《高龄幸孕全指导》( 高龄产妇安心生产) 新华书店京东自营 黑龙江科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曹伟 许鼓 著

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店铺： 湖北新华书城书籍类专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538895865

商品编码：29431034377

包装：精装

出版时间：2018-04-01

基本信息

书名：《高龄幸孕全指导》( 高龄产妇安心生产)

定价：39.80元

作者：曹伟 许鼓

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2018-04-01

ISBN：9787538895865

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《高龄幸孕全指导》本书充分考虑高龄女性身体机能的特殊性，为高龄准妈妈安排了一整套孕产知识和技巧.从产前体检、受孕时机、健身计划、营养补充计划、工作与生活注意事项，到孕期不同阶段准妈妈和胎宝宝的身体变化、生活饮食及注意事项、胎教指导，再到产后月子期间的身体检查、产褥体操、自我护理及新生儿护理，让高龄准妈孕产过程都得到优质的监护和调理，顺利诞下一个健康的宝宝。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《高龄幸孕全指导：高龄产妇安心生产》图书简介 迎接生命，无惧年龄——为每一位高龄孕育的母亲量身打造的全方位生育指南 在现代社会，晚婚晚育已成为一种普遍现象。越来越多的女性选择在事业有成、生活稳定后，迎接新生命的到来。然而，随着年龄的增长，怀孕和生育确实会面临一些额外的挑战。但请您放心，《高龄幸孕全指导：高龄产妇安心生产》将是您孕育之路最坚实的后盾。本书由黑龙江科学技术出版社隆重推出，新华书店京东自营渠道同步发售，由资深医学专家团队倾力编撰，旨在为每一位高龄孕妇提供科学、权威、详尽的孕产指导，帮助您以最健康、最安心的状态，迎接新生命的降临。 本书特色与内容亮点： 一、 全面解析高龄妊娠的特殊性与应对策略 本书开篇即对高龄妊娠（通常指35岁及以上）的生理特点、潜在风险以及与之相关的科学认识进行了系统梳理。我们深知您可能存在的疑虑和担忧，因此，本书将以严谨的科学态度，为您剖析高龄孕育可能遇到的各种情况，包括但不限于： 生育能力的变化： 详细解释随着年龄增长，卵巢功能、卵子质量的变化，以及如何通过健康的生活方式和必要的医学检查来优化生育条件。 妊娠并发症的风险： 重点阐述高龄孕妇相对较高的妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、前置胎盘、早产、胎儿发育异常等风险，并提供详细的预防、监测和管理方案。 心理调适的重要性： 探讨高龄孕妇可能面临的心理压力，如社会压力、对自身健康的担忧、对育儿能力的疑虑等，并提供专业的心理疏导和支持建议。 二、 精准指导，贯穿孕期每个关键阶段 从备孕到分娩，本书将陪伴您走过孕育生命的每一个重要里程碑。我们为您量身定制了详细的指导计划： 科学备孕： 孕前检查的重要性与内容： 详细介绍全面的孕前检查项目，包括基础体检、妇科检查、激素水平测定、传染病筛查、遗传病咨询等，帮助您评估身体状况，及时发现和处理潜在问题。 生活方式的优化： 提供关于饮食营养、运动锻炼、睡眠、戒烟戒酒、避免接触有害物质等方面的具体建议，指导您如何为孕育一个健康的宝宝打下坚实基础。 孕前营养补充： 明确孕前应补充的叶酸、铁、钙等关键营养素，并提供科学的补充方案。 孕期监测与管理： 规律产检： 详细列出高龄孕妇孕期各阶段（孕早期、孕中期、孕晚期）的推荐产检项目、频率及目的，帮助您清晰了解产检的必要性。 营养膳食指导： 根据孕周变化和个体需求，提供科学均衡的营养膳食指南，列出各类食物的营养成分及适宜摄入量，并针对高龄孕妇可能出现的体重增长过快或过慢问题提供个性化建议。 胎儿发育评估： 详细介绍唐氏筛查、无创DNA检测（NIPT）、羊膜穿刺术、四维彩超等重要的胎儿发育评估方法，帮助您了解其原理、适应症和解读，做出明智的选择。 常见孕期不适的应对： 针对孕吐、腰酸背痛、水肿、便秘、失眠等高龄孕妇易发的孕期不适，提供安全有效的缓解方法和注意事项。 孕期运动指导： 推荐适合高龄孕妇的温和运动，如孕期瑜伽、散步、游泳等，并详细说明运动的注意事项和禁忌，帮助您在运动中保持身心健康。 母婴健康教育： 普及关于胎儿健康、早产预防、胎盘功能、脐带绕颈等方面的医学知识，增强您的孕期保健意识。 分娩准备与过程： 分娩方式的选择： 深入分析顺产和剖宫产的利弊，以及高龄孕妇在选择分娩方式时需要考虑的因素，帮助您与医生共同制定最适合的分娩计划。 产前心理辅导： 提供关于分娩过程的科学介绍，缓解对分娩的恐惧和焦虑，建立信心。 分娩过程的监测与管理： 介绍分娩过程中可能出现的各种情况，以及如何通过医学手段保障母婴安全。 产后恢复指导： 提供关于产后伤口护理、恶露观察、母乳喂养、身体恢复、情绪管理等方面的详细指导。 三、 权威专家团队，科学严谨的医学内容 本书的编撰团队由多位在妇产科、围产医学、遗传学、营养学、心理学等领域享有盛誉的专家组成。他们将以严谨的科学态度和丰富的临床经验，为您提供最权威、最准确的医学信息。书中所有建议均基于最新的医学研究成果和临床实践，确保内容的科学性和实用性。 四、 图文并茂，易于理解与操作 为了让读者更直观、更轻松地掌握书中的知识，《高龄幸孕全指导》采用了大量精美的插图、图表和流程图。每一个重要的概念、每一个关键的步骤，都配以清晰易懂的图示，让您即使没有医学背景，也能轻松理解和运用。同时，书中还穿插了许多真实案例分析和专家问答，进一步增强了内容的实践性和指导性。 五、 贴心设计，关怀备至 我们深知，孕育生命是一个充满爱与期待的过程，但也伴随着责任与挑战。本书在内容设计上，不仅关注医学知识的传授，更注重对高龄孕妇的情感关怀。我们鼓励您积极与家人沟通，与伴侣分担，共同面对孕育之路上的每一个喜悦与挑战。书中还包含了一系列关于如何获得家人支持、如何与医生有效沟通、如何建立育儿支持系统等方面的建议，旨在全方位地提升您的孕育幸福感。 为什么选择《高龄幸孕全指导》？ 专业权威： 由资深医学专家团队倾力打造，内容科学严谨，值得信赖。 全面细致： 覆盖从备孕到产后恢复的每一个环节，提供全方位指导。 贴心实用： 针对高龄孕妇的特殊需求，量身定制解决方案，易于理解和操作。 情感关怀： 不仅提供医学知识，更关注孕妇的身心健康和情感需求。 安心保障： 帮助您了解风险，掌握应对方法，以最安心的状态迎接新生命的到来。 《高龄幸孕全指导：高龄产妇安心生产》，它不仅仅是一本书，更是您孕育新生命过程中一位值得信赖的向导、一位温暖的陪伴。无论您是初次尝试怀孕，还是希望再次体验为人母的喜悦，本书都将为您提供坚实的科学支持和心理慰藉。 立即前往新华书店京东自营，选购《高龄幸孕全指导：高龄产妇安心生产》，开启您充满希望与喜悦的孕育之旅。相信通过科学的指导和充分的准备，您一定能够拥有一段安全、健康、幸福的孕育时光，迎来那个期盼已久的小生命！

