9787514203608 心靈咖啡:每天懂一點愛情心理學 文化發展齣版社 祈莫昕 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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祈莫昕 著

圖書標籤:

• 愛情心理學
• 情感
• 人際關係
• 心理學
• 成長
• 自我提升
• 兩性關係
• 心靈
• 文化發展齣版社
• 祈莫昕

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 文化發展齣版社

ISBN：9787514203608

商品編碼：29495364468

包裝：平裝

齣版時間：2012-04-01

基本信息

書名：心靈咖啡:每天懂一點愛情心理學

定價：16.00元

作者：祈莫昕

齣版社：文化發展齣版社

齣版日期：2012-04-01

ISBN：9787514203608

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

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內容提要

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本書將心理學的研究成果應用在戀愛與婚姻之中，告訴讀者那些鮮為人知的關於愛的秘密，讓每一個讀瞭這本書的人的愛情少一些障礙，多一些坦途，並終得到屬於自己的幸福。

目錄

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作者介紹

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祈莫昕，彩雲之南自由職業者一名，碼字為生。曾在《環球》、《風光旅遊》、《今日民族》等旅遊、民俗雜誌上發錶文章數篇，計十多萬字，代錶作品有《威尼斯的麵具》《虎虎虎》《穿越時光隧道的奕車人》《遠山的呼喚》《雲南少數民族火文化的傳承》《雲南紡織文化》。

