基本信息
書名:讓大寶愛上小寶-二胎傢庭心理輔導
定價：32.00元
作者:漢堡媽咪
齣版社：中國鐵道齣版社
齣版日期：2016-08-01
ISBN：9787113217136
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：32開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
1.漢堡媽咪15年教學經驗公開分享2.濛颱梭利實踐者10年親子心理輔導全攻略3.45個真實案例 50個情景對點分析 160條錦囊妙計
內容提要
隨著二胎政策放開，相應而來的二胎傢庭心理輔導也開始備受關注，作者站在“大寶”的角度，從一個傢庭開始準備“要二胎”，到孕中、“小寶”齣生、“小寶”長大的時間順序，為爸爸媽媽們展現傢庭中的“大寶”的每個階段的心理變化，告訴爸爸媽媽們應該如何及時發現“大寶”的心理變化並采取什麼樣的行為，避免傷害到我們可愛的“大寶”，並講一講如何讓“大寶”順利接受“小寶”的存在。
目錄
作者介紹
漢堡媽咪，原名張菁，教育學學士，國傢一級人力資源管理師，是一名有著十幾年豐富教學經驗的小學高級教師。濛特梭利教育實踐者，兒童心理學專傢，擁有小學教師證、幼兒園教師證、親子教師證、感統教師證等專業領域證書。多次發錶關於傢庭教育方麵的論文及文章，並在“育兒杯”論文大賽榮膺一等奬。
文摘
序言
《新手父母的育兒指南：科學養育，智慧成長》 第一部分：孕期準備與身心調適 踏入人生新篇章，迎接新生命，對於準父母而言，既是充滿期待的喜悅，也伴隨著一絲未知與忐忑。本書旨在為即將成為父母的你，提供一份詳盡的孕期指南，幫助你從容應對孕育過程中的生理與心理變化，為迎接寶寶的到來做好充分準備。 第一章：孕育生命的奇妙旅程 瞭解生命初動： 從受精卵的形成到胚胎的發育，我們將以通俗易懂的語言，帶你走進生命最初的奧秘。深入淺齣地介紹胎兒在母體內的成長過程，每個階段的重要發育裏程碑，以及孕婦身體在此期間會發生哪些微妙而顯著的變化。 孕期健康管理： 科學的孕期保健是母嬰健康的關鍵。我們將詳細講解孕期營養的攝入原則，推薦各類富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，並提供根據孕周變化的個性化飲食建議。同時，我們會強調孕期適度運動的重要性，介紹孕婦瑜伽、散步等安全有效的運動方式，以及孕期可能齣現的常見不適（如孕吐、水腫、便秘等）的居傢緩解方法。 心理調適與情緒管理： 孕期激素的變化，加之對未來角色的擔憂，都可能引發準媽媽情緒的波動。本章將教授你如何識彆和管理孕期情緒，通過放鬆技巧、冥想、親子溝通等方式，保持平和愉悅的心態。同時，我們也會關注準爸爸的角色，鼓勵他們積極參與，理解和支持伴侶，共同麵對孕期的挑戰。 産檢與健康監測： 定期産檢是保障母嬰安全的重要環節。我們將詳細介紹各項關鍵産檢項目（如B超、唐氏篩查、羊水穿刺等），解釋其目的和意義，幫助你理解産檢報告，並與醫生進行有效溝通。同時，也會提供關於孕期可能齣現的異常情況的預警信號，以及何時需要立即就醫的指導。 孕期安全須知： 生活中的許多細節都關係到母嬰安全。本章將列舉孕期應避免的食物、藥物、活動及環境因素，並提供安全用藥、居傢安全、外齣安全等實用建議，讓你在享受孕育樂趣的同時，最大程度地規避風險。 第二章：分娩準備與産後恢復 生命的誕生是一個莊嚴而充滿力量的過程。本章將引導你瞭解分娩的相關知識，做好充分的心理和物質準備。 瞭解分娩過程： 從臨産徵兆的識彆（如見紅、破水、規律宮縮）到不同分娩方式（順産、剖腹産）的優缺點分析，我們將為你提供清晰明瞭的介紹。同時，也會講解分娩過程中的疼痛管理方法，如拉瑪澤呼吸法、無痛分娩等，幫助你建立對分娩的信心。 産房裝備與待産包： 精心準備的待産包是順利分娩的後盾。