9787307092969 寻找心灵的出口(两性婚恋篇) 武汉大学出版社 王国荣 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王国荣 著

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• 两性关系
• 婚恋情感
• 心理学
• 心灵成长
• 情感问题
• 沟通技巧
• 自我认知
• 家庭关系
• 情感疗愈
• 王国荣

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 武汉大学出版社

ISBN：9787307092969

商品编码：29485223004

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

书名：寻找心灵的出口(两性婚恋篇)

定价：32.00元

作者：王国荣

出版社：武汉大学出版社

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787307092969

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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内容提要

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中国社会正处在巨变与复杂的转型时期，人们成功地告别了物质贫乏和价值观念单一僵化的年代，而步入了一个物质丰富、生存压力增大和价值观念多元化的时代。在这全新的时代里，每一个人的心灵都在经受严酷的考验。本书题材，主要源自我在日常心理治疗门诊中目睹各种各样的中国人在个性发展、生存价值定位过程中产生的困惑、迷惘和痛苦。我希望能以手记的形式呈现当事者为真实的人性的一面，并在其中贯穿我对人性阴影和罪性的思考，对每一颗生病的心灵的医治和引导。

目录

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上篇
　1.教授是个“性迷狂”
　2.我不让你做女人
　3．寻找心灵的家园
　4．她为什么想扼死亲爱的丈夫
　5．科学管窥症患者的人生观
　6．给心灵一个出路
　7．不再是一个赌鬼
　8．富裕美丽的盗贼
　9．她为自恋发了狂
　10．不可承受的罪恶感
　11．告别“应该的暴行”
　12．让宽恕结束仇恨
　测试：看看你是否有病态心理
下篇

作者介绍

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王国荣博士是整体心理疗法的创始人。现任中国整体心理疗法研究所主任、荣格心理治疗中心首席治疗师、《爱情婚姻家庭》杂志社首席情感心理顾问、《心理医生》杂志社首席学术顾问及十多家咨询与治疗机构的专家顾问。