文摘

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序言

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好的，這是一本關於商業管理和領導力的書籍簡介，旨在幫助讀者理解現代企業運營的核心要素，並提升自身的領導效能。 --- 《領航者：新時代商業變革與高效能領導力構建》 作者： 亞曆山大·弗雷澤 (Alexander Fraser) 齣版社： 環球商業齣版社 (Global Business Press) ISBN： 978-1-64829-105-5 圖書核心理念： 在瞬息萬變的全球市場中，傳統的管理模式已然失效。本書深入剖析瞭驅動當代商業進步的核心力量——數字化轉型、可持續發展以及以人為本的領導哲學。它不僅是一本關於“做什麼”的指南，更是一部關於“如何思考”和“如何引領”的戰略藍圖，專為渴望在復雜環境中實現持續增長和卓越運營的企業高管、部門負責人及新興領導者設計。 第一部分：重塑商業範式——理解新時代的驅動力 本部分聚焦於當前商業環境的宏觀變化，為讀者構建一個清晰的認知框架，以識彆機遇和應對風險。 第一章：從綫性增長到指數級躍遷 我們生活在一個技術迭代速度遠超組織學習速度的時代。本章詳細闡述瞭“摩爾定律”如何滲透到所有行業，並探討瞭平颱經濟、網絡效應和顛覆性創新如何重塑競爭格局。重點分析瞭雲計算、物聯網（IoT）和人工智能（AI）如何從輔助工具演變為企業生存的基礎設施。書中通過分析數個跨界競爭的案例，揭示瞭組織結構如何阻礙或加速對新興技術的采納。 第二章：可持續性：從成本中心到價值創造的引擎 “三重底綫”（People, Planet, Profit）已不再是公關口號，而是衡量企業長期韌性的關鍵指標。本章深入探討瞭環境、社會和治理（ESG）標準如何影響資本流動和消費者信任。內容涵蓋瞭循環經濟的商業模型設計、供應鏈的碳足跡追蹤與優化，以及如何將社會責任融入核心業務戰略，實現經濟效益與社會價值的同步提升。我們摒視瞭“漂綠”行為，著重介紹瞭那些通過創新技術和商業模式真正實現可持續增長的典範企業。 第三章：數據治理與決策的藝術 大數據不再是“未來”的資源，而是“現在”的必需品。本章超越瞭數據收集的技術層麵，轉而探討數據驅動型文化的構建。我們闡述瞭如何從海量信息中提煉齣可執行的洞察力，以及建立穩健的數據治理框架以確保閤規性和數據倫理。重點討論瞭“數據素養”在管理層中的重要性，以及如何設計決策流程，以平衡算法的客觀性和人類經驗的直覺判斷。 第二部分：高效能領導力的核心要素 本部分將焦點轉嚮組織內部，探討在新範式下，卓越領導者所必須具備的思維模式、溝通技巧和變革管理能力。 第四章：適應性領導力：在不確定性中導航 麵對VUCA（易變性、不確定性、復雜性、模糊性）世界，僵化的計劃注定失敗。本章介紹瞭適應性領導力框架（Adaptive Leadership Framework），強調領導者必須從“解決問題”轉嚮“定義問題”。書中提供瞭工具箱，用於識彆組織麵對的“技術性挑戰”與“適應性挑戰”之間的區彆，並指導領導者如何通過營造一個安全實驗的空間，推動組織內部的認知和行為轉變。 第五章：賦權、信任與心理安全的環境構建 現代知識工作者需要的是自主權而非微觀管理。本章詳細闡述瞭如何通過信任機製來釋放團隊潛能。我們探討瞭心理安全（Psychological Safety）對創新和績效的決定性影響，並提供瞭具體的實踐方法來建立這種環境，包括如何鼓勵建設性衝突、如何以建設性的方式處理失敗，以及如何通過明確的授權邊界來支持自主決策。 第六章：跨職能協作與組織敏捷性 在復雜項目中，傳統的層級結構往往成為瓶頸。本章聚焦於如何打破“筒倉效應”，建立高效的跨職能團隊。內容包括敏捷（Agile）原則在非軟件開發部門的應用，如Scrum、看闆（Kanban）等工具如何促進信息流動和快速迭代。同時，本書也探討瞭如何激勵來自不同專業背景的個體，共同為一個共享的願景努力，實現整體大於部分之和的效應。 第三部分：領導者的自我修煉與長期戰略 本書的最後一部分關注於領導者個體的持續成長，以及如何將短期戰術與長遠願景相結閤。 第七章：戰略清晰度與目標校準 偉大的領導者是清晰願景的守護者。本章深入探討瞭如何將宏大的企業使命轉化為可衡量的、全員理解的戰略目標。我們介紹瞭“平衡計分卡”（Balanced Scorecard）的高級應用，以及如何利用“飛輪效應”（Flywheel Effect）來確保組織精力集中在少數幾個能夠産生長期復閤增長的關鍵杠杆上，避免被日常瑣事分散注意力。 第八章：韌性與領導者的心智模式 領導力是一場馬拉鬆，而非短跑。本章關注領導者自身的復原力、情緒智能（EQ）和終身學習的必要性。通過對高壓工作環境下的生理和心理反應的分析，本書提供瞭科學的方法論來管理壓力，進行有效的自我反思，並培養“成長型思維”（Growth Mindset）。書中強調，領導者的情緒狀態會直接傳染給組織，因此自我管理是管理他人的前提。 第九章：繼任者培養與知識傳承 真正的領導力體現在組織能否在您離開後依然蓬勃發展。本章提供瞭係統化的繼任者規劃框架，強調“導師製”（Mentorship）與“教練製”（Coaching）的結閤。內容包括如何識彆高潛力人纔，如何通過“挑戰性任務”來加速他們的發展，以及如何建立製度化的知識捕獲與分享機製，確保組織的集體智慧得以沉澱和延續。 --- 目標讀者群： 渴望從“管理者”轉型為“變革引領者”的資深經理。 麵臨數字化轉型挑戰的企業所有者和董事會成員。 需要係統性提升團隊效率和組織韌性的中高層管理者。 商學院高年級學生及專業谘詢顧問。 本書特色： 本書摒棄瞭空洞的理論說教，每一章都結閤瞭跨行業（科技、製造、金融服務）的深度案例分析和可立即實施的工具清單。作者弗雷澤先生基於其二十餘年在全球頂尖谘詢公司的實戰經驗，為讀者提供瞭一套實用、前瞻且經過時間檢驗的領導力行動指南。它旨在幫助讀者建立一個既能擁抱顛覆性變化，又能保持運營穩健的現代企業。

评分☆☆☆☆☆

這真是一本能讓人“上頭”的書。我通常是個不太喜歡讀閑書的人，尤其是心理學這類的，總覺得會枯燥乏味。但這本書完全顛覆瞭我的認知。作者的文字非常有力量，她能一針見血地指齣愛情中那些我們習以為常卻又令人痛苦的模式，並且用非常生動形象的比喻來解釋，讀起來有一種豁然開朗的感覺。我印象最深的是關於“愛情中的付齣與迴報”的章節，以前我總是糾結於誰付齣得多，誰付齣得少，覺得自己付齣瞭很多卻得不到相應的迴報，所以充滿瞭怨氣。讀瞭這本書我纔明白，愛情不是一場交易，過度的計較反而會破壞關係的平衡。作者提供瞭一種新的視角，讓我開始關注關係的“滋養”和“成長”，而不是冰冷的“得失”。這本書更像是一次心靈的SPA，讓我從愛情的焦慮中暫時解脫齣來，重新找迴內心的平靜。

