店鋪： 智博天恒圖書專營店
齣版社： 化學工業齣版社
ISBN：9787122266620
商品編碼：29515603915
包裝：平裝
齣版時間：2016-08-01
具體描述
| 圖書基本信息 | |
| 圖書名稱 | 簡單器械防身一學就會 |
| 作者 | 一招防身全圖解編寫組 |
| 定價 | 35.00元 |
| 齣版社 | 化學工業齣版社 |
| ISBN | 9787122266620 |
| 齣版日期 | 2016-08-01 |
| 字數 | |
| 頁碼 | |
| 版次 | 1 |
| 裝幀 | 平裝 |
| 開本 | 32開 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
| 《簡單器械防身一學就會》通過介紹格鬥基礎技巧，常用組閤技擊，主動防衛技擊和被動解脫技巧等，將如何使用簡單的器械進行防敵、禦敵的方法，以簡單的動作、有效的指導傳達給學習者,以此幫助學習者建立安全防範意識，掌握遭遇危險時防身自衛的技巧，進而在危急時刻達到齣奇製勝、攻防兼備、護身脫險的目的。 |
| 作者簡介 | |
| 一招防身全圖解編寫組集體育教育、運動競技等專業多位專傢於一體，他們將多年來從事基礎教學總結的經驗，和實際應用中匯總的心得，本著實用、有效、快速的原則，統統傳授給想要在危急時刻防身、護身的你。 |
| 目錄 | |
| 章 格鬥基礎技巧 / 001 1. 正握必殺技 / 002 （1）刺戳 / 002 （2）劈劃 / 006 （3）割切 / 008 （4）撩 / 010 2. 反握必殺技 / 012 （1）刺 / 012 （2）劃割 / 016 3. 控製必殺技 / 018 （1）正反控製 / 018 （2）柄擊控製 / 019 第二章 常用組閤技擊 / 021 1. 正握組閤技擊 / 022 （1）防上肢進攻技擊 / 022 （2）防下肢進攻技擊 / 026 2. 反握組閤技擊 / 030 （1）防上肢進攻技擊 / 030 （2）防下肢進攻技擊 / 039 第三章 主動防衛技擊 / 045 1. 器械防衛 / 046 （1）匕首防衛 / 046 （2）上衣防衛 / 056 （3）提包防衛 / 060 （4）腰帶防衛 / 062 （5）繩索防衛 / 068 （6）警棍防衛 / 072 （7）短棍防衛 / 084 2. 徒手防衛 / 088 （1）下肢防衛 / 088 （2）上肢防衛 / 092 （3）組閤防衛 / 095 （4）控製防衛 / 114 第四章 被動解脫技巧 / 143 |
| 編輯推薦 | |
| 《簡單器械防身一學就會》，一本給普通人看的防身書。 介紹的技巧不難，不用花費太多的氣力，人人都可以完成。 防身方法以近距離和貼身為主，不受任何規則和條件的限製。 以隨手可得的簡單物品為輔助，以肘、膝、指等為主要武器。 防身、禦敵原來也能這麼簡單、實用、快捷。 |
| 文摘 | |
| 序言 | |
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