發表於2024-11-10
圖書基本信息 | |
圖書名稱 | 因為愛,做輔食 |
作者 | 小思媽媽 |
定價 | 49.80元 |
齣版社 | 北京科學技術齣版社 |
ISBN | 9787530490730 |
齣版日期 | 2017-07-01 |
字數 | |
頁碼 | |
版次 | 1 |
裝幀 | 平裝-膠訂 |
開本 | 16開 |
商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
輔食做得單調,變不齣新花樣,寶寶變得不愛吃飯瞭嗎?快來看看這本書吧!作者從600多道輔食中精選齣100道收入書中,涉及湯粥、麵食、米飯、配菜和零食,種類豐富,且款款大不同,百變花樣,讓寶寶愛上吃飯。 擔心寶寶缺營養,不知道該怎麼搭配纔能保證寶寶營養均衡嗎?那也快來看這本書吧!本書講解瞭《中國居民膳食指南》中提齣的寶寶膳食搭配原則,圖文並茂,簡明易懂。而且,作者還貼心地標注齣每款輔食的營養物質攝入量。即使不懂營養學,你也可以成為寶寶的專屬營養師。 |
作者簡介 | |
小思媽媽國傢二級公共營養師,自己親自為寶寶下廚,精心搭配寶寶的一日飲食,堅持給寶寶好的,為寶寶健康把關。 |
目錄 | |
寶寶不愛吃輔食怎麼辦? 0 0 4 擔心寶寶缺營養?這樣配餐,纔夠營養! 0 0 6 30日營養配餐餐單 0 0 8 Chapter 1 營養湯粥 香蕉紅豆羹 0 1 4 番茄鱈魚粥 0 1 5 韓式南瓜粥 0 1 6 南瓜濃湯 0 1 7 玉米蘑菇濃湯 0 1 8 陳皮梨汁 0 2 0 番茄豆腐羹 0 2 2 雞絲香菇濃湯 0 2 4 糙米紅棗核桃糊 0 2 6 甘蔗馬蹄甜湯 0 2 7 蘿蔔鮮蝦湯 0 2 8 菜花土豆濃湯 0 3 0 金湯小米粥 0 3 2 蝦仁菌菇粥 0 3 3 奶香菌菇湯 0 3 4 南瓜蔬菜粥 0 3 6 五彩鱈魚粥 0 3 8 蘿蔔薑棗湯 0 4 0 寶寶版美齡粥 0 4 1 Chapter 2 花樣麵食四喜蒸餃 0 4 4 糯米燒麥 0 4 6 菠菜蛋花燴餅 0 4 8 豬肉黃瓜餛飩 0 5 0 時蔬蛋燕 0 5 2 雙色蝴蝶饅頭 0 5 4 香煎牡蠣餅 0 5 6 鮮蝦比薩 0 5 8 芹菜肉包子 0 6 0 白醬蔬菜麵 0 6 2 玫瑰果仁包 0 6 4 山藥蔬菜餅 0 6 6 核桃杏仁餅 0 6 8 鮮蝦香菇鍋貼 0 7 0 雞毛菜炒麵 0 7 2 蘿蔔牛肉麵 0 7 4 蔬菜捲餅 0 7 6 麻醬拌麵 0 7 8 栗子玉米麵奶香餅 0 8 0 臊子麵 0 8 2 素炒麵疙瘩 0 8 4 時蔬肉醬意大利麵 0 8 6 鼕筍高湯麵 0 8 8 蓮藕排骨麵綫 0 9 0 奶酪番茄焗麵 0 9 2 Chapter 3 百變米飯 蛋皮包飯 0 9 6 彩蔬蝦仁飯團 0 9 8 時蔬飯團 1 0 0 時蔬鱈魚燜飯 1 0 2 彩蔬粉蒸飯 1 0 4 鱈魚時蔬飯團 1 0 6 蛋捲包飯 1 0 8 南瓜時蔬燴飯 1 1 0 三文魚米餅 1 1 2 小米蔬菜脆餅 1 1 4 Chapter 4 快手配菜 蓮藕肉餅 1 1 8 補鈣厚蛋燒 1 2 0 娃娃菜蝦丸 1 2 2 糖醋排骨 1 2 4 肉餡香菇盞 1 2 6 清蒸蘿蔔肉捲 1 2 8 菠菜番茄煎蛋餅 1 3 0 自製兒童腸 1 3 2 蝦仁夾心捲 1 3 4 蝦肉雞蛋杯 1 3 6 補鋅厚蛋燒 1 3 8 鮮蝦豆腐餅 1 4 0 蔬菜扇貝丸 1 4 2 青菜蝦仁雞蛋羹 1 4 4 豆腐肉丸 1 4 6 紅燒雞翅 1 4 8 糯米蒸肉丸 1 5 0 奶酪蝦丸 1 5 2 鮮蝦菌菇餅 1 5 4 鬍蘿蔔蝦皮餅 1 5 6 Chapter 5 誘人零食 旺仔小饅頭 1 6 0 豬肉脯 1 6 2 椰蓉鮮奶凍 1 6 4 闆栗椰蓉球 1 6 5 黃金紅薯條 1 6 6 無油蛋香小餅乾 1 6 8 勁爆雞米花 1 7 0 香蕉磨牙棒 1 7 2 蒸蛋糕 1 7 4 南瓜布丁 1 7 6 雞蛋布丁 1 7 8 蘋果脆片 1 8 0 鬍蘿蔔乾 1 8 1 紅薯麯奇 1 8 2 紫薯彩虹布丁 1 8 4 果乾蛋奶酥 1 8 6 椰蓉小球 1 8 8 奶酪焗山藥 1 9 0 雪粉糕 1 9 2 銅鑼燒 1 9 4 榛子酥 1 9 6 紫薯芝麻脆條 1 9 8 山藥紅豆糕 2 0 0 牛油果香蕉捲 2 0 2 山藥豆沙月餅 2 0 4 紅薯闆栗餅 2 0 6 |
編輯推薦 | |
深受1,200,000名爸媽信賴的小思媽媽開課瞭*本一步一圖教你做的輔食書 |
文摘 | |
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序言 | |
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