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【XH】 大众学练太极拳健身要点-附<<太极拳健身讲座>>DVD

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吴清璠 著

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发表于2024-05-15

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图书介绍

店铺： 爱尚美润图书专营店
出版社： 人民体育出版社
ISBN：9787500946373
商品编码：29476384089
包装：平装
出版时间：2014-06-01

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图书描述

基本信息

书名：大众学练太极拳健身要点-附<<太极拳健身讲座>>DVD

定价：25.00元

作者：吴清璠

出版社：人民体育出版社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787500946373

字数：

页码：122

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

本书主要内容是作者在开展群众性太极拳教、学、练活动中的一些经验总结与练拳感悟。其内容简单、易学易练、功法效果显著，比较适合于太极拳健身入门者的需要，它能指导学练者如何抓住太极拳的要点和关键、如何处理套路与基本功的关系，帮助练习者少走弯路，逐步加深对太极拳一些拳法与拳理的认识，增进练拳的健身效果。

目录

作者介绍

文摘

序言


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