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圖解健康係列--糖尿病看這本就夠瞭

圖解健康係列--糖尿病看這本就夠瞭 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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陳罡 著

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發表於2024-12-21

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圖書介紹

店鋪： 神州圖書專營店
齣版社： 化學工業齣版社
ISBN：9787122064806
商品編碼：29464795373
包裝：平裝
叢書名： 圖解健康係列
開本：16開
頁數：176
字數：185000
正文語種：中文

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圖書描述




《糖尿病看這本就夠瞭》：糖尿病您得自己治
5個小測試幫您“摸底”糖尿病
飲食療法的12條“清規戒律”
運動增敏胰島素，易瘦體質是目標
應對感染的“八項注意”
降糖藥的“門派”及“獨門絕技”
帖心醫生來支招
·飲食治療，無論胖瘦
·您一天需要多少熱量
·彆漏下零食和調料中的熱量
·一日三餐的熱量這樣分配
·如何享受甜食
·該剩飯時就要剩
·食用保健品前要做的事兒
·手指也可以做計量工具
·減少油、鹽用量的小妙招
·隻要功夫深，油炸食品也能減少熱量
·這樣做可以獲得“飽食感”
·用好你的刷牙工具
·宴會前後“軟著陸”
·您一天需要運動多久?
·沒時間鍛煉怎麼辦
·何時何地都可以“快步走”
·鞋要這麼選，腳要這樣護
·這樣檢查您的運動效果
·糖尿病患者的簡易小體操
·低血糖瞭這樣辦
·胰島素是不是用瞭就不能停
·用藥後要留意體重的變化
·糖尿病不能用針灸治
·中斷治療太可怕
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