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每天讀點拖延心理學 蘇成榮

每天讀點拖延心理學 蘇成榮 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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蘇成榮 著

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發表於2024-12-29

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圖書介紹

店鋪： 北京群洲文化專營店
齣版社： 中國紡織齣版社
ISBN：9787518031146
商品編碼：29452396334
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2017-03-01

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圖書描述

基本信息

書名：每天讀點拖延心理學

定價：32.80元

作者：蘇成榮

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2017-03-01

ISBN：9787518031146

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

每個人都或多或少被拖延所睏擾，拖延的時候雖然內心飽受煎熬卻又很難從中脫逃。拖延使得我們的工作效率低下，生活變得糟糕，並且還會因為拖延而影響自己的人生軌跡。
《每天讀點拖延心理學》對拖延産生的原因進行詳細分析，針對不同情況給齣相應策略，幫助每個受到拖延睏擾的讀者認識自己拖延行為背後的深層次原因，認識拖延的可怕和危害，從而戰勝拖延，迎來嶄新的生活。

目錄

作者介紹

文摘



序言


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