我們將提供一份詳盡的待産包清單，涵蓋媽媽用品、寶寶用品以及證件等，並給齣根據不同季節和醫院要求的建議。 月子期的安排與調養： 産後是媽媽身體恢復和寶寶適應新環境的關鍵時期。本章將提供科學的月子期飲食調養方案，包括産後惡露的排齣、傷口愈閤、母乳喂養的支持等。同時，也會關注産後媽媽的心理恢復，如産後抑鬱的識彆與應對，以及傢人應如何給予支持。 新生兒護理基礎： 新生命呱呱墜地，意味著全新的護理挑戰。我們將從最基礎的護理技能入手，包括如何為寶寶洗澡、換尿布、喂奶、哄睡，以及如何處理常見的寶寶問題，如黃疸、紅屁屁、溢奶等。 産後運動與形體恢復： 許多媽媽在産後都希望盡快恢復孕前的身材。本章將介紹産後安全的恢復性運動，從盆底肌修復到腹部收緊，循序漸進，幫助媽媽們在保證健康的前提下，逐步恢復形體。 第二部分：科學育兒與親子互動 寶寶的到來，開啓瞭父母與孩子之間親密關係的篇章。如何科學地引導孩子成長，建立良好的親子關係，是每個新手父母都需要學習的課題。 第三章：新生兒的照護與發展 喂養的藝術： 母乳喂養還是配方奶喂養？如何掌握正確的喂養姿勢和技巧？本章將深入解析不同喂養方式的特點，提供解決母乳喂養睏難（如乳汁不足、乳頭皸裂）的實用方法，以及如何科學選擇和衝調配方奶。同時，也會講解新生兒的喂養量和頻率，以及如何識彆寶寶是否吃飽。 睡眠的奧秘： 睡眠是寶寶成長發育的重要保障。我們將探討新生兒的睡眠規律，講解如何為寶寶創造良好的睡眠環境，以及如何幫助寶寶建立健康的睡眠習慣，緩解夜醒、哄睡睏難等問題。 肌膚的嗬護： 寶寶的肌膚嬌嫩脆弱，需要精心的嗬護。本章將介紹嬰兒洗護用品的選擇原則，如何正確為寶寶洗澡、撫觸，以及如何預防和處理尿布疹、濕疹等常見的皮膚問題。 早期感知與刺激： 新生兒雖然不會說話，但他們的感知能力已經開始發展。我們將介紹如何通過視覺、聽覺、觸覺等多種感官刺激，促進寶寶的大腦發育，如通過色彩鮮艷的玩具、舒緩的音樂、親切的語言等。 安全第一： 確保寶寶的安全是父母的首要任務。本章將提供關於嬰兒睡眠安全、喂養安全、玩耍安全以及居傢環境安全等方麵的詳細指導，幫助你為寶寶打造一個安全舒適的成長空間。 第四章：嬰幼兒期（1-3歲）的成長密碼 從咿呀學語到蹣跚學步，嬰幼兒期的孩子展現齣驚人的成長速度。本章將聚焦這一關鍵時期，為你提供科學的育兒策略。 輔食添加與營養均衡： 隨著寶寶長大，輔食的添加成為重中之重。我們將詳細講解輔食添加的原則、順序和方法，提供不同月齡段的輔食食譜和製作技巧，強調營養均衡的重要性，幫助寶寶養成良好的飲食習慣。 語言啓濛與認知發展： 語言是孩子認知世界的重要工具。本章將分享如何通過親子閱讀、兒歌、遊戲等方式，有效促進寶寶的語言發展。同時，也會介紹如何通過探索式遊戲、情景模擬等，激發寶寶的認知能力，如形狀、顔色、大小、空間感等。 動作技能的培養： 翻身、爬行、站立、行走，寶寶的每一步成長都離不開身體技能的發展。我們將提供針對不同年齡段寶寶的運動訓練建議，鼓勵寶寶進行爬行、走、跑、跳等活動，促進其大運動和精細運動能力的發展。 情緒管理與性格塑造： 嬰幼兒期是孩子情緒發展的萌芽期。本章將教你如何理解寶寶的情緒錶達，幫助他們識彆和管理自己的情緒，學習錶達需求，建立同理心。同時，也會探討如何通過積極的引導，塑造寶寶健康的性格，如自信、獨立、友善等。 規則意識的建立： 隨著社會交往的增多，培養孩子的規則意識至關重要。我們將介紹如何在日常生活中，以溫和而堅定的方式，引導寶寶遵守簡單的規則，如分享、等待、不打人等。 遊戲的力量： 遊戲是孩子學習和成長的最佳方式。本章將介紹不同類型的手工、角色扮演、戶外探索等遊戲，以及如何根據寶寶的年齡和興趣，設計有益於其身心發展的遊戲活動。 社交能力的培養： 孩子需要學習如何與他人相處。我們將探討如何引導寶寶與同齡人、長輩進行互動，學習分享、閤作和解決衝突，為他們未來的社交生活打下基礎。 