文摘

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序言

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启迪心灵的智者之声：一部探索现代人精神困境与生命意义的深度力作 书名暂定：《迷途中的罗盘：当代精神图景与内在觉醒》 作者： 陆怀瑾 出版社： 文汇出版社（虚构） 装帧： 精装，附赠阅读手记 页数： 约 520 页 --- 导言：时代的喧嚣与个体的漂泊 我们生活在一个前所未有的信息爆炸时代，物质的丰裕似乎触手可及，然而，许多人却发现自己被困在一个无形的迷宫中——焦虑、迷茫、意义感的缺失，如影随形。这本《迷途中的罗盘：当代精神图景与内在觉醒》并非对当下社会现象的浮光掠影式的批判，而是深入剖析现代人精神内核深处涌动的暗流，试图为那些在喧嚣中寻找宁静、在物质中渴求真实的人们，提供一面洞察自我的镜子，一个可以停泊心灵的港湾。 作者陆怀瑾，以其深厚的哲学底蕴和多年的心理实践经验，构建了一个多维度的精神分析框架。全书从个体经验出发，层层递进，探讨了后现代主义对“自我”的消解，技术进步对“关系”的重塑，以及消费文化对“价值”的颠覆。这不是一本空泛的理论说教，而是一场与读者进行真诚、深刻的对话，直面那些我们不愿提及，却又无处不在的生命痛点。 第一部分：现代性的悖论——自由的重负与意义的坍塌 本部分聚焦于现代社会结构对个体精神世界的冲击。作者首先从“原子化社会”的形成入手，解析了传统社群纽带的断裂如何导致个体在追求绝对自由的同时，也承受着前所未有的孤独感。 1. 效率至上的陷阱：时间的碎片化与注意力的战损 我们被告知要“充分利用时间”，但这种对效率的无休止追求，实际上剥夺了我们进行深度思考和体验“在场”的能力。陆怀瑾详尽论述了数字媒介如何将我们的意识切割成无数微小的单位，使我们习惯于肤浅的刺激，而对深刻的、需要耐心的内在探索感到厌倦。书中提出了“注意力赤字”的概念，指出这不仅是消费习惯的问题，更是精神生命力衰竭的征兆。 2. “人设”的构建与真实的失真 在社交媒体构建的舞台上，每个人都在精心扮演着“成功者”、“快乐者”或“完美伴侣”的角色。本书深入剖析了这种“表演型人格”如何耗尽个体的真实能量。作者引用现象学观点，探讨了“本真存在”如何被“应然存在”所取代，以及这种错位对自尊和内心和谐产生的慢性腐蚀。书中不乏对网络互动中“共情缺失”现象的犀利观察，认为虚拟连接的便捷性是以真实情感深度为代价的。 3. 消费主义的精神寄生：从“拥有”到“成为”的幻灭 本书对消费文化进行了超越经济学的审视，将其视为一种“精神替代品”。当代人常常将物质的获取等同于自我价值的实现。陆怀瑾通过对西方思潮中“匮乏心理学”的梳理，揭示了这种循环的本质：一旦目标达成，随之而来的不是满足，而是对下一个更高目标的焦虑追逐。 第二部分：内在景观的重构——从焦虑到觉察的路径 如果说第一部分描绘了困境，那么第二部分则致力于描绘一条回归内在、重建精神家园的路线图。作者强调，真正的出路不在外部世界的剧烈变革，而在个体内部视角的细微调整。 1. 情绪的语言学：理解愤怒、悲伤与恐惧的讯息 本书摒弃了简单地“消除负面情绪”的建议，转而倡导“倾听情绪的声音”。陆怀瑾认为，每一种被压抑的情绪都是身体或心灵发出的重要信号，指明了未被满足的深层需求。书中提供了详细的“情绪解码”练习，指导读者如何穿透情绪的表层反应，触及核心的未愈合的创伤或未被认可的渴望。 2. 面对“空无”：拥抱不确定性的勇气 面对意义的坍塌，许多人选择用忙碌或沉溺来填补“空无”。本书大胆地将“直面虚无”视为成长的关键一步。作者借鉴存在主义哲学的智慧，探讨了如何从对确定性的执着中解脱出来，将不确定性视为创造新意义的广阔空间。重点阐述了“接纳局限性”如何转化为内在力量的悖论性逻辑。 3. 专注力的再训练：心流的深度体验 在驳斥“碎片化生活”的危害后，作者提出了重塑专注力的实践方法。这部分内容侧重于培养一种“慢下来的深度参与”的能力，而非仅仅是冥想的静止。通过对艺术创作、手工劳动乃至细致的日常家务中“心流”状态的分析，展示了当意识完全沉浸于当下任务时，自我边界如何清晰化，从而带来深刻的平静感。 第三部分：关系的新范式——超越依恋与疏离的平衡 虽然本书主题侧重个体精神，但人终归是社会性的存在。第三部分转向探讨在现代社会背景下，如何建立更健康、更具滋养力的社会和亲密关系。 1. 自我边界的清晰化：爱与独立的张力 本书深入探讨了成人关系中常见的“共生”与“疏离”的极端。作者强调，健康的关系不是互相填补对方的空缺，而是两个完整个体在相互尊重边界的前提下的自由连接。书中提供了辨识“情感勒索”和“过度依附”的清晰标准，并指导读者如何以非对抗性的方式确立和维护自己的心理空间。 2. 冲突的转化：将争执视为深化的契机 不同于提倡“和气”的传统观念，本书认为冲突是关系深化的必要催化剂。关键在于冲突的“质量”。陆怀瑾提出了一套“建设性暴露”的沟通模式，教导读者如何在表达不满时，聚焦于自身感受和需求，而非指责对方的性格或行为。 3. 代际的理解与和解：历史的重量与当下的选择 考虑到当代人常受原生家庭模式的影响，本书专门辟章探讨了与父母、长辈之间的关系和解。这不仅仅是情感上的释怀，更是一种对自身“被塑造性”的认知。作者主张，理解过去并不意味着原封不动地继承，而是有意识地选择哪些精神遗产值得保留，哪些需要放下，从而实现精神上的“代际独立”。 结语：成为自己旅程的唯一作者 《迷途中的罗盘》旨在提供一种持久的内在指南，而非短暂的慰藉。它邀请读者走出被既定脚本框定的生活轨道，勇敢地审视自己的精神疆域。生命不是一道等待被解开的谜题，而是一片需要被耕耘的土地。真正的出口，从来不在远方，而在我们如何选择此刻，如何对待内心的声音。这本书，正是帮助读者拿起锄头，开始这场意义深远的内在耕耘的可靠工具。 --- 本书适合人群： 感到生活停滞、目标感缺失的职场人士。 渴望深化亲密关系，却总在过度依赖与情感疏离之间摇摆的人群。 对哲学思辨抱有兴趣，并寻求将理论应用于日常实践的读者。 经历人生重大转折期，需要进行深刻自我整合的探索者。

