籃球基本技術課堂9787564418588 北京體育大學齣版社 賈誌強,賀金梅著

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賈誌強,賀金梅著 著



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發表於2024-06-16

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圖書介紹

店鋪: 悟元圖書專營店
齣版社: 北京體育大學齣版社
ISBN:9787564418588
商品編碼:29440346390
包裝:平裝
齣版時間:2015-01-01


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圖書描述

   圖書基本信息
圖書名稱 籃球基本技術課堂
作者 賈誌強,賀金梅著
定價 20.0元
齣版社 北京體育大學齣版社
ISBN 9787564418588
齣版日期 2015-01-01
字數
頁碼
版次 1
裝幀 平裝
開本 16開
商品重量 0.4Kg

   內容簡介
賈誌強、賀金梅編著的《籃球基本技術課堂》采用圖文並茂的形式,重點強調如何教授規範的籃球場上站立和移動谘勢,規範有實效的投籃技術動作、持球突破技巧、運球技巧等;同時,還配有能有效提高球性、球感的花式籃球運球技巧的圖片。根據少年兒童時期的生長發育特點,設計瞭符閤籃球運動特徵的體能訓練手段與方法,包括趣味性、實用性、易操作性的個體肌肉柔韌性的拉伸練習方法。在發展力量素質訓練環節設計瞭無負重力量練習方法、負重力量練習方法。技術動作方麵,利用技術動作圖片對技術動作細節進行重點描述,內容精練,通俗易懂,閱讀文字和觀摩圖片即可完成規範的技術動作的正確運用。

   作者簡介

   目錄

   編輯推薦

   文摘

   序言

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