华西儿保余妈妈告诉你生长发育那些事儿 余涛 9787536489370 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在线阅读 2026

基本信息

书名:华西儿保余妈妈告诉你生长发育那些事儿

定价：38.00元

售价：28.5元,便宜9.5元,折扣75

作者:余涛

出版社：四川科技出版社

出版日期：2018-04-01

ISBN：9787536489370

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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儿保专家“余妈妈”对年轻的父母们关于宝贝生长发育、喂养、疾病等的科学指导，共四个篇章，还有更多父母们关心的话题。本书是一本实用、科学的育儿指南。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《童年画卷：守护孩子健康成长的实用指南》 引言： 每一个孩子都是一颗独一无二的种子，他们的成长过程充满了惊喜与挑战。如何帮助这颗种子汲取阳光雨露，健康茁壮地成长，是无数家长心中的头等大事。本书并非聚焦于某个特定的医疗机构或专家，而是希望以一种更广阔、更贴近生活的方式，为广大家长提供一份全面的育儿地图。我们相信，科学的育儿知识、细致的观察与耐心，以及对孩子身心发展的深刻理解，是守护他们健康成长的坚实基石。 第一章：孕育生命的奇迹——孕期与新生儿的温馨开端 生命的旅程始于孕育。从精子卵子结合的那一刻起，一个全新的生命就在母亲的体内悄然孕育。孕期是生命最初的塑造期，母亲的身体状况、营养摄入、情绪状态，甚至是生活习惯，都对胎儿的发育产生着深远的影响。 孕期营养的智慧： 均衡的膳食是孕育健康宝宝的关键。本书将详细解析孕期不同阶段所需的核心营养素，例如叶酸对神经管发育的重要性，钙和维生素D对骨骼生长的重要性，以及铁对母婴血氧供应的必要性。我们将提供具体且可操作的饮食建议，帮助孕妇们构建一份既美味又营养的孕期食谱，并提醒一些需要注意的食物禁忌。同时，我们将探讨孕期体重管理的科学方法，避免孕期超重或体重不足对母婴健康的潜在风险。 孕期的身心调适： 怀孕不仅仅是身体的巨大变化，也伴随着情绪的起伏。本书将分享如何应对孕期常见的生理不适，如孕吐、水肿、腰酸背痛等，提供一些舒缓身心的方法。更重要的是，我们将强调孕期心理健康的重要性，指导孕妇如何管理压力，保持积极乐观的心态，为宝宝创造一个和谐的孕育环境。胎教的理念也将被提及，但我们将侧重于强调与胎儿的情感连接，而非僵化的技巧。 新生儿的到来： 迎接新生命的到来，是人生中最激动人心的时刻之一。本书将为新手父母提供关于新生儿护理的实用指导。从沐浴、换尿布、喂养到睡眠，每一个细节都将细致讲解。我们将介绍母乳喂养的好处与技巧，以及配方奶喂养的注意事项。关于新生儿的常见问题，如黄疸、脐带护理、尿布疹等，也将提供科学的解答和护理建议。我们还将强调建立亲子依恋的重要性，通过拥抱、抚触等方式，让宝宝感受到父母的爱与安全感。 第二章：探索成长的足迹——婴幼儿期的关键里程碑 婴幼儿期是孩子身体、认知、语言和情感飞速发展的关键时期。每个孩子都有自己的成长节奏，但了解一些普遍的成长里程碑，有助于家长更好地理解孩子的变化，并及时给予支持。 大动作与精细动作的发展： 从抬头、翻身、坐、爬到站立、行走，孩子的运动能力在不断进步。本书将详细描述各个年龄段孩子可能掌握的大运动技能，并提供一些促进孩子运动发展的游戏和活动建议，例如鼓励孩子在安全的环境中自由爬行，提供抓握玩具锻炼手部灵活性等。同时，我们将关注精细动作的发展，如抓握、捏、拍打、串珠等，这些技能对孩子的认知和学习能力有着重要影响。 认知与语言的萌芽： 孩子的世界充满了好奇。他们开始认识周围的事物，理解简单的指令，并尝试用声音和词语表达自己的需求。本书将介绍婴幼儿认知发展的主要阶段，例如对物体恒存的理解，对因果关系的初步认识，以及对语言的模仿和理解。我们将提供一些激发孩子探索欲、鼓励语言发展的亲子互动方式，如亲子共读、指物教学、角色扮演等。 