评分☆☆☆☆☆

最近在感情方面遇到了一些瓶颈，感觉自己像是在原地打转，找不到前进的方向。我尝试过看一些网络上的文章，但总觉得零散且不够系统。当我在书店看到这本书的介绍时，立刻就被“寻找心灵的出口”这个主题吸引住了。尤其是“两性婚恋篇”这几个字，正是我目前最迫切需要了解的。我希望这本书不仅仅是理论上的阐述，更希望它能有一些贴近生活的案例分析，能够让我看到自己或身边人的影子，从而产生共鸣。我期待这本书能提供一些实操性的方法，比如如何化解冲突，如何经营长久的感情，如何处理婆媳关系，甚至是如何在婚姻中保持自我。我非常好奇，作者王国荣老师是如何将深奥的心理学理论，转化为普通读者能够理解和应用的具体建议的。这本书会不会像一位温柔而睿智的朋友，在我迷茫的时候，给予我温暖的指引和坚定的支持呢？我希望能从中学习到如何更好地理解自己，也更好地理解我的伴侣，最终能够共同构建一个更健康、更幸福的亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

生活中，我们总是会面临各种各样的选择，而感情和婚姻中的选择，往往是最为复杂和纠结的。我希望这本书能够提供一个更广阔的视角，让我能够跳出自身的局限，更理性地看待两性关系中的种种问题。王国荣老师的著作，通常都带有深厚的学术功底，但我同时也期待它不会过于枯燥。我希望书中能够穿插一些生动的故事，或者是一些具有启发性的观点，让我能够轻松地阅读，并从中获得深刻的感悟。我尤其好奇，书中会不会涉及到一些关于原生家庭对婚姻影响的探讨，以及如何克服这些潜在的障碍。我希望能够学习到如何在冲突中保持冷静，如何在分歧中找到共同点，以及如何在平淡的生活中创造惊喜。这本书会不会是一本能够让我们重新审视自己，重新理解爱情，并最终找到通往幸福婚姻的“出口”的指南呢？

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，婚姻不仅仅是两个人的结合，更是两个家庭、两种生活习惯、甚至两种思维方式的融合。而在这个融合的过程中，难免会产生各种摩擦和不理解。这本书的书名《寻找心灵的出口》，以及副标题“两性婚恋篇”，让我觉得它可能触及到了婚姻中最核心的问题——如何在压力和挑战中找到内心的平静和解决之道。我希望作者王国荣老师能够分享一些关于如何建立健康亲密关系的基本原则，以及如何在日常生活中保持积极的心态。我特别想知道，书中会不会探讨一些关于“爱情保鲜”的秘诀，或者是在婚姻中如何处理“七年之痒”这样的阶段性危机。另外，我对于如何在夫妻双方的个人成长和共同生活之间找到平衡点也颇感兴趣。这本书会不会提供一些具体的练习或反思，帮助我们不断地审视和调整自己，从而让我们的婚姻之路越走越宽阔，也越走越幸福呢？

评分☆☆☆☆☆

我觉得，在一段关系里，最难得的就是能够保持一颗坦诚和开放的心，去面对彼此，也去面对问题。这本书的标题《寻找心灵的出口》，让我觉得它很可能是在探讨如何处理那些深藏在内心深处，却又直接影响着我们与伴侣关系的情绪和困扰。我期待这本书能让我明白，我们为什么会重复犯一些错误，为什么在某些情境下会做出不理智的反应，以及如何才能打破这种循环。我希望作者王国荣老师能够用一种非常接地气的方式，解释那些复杂的心理机制，让我们能够真正地理解自己和对方。我特别想知道，书中会不会提供一些关于如何建立信任、如何化解误会、以及如何在平淡的婚姻生活中保持激情和新鲜感的方法。这本书会不会是我们通往更深层次连接，以及更持久幸福关系的钥匙呢？

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有吸引力，那种淡雅的色彩和温和的字体，让人一看就觉得是一种能够让人平静下来的读物。我一直觉得，在快节奏的生活中，我们内心深处总会有一些说不清道不明的迷茫和困惑，尤其是在处理复杂的人际关系，尤其是两性关系和婚姻的时候。王国荣老师的名字，我之前也曾有所耳闻，在心理学领域算是比较有建树的专家了，所以对这本书的内容充满期待，希望能够从中找到一些理论上的支持，也希望能够获得一些实际的指导。我特别想了解的是，在面对婚恋中的矛盾和挑战时，我们应该如何保持内心的平衡，不被外界的纷扰所裹挟，而是能够清晰地认识到问题的根源，并找到那个最适合自己的“出口”。有时候，感觉自己像是一团乱麻，不知道从何处下手，这本书会不会提供一个梳理的框架，或者是一些能够帮助我们拨开迷雾的钥匙呢？我更希望它能教会我如何与伴侣进行更有效的沟通，如何理解对方的需求，以及如何在共同生活中找到成长的契机。