第五章：學齡前期（3-6歲）的智慧啓迪 步入幼兒園，孩子的生活將更加豐富多彩。這一時期，他們的求知欲旺盛，獨立性增強。 多元化的學習方式： 除瞭學校教育，傢庭教育也扮演著重要角色。本章將介紹如何通過主題探索、科學實驗、藝術創作等方式，激發孩子的學習興趣，培養他們的好奇心和探索精神。 獨立性與自主性的培養： 鼓勵孩子自己動手，自己思考。我們將提供如何鼓勵孩子自己穿衣、吃飯、整理玩具等建議，培養他們的獨立生活能力，同時，也要學會適時放手，給予孩子自主選擇和嘗試的機會。 解決問題的能力： 麵對生活中的小挑戰，如何引導孩子思考並找到解決方案？本章將通過情景模擬、角色扮演等方式，教會孩子分析問題，提齣建議，並付諸實踐，培養他們的解決問題的能力。 情商的進一步發展： 除瞭智力，情商同樣重要。我們將探討如何引導孩子理解更復雜的情緒，如嫉妒、失望、內疚等，並學習如何用恰當的方式錶達和應對。同時，也會關注同理心和閤作精神的培養。 規則意識的深化： 隨著孩子認知能力的發展，可以引入更復雜的規則。本章將講解如何在遊戲中、日常生活中，進一步強化孩子的規則意識，理解規則的意義，並自覺遵守。 創造力與想象力的綻放： 鼓勵孩子打破常規，天馬行空。我們將提供如何通過繪畫、搭建、編故事等活動，激發孩子的想象力和創造力，讓他們敢於錶達自己的獨特想法。 閱讀與寫作的樂趣： 培養孩子對閱讀的興趣，是為他們打開一扇通往廣闊世界的大門。本章將提供不同年齡段的推薦讀物，以及如何通過親子共讀、鼓勵孩子自己講故事等方式，培養他們的閱讀習慣和錶達能力。 第六章：親子溝通的藝術與智慧 良好的親子溝通是建立和諧傢庭關係的基礎。本章將為你提供一套行之有效的溝通策略。 傾聽的藝術： 很多時候，孩子需要的隻是被認真傾聽。我們將講解如何放下手機，全神貫注地聽孩子說話，理解他們話語背後的情感和需求。 積極的迴應： 給予孩子積極、鼓勵的迴應，能夠增強他們的自信心。本章將教授你如何用恰當的語言和肢體動作，迴應孩子的分享和錶達，讓他們感受到被尊重和被愛。 有效提問的技巧： 開放式提問能夠激發孩子的思考，而封閉式提問則可能限製他們的錶達。我們將分享如何通過引導性提問，鼓勵孩子深入思考，錶達自己的觀點。 處理衝突與分歧： 親子之間難免會有衝突。本章將提供處理孩子哭鬧、發脾氣、反抗等行為的有效方法，如冷靜溝通、設定界限、尋求妥協等，幫助你化解矛盾，建立更深的理解。 鼓勵與贊美： 適度的鼓勵和贊美是孩子前進的動力。我們將教你如何給予真實、具體的贊美，關注孩子的努力過程而非僅僅結果，幫助他們建立健康的自我認知。 錶達愛與關懷： 言語和行動都能傳遞愛。本章將分享如何通過擁抱、親吻、陪伴、給予關愛等方式，讓孩子感受到父母深沉的愛。 數字時代的親子溝通： 隨著科技的發展，如何平衡孩子與電子設備的關係，以及如何在數字時代保持有效的親子溝通，也是本章探討的重點。 結語 育兒之路，充滿瞭挑戰，也充滿瞭驚喜。本書旨在成為你育兒路上的良師益友，提供科學的理論指導、實用的方法技巧，以及溫暖的情感支持。願你在這個充滿愛的旅程中，享受為人父母的幸福，見證孩子的茁壯成長。
說實話，我是在一個非常混亂的時期開始閱讀這本書的，當時大寶因為弟弟齣生後感覺被冷落，時不時地就會齣現一些“倒退”行為，比如又開始尿床，讓我焦頭爛額。我原本指望這本書能給我一套“立竿見影”的懲罰或奬勵機製，但它給我的遠不止於此。作者沒有急於提供“招式”，而是先幫我重建瞭與大寶的“連接通道”。她花瞭很大篇幅去解析大寶的“示弱信號”，告訴我這些看似不聽話的行為，其實都是在用孩子的方式嚮我呼救。我開始嘗試“五分鍾全神貫注時間”，放下手機，僅僅是蹲下來聽他聊他喜歡的恐龍世界，那種久違的、純粹的親密感迅速修復瞭我們之間的裂痕。這種由內而外的改變，比任何技巧都更持久、更有效。這本書的語言風格帶著一種溫暖的理性，既有科學的嚴謹，又不失人性的溫度，讓人讀起來既安心又充滿力量。