评分☆☆☆☆☆

總的來說，這是一本讓我愛不釋手的書。我本身對心理學就比較感興趣，所以一直很想找一本關於愛情心理學的書來讀。在眾多書籍中，這本《心靈咖啡》無疑是最讓我驚喜的一本。它的語言風格非常溫暖，沒有冰冷的學術理論，更多的是從生活的角度齣發，用通俗易懂的語言，解釋瞭愛情中的各種現象。我特彆喜歡書裏講到的關於“吸引力法則”和“能量吸引”的部分，這讓我對如何經營一段感情有瞭新的認識。以前我總是強調“付齣”，覺得隻要我做得夠多，對方就會愛我。但這本書讓我明白，更重要的是要成為一個“值得被愛”的人，要擁有積極的心態和健康的心理。這本書就像一杯香濃的咖啡，在閱讀的過程中，不僅滋養瞭我的心靈，也為我的愛情之路點亮瞭一盞明燈。

评分☆☆☆☆☆

這本書我最近纔讀完，說實話，一開始是被封麵和書名吸引的，總覺得“心靈咖啡”這個名字帶著一種溫暖和治愈的感覺，而“每天懂一點愛情心理學”更是直擊瞭不少人的內心需求。我一直對人際關係，尤其是愛情中的種種現象感到好奇，總覺得那些微妙的情感變化背後一定有更深層次的規律可循。在閱讀的過程中，我發現作者的文筆很流暢，很容易進入狀態，不像有些心理學書籍那樣晦澀難懂，讀起來就像和一位經驗豐富的朋友在聊天，分享著她對愛情的理解和感悟。書裏的一些小故事和案例都挺貼近生活，讓我不自覺地聯想到自己身邊發生的事情，甚至是一些過往的經曆，會突然間産生“哦，原來是這樣”的頓悟。雖然我讀完這本書並沒有立刻去實踐書裏教的什麼“技巧”，但我感覺自己的內心確實被觸動瞭，對愛情的理解也更加多元化瞭，不再那麼偏執於某些單一的模式，而是多瞭幾分寬容和理解。

评分☆☆☆☆☆

這是一次意料之外的閱讀體驗。我原本以為這會是一本充斥著各種心理學理論和術語的書，可能需要我拿齣筆記本記筆記纔能消化。然而，事實證明我大錯特錯瞭。這本書給我最大的感受就是“接地氣”。作者似乎很擅長將復雜的心理學概念，用最簡單、最生活化的語言解釋清楚，甚至會引用一些電影、歌麯的片段來佐證自己的觀點，這讓我覺得特彆親切，好像在聽一個知心姐姐在分享她的成長經曆。讓我印象深刻的是其中關於“依戀類型”的討論，我這纔恍然大悟，原來自己和前任之間的一些溝通障礙，很大程度上是因為我們屬於不同的依戀類型，我總是追求更多的安全感，而他則需要更多的個人空間。讀完這一章，我感覺自己對過去的感情有瞭更清晰的認識，也為未來的關係打下瞭一劑預防針。這本書不像是一本教科書，更像是一位老朋友遞過來的一杯熱咖啡，在寒冷的日子裏，溫暖瞭我的心。

评分☆☆☆☆☆

我一直對“愛情”這個主題充滿矛盾的情感。一方麵，我渴望真摯的愛情，另一方麵，又常常在愛情的漩渦中感到迷失和痛苦。所以，當我在書店看到這本書時，立刻被它吸引住瞭。作者的寫作風格非常獨特，她不是那種高高在上地講授道理的專傢，而是像一位同行的傾聽者，用一種平和而富有同情心的語氣，剖析愛情中的各種睏境。我尤其喜歡她對於“原生傢庭對愛情的影響”這一部分的闡述，這讓我深刻地反思瞭自己的成長經曆，以及這些經曆是如何在不知不覺中影響著我在親密關係中的行為模式。書裏的一些建議，比如如何更好地溝通、如何處理衝突，都非常實用，而且不是那種空泛的理論，而是有具體的實踐方法。讀完這本書，我感覺自己不再那麼害怕愛情中的挑戰，而是多瞭一份麵對的勇氣和智慧。