情绪与社交的初体验： 孩子的情绪表达逐渐丰富，从最初的哭闹，到后来的微笑、大笑，甚至表现出喜怒哀乐。同时，他们也开始对他人产生兴趣，并尝试与他人进行互动。本书将探讨婴幼儿情绪发展的规律，指导家长如何识别和回应孩子的情绪，帮助孩子建立安全感和信任感。我们将强调早期社交的重要性，鼓励孩子与其他小朋友互动，学习分享和合作。 辅食添加的科学之道： 随着孩子的成长，母乳或配方奶已不能满足其全部营养需求。辅食添加是婴幼儿期的一大重要环节。本书将提供一份科学的辅食添加指南，从引入第一口辅食的原则，到不同食物的种类和制作方法，再到如何应对孩子挑食、厌食等问题。我们将强调循序渐进、多样化的原则，确保孩子摄入均衡的营养。 第三章：迈向独立的世界——学龄前期的蜕变与成长 学龄前期是孩子从依赖走向独立的重要过渡期。他们的活动范围扩大，社交圈子变广，自我意识也日益增强。 自主探索与学习： 孩子开始对世界充满探索的欲望，他们喜欢提问，喜欢尝试，喜欢自己动手。本书将强调鼓励孩子自主探索的重要性，提供一些适合学龄前儿童的益智游戏和活动，例如搭建积木、绘画、手工等，这些活动不仅能锻炼孩子的动手能力，更能激发他们的创造力和解决问题的能力。同时，我们将探讨如何引导孩子进行初步的学习，例如认识字母、数字、形状等，但我们将强调学习的乐趣，避免过度施压。 规则意识与品格的培养： 随着社交活动的增多，孩子需要逐渐学习遵守规则，理解界限。本书将分享如何通过榜样、引导和适当的规则来帮助孩子建立规则意识，例如分享玩具、排队等。同时，我们将关注孩子品格的培养，例如诚实、善良、尊重、负责任等，强调通过日常的言传身教来影响孩子。 情绪管理与社交技能的提升： 学龄前期的孩子情绪可能更加丰富和复杂，有时会出现发脾气、哭闹等情况。本书将提供有效的亲子沟通技巧，帮助家长理解和管理孩子的情绪，引导他们学习用语言表达感受，而不是用行为宣泄。在社交方面，我们将指导家长如何帮助孩子学习分享、合作、解决冲突，并建立健康的友谊。 身体健康的守护： 学龄前期的孩子活动量大，对外部环境的抵抗力也在逐渐增强。本书将关注学龄前儿童的常见健康问题，如感冒、发烧、过敏等，并提供居家护理的建议。同时，我们将强调均衡饮食、充足睡眠和适度运动对孩子身体健康的重要性，并介绍一些预防疾病的常识。 第四章：健康成长的基石——科学养育的贯穿性原则 在孩子的成长过程中，一些科学的养育原则贯穿始终，它们是构建孩子健康身心发展的坚实基石。 安全至上： 孩子的安全是家长最首要的责任。本书将详细列举不同年龄段孩子可能面临的安全风险，并提供相应的预防措施，例如居家安全、出行安全、网络安全、食品安全等。我们将强调对孩子进行安全教育的重要性，让他们了解基本的自我保护知识。 规律的生活作息： 规律的作息有助于孩子形成良好的生活习惯，促进身体和心理的健康。本书将强调保证充足睡眠的重要性，并提供关于不同年龄段孩子建议睡眠时长和睡眠环境的指导。同时，我们将关注孩子的饮食规律，建议定时定量，避免暴饮暴食或挑食偏食。 高质量的亲子陪伴： 孩子的成长离不开父母的关爱和陪伴。本书将强调高质量亲子陪伴的意义，它不仅仅是待在一起，更是全身心地投入，与孩子进行有效的沟通和互动。我们将提供一些增进亲子关系的实用方法，例如睡前故事、亲子游戏、共同参与家务等，让亲子时光成为孩子心中最温暖的回忆。 尊重与理解： 每个孩子都是独立的个体，拥有自己的想法和感受。本书将倡导以尊重和理解的态度对待孩子，认真倾听他们的想法，理解他们的行为背后的原因，避免简单粗暴的批评和指责。我们将强调正面管教的重要性，通过引导而非惩罚来帮助孩子成长。 鼓励探索与自主： 孩子的天性是探索和发现。本书将鼓励家长为孩子提供一个安全而宽松的环境，让他们自由地探索周围的世界，尝试新的事物，并从中学习和成长。我们将强调给予孩子一定的自主权，让他们在力所能及的范围内做出选择，培养他们的独立性和自信心。 结语： 孩子的成长是一场充满爱与智慧的旅程。本书旨在为广大家长提供一份温情而实用的指南，帮助您更好地理解孩子，更科学地育儿。请记住，您是孩子成长路上最坚实的后盾，您的爱与耐心，将是他们最宝贵的财富。愿每一位孩子都能沐浴在爱的阳光下，健康快乐地茁壮成长，绽放出属于自己的璀璨光芒！