每位读者在收货的时候要验货，有什么意外可以拒签，这是对您们权益的保护。

注意：节假日全体放假，请自助下单；如需帮助请及时与我们联系。祝您购物愉快！商家热线：010-57272736

基本信息

书名：瑜伽天后LULU美学

定价：39.00元

作者：LULU

出版社：广西科学技术出版社

出版日期：2010-07-01

ISBN：9787807634942

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：24开

商品重量：0.540kg

编辑推荐

★ LULU胖公主13年塑身心得总结 13大难瘦部位破解

好的，是雕出S曲线，不是排骨妹！《露露胖公主记》没来及讲的更有效法解密

简体版特别赠送授权LULU老师瑜伽教程DVD

内容提要

从140斤的肥妹到美丽的瑜伽老师，LULU在上一本《露露胖公主变身记》里没有讲完，没有讲到的更有效的方法，在这本书里一次教给你！的目的是雕出Ｓ曲线，不是减成排骨妹，LULU老师愿与大家分享健康有效的法！
全面揭示：
· 学会呼吸就能瘦——肋骨呼吸法

· 12星期，针对3种顽固大脸——小脸美人瑜伽计划

· 6招减重不减胸——美胸瑜伽

· 掰掰肉OUT——美臂速成班

· 如何拥有性感美背

· 水桶大婶怎样变蛇腰美人

· 在办公室久坐，就会出现小肚子突出、腿部水肿、腰酸背痛的现象，7式懒人office瑜伽就要解决你的这个麻烦问题

· 腿部是很难减的部位了，大家都深有体会，LULU老师针对难减部位的美腿提臀方法，让萝卜腿、大象腿、扁扁臀，统统OUT

· 13年血泪史，让LULU老师独创了一套道按摩法，中医加瑜伽，让你健康瘦下来

特别奉送授权LULU老师影音瑜伽教程DVD

目录

作者介绍

LuLu：美女瑜伽教师。修习瑜伽多年，曾随美国知名瑜伽大师 Rodney Yee 接受 Iyengar系统训练课程，并拥有三项国际性瑜伽教师*，美国 YogaFit Teacher Trainning Systems合格瑜伽教师，美国治疗瑜伽 (The rapeutic Yoga)合格瑜伽教师及Ashtanga系统瑜伽大师合格培训教师。

台北艺术大学舞蹈系、台北艺术大学剧场艺术研究所毕业。现任吗哪瑜伽经营者兼老师，著有《瑜伽天后LULU美学》《瑜伽天后LULU’S脊美瑜伽》《露露胖公主变身记》和《LULU’S好孕瑜伽》等多部图书。

文摘

序言