店鋪： 金帛三木圖書專營店
齣版社： 現代齣版社
ISBN：9787514366488
商品編碼：29472983994
叢書名： 焦慮心理學
具體描述
商品參數
書 名：焦慮心理學
作 者：李靖
ISBN ：9787514366488
齣 版 社：現代齣版社
齣版時間：2018年3月版
印刷時間：2018年3月次印刷
字 數：韆字
頁 數：360頁
開 本：32開本
包 裝：平裝
重 量：KG
定 價：35元
目錄
《焦慮心理學》正文
內容介紹
每個人都會焦慮，所有人都可能被焦慮所環繞，隻是程度不一樣而已。引起焦慮的原因有很多，但其産生規律都是相似的——我們總是逼著自己去做不想做的事，並且毫無樂趣可言。本書深入情緒問題的根源，擺脫負麵情緒，激發正麵情緒，讓你的自控力、日常危機應對能力、情緒掌控能力和人際交往能力都得到鍛煉和提高！旨在引導讀者擺脫摺磨人的焦慮情緒，塑造強大的心理。喚醒你的自我修復功能，讓你從容不迫地應對心理創傷。
李靖：文學碩士，人力資源師，*編輯，典型的成功學實踐者。曾齣版過《社交心理學》《你彆睏在欲望上》《職場做人做事取捨之道》《職場說話辦事取捨之道》等多部暢銷書。
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