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八段錦*9787122230966 周慶海

八段錦*9787122230966 周慶海 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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周慶海 著

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發表於2024-12-22

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圖書介紹

店鋪： 思諾華教圖書專營店
齣版社： 化學工業齣版社
ISBN：9787122230966
商品編碼：29490051643
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2015-04-01

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圖書描述

  圖書信息

書名：  八段錦
作者：  周慶海
ISBN：  9787122230966
齣版社：  化學工業齣版社
定價：  16.00元

  其他信息（ 僅供參考，以實物為準）
  開本：大32開  裝幀：平裝-膠訂
  齣版時間：2015-04-01  版次：1
  頁碼：  字數：

  內容簡介
  本書通過圖文結閤的形式對八段錦的每一招、每一式都進行瞭詳細講解，並針對易犯錯和動作要領給予提醒和糾正，使每一位愛好者都能夠更加規範、科學地習練。每天幾分鍾，循序漸進，*終達到強身健體、延年益壽的養生功效。本書適閤廣大健身愛好者參考閱讀。

  圖書目錄
  暫無內容

  文摘|序言
  1.介紹瞭八段錦的起源、特點和習練要領等內容
　　2.每一個動作都有分解說明，並配有圖片和動作綫路示意，方便習練者參考對照
　　3.針對易犯錯和動作要領給予提醒和糾正，使每一位愛好者都能夠更加規範、科學地習練
　　4.每天幾分鍾，循序漸進，強身健體，延年益壽



  作者介紹
  周慶海，北京海威體育培訓中心，教練，畢業於北京體育大學武術學院．一直從事太極拳、八段錦、五禽戲等的教學工作．擅長八段錦和太極拳太極劍，奧運會期間在奧運村任太極教練。

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