评分☆☆☆☆☆

最近我刚看完一本非常振聋发聩的关于未来科技伦理的书籍，它探讨的不是哪种新技术会带来多大的便利，而是这些进步将如何从根本上重塑我们对“人”的定义。这本书的论述非常深刻且富有远见，它不像很多科幻小说那样只停留在技术表层，而是深入到哲学和道德的困境之中。作者构建了一系列近乎真实的未来场景，比如，当AI的决策准确率远超人类时，我们是否应该完全将医疗和司法权交给机器？又比如，基因编辑技术普及后，社会公平性将如何被打破？这本书的厉害之处在于，它没有给出简单的答案，而是巧妙地抛出各种尖锐的问题，迫使读者必须直面这些艰难的选择。我读得过程中，时不时会放下书本，陷入长时间的沉思。这种强烈的思想碰撞感，是我很久没有体验过的阅读乐趣了。它真的非常适合那些对未来充满好奇心，并且愿意深入思考科技进步背后隐藏的社会责任感的读者。

评分☆☆☆☆☆

话说回来，我最近迷上了一本关于历史文化探索的精品读物，它完全跳出了传统历史书那种枯燥的年代叙事框架。这本书的厉害之处在于，它选择了几个在中国古代社会中极具代表性的小物件，比如一把失传的乐器、一种特定的染料，或者是一套古老的度量衡工具，然后以这些“物证”为切入点，层层剥开背后隐藏的社会结构、技术变迁和哲学思想。这种“以小见大”的叙事手法，简直是天才！我以前总觉得历史离我很远，但这本书让我感觉像是和古代的匠人、文人进行了一次跨时空的对话。它不仅满足了我对知识的好奇心，更重要的是，它培养了一种全新的、更具批判性的历史观。作者的考证功夫做得极其扎实，每一个细节都引用了可靠的文献佐证，但行文却流畅优美，读起来完全没有晦涩感。对于那些想深入了解中华文明精髓，但又不想被厚重史料淹没的读者来说，这本书无疑是最好的引路人。

评分☆☆☆☆☆

我最近在追的一套关于个人成长的系列丛书中，有一本特别吸引我，它探讨的是如何在快节奏的现代社会中保持内心的平静与专注。这本书的叙事方式非常独特，它没有采用那种高高在上的说教口吻，而是通过一系列引人入胜的小故事和寓言，引导读者自己去思考和发现答案。我印象最深的是其中一个章节，讲述了一个在多重压力下几乎崩溃的职场精英，是如何通过几个微小的习惯改变，最终重拾生活掌控感的过程。这个故事的细节描写得极其细腻真实，让我仿佛看到了自己的影子。读完之后，我立刻尝试书中所提的“五分钟正念练习”，效果出乎意料地好。它让我意识到，所谓的“心累”很多时候并不是外部环境的错，而是我们处理信息和情绪的方式出了问题。这本书的排版和设计也非常考究，墨香与留白的结合，让人在阅读时就能享受到一种视觉上的放松感，非常适合在睡前静心阅读。

评分☆☆☆☆☆

天哪，最近刚入手了一本关于女性健康和生活方式的宝典，简直是相见恨晚！我之前一直觉得，只要是关于健康养生的书，内容都会比较偏学术化，读起来挺费劲的，但这本书完全颠覆了我的印象。它的语言风格特别亲切自然，就像一个经验丰富的好朋友在跟你娓娓道来，一点都不生硬。作者在介绍一些复杂的生理知识时，总能用生活中的例子来打比方，让我这个对医学知识一窍不通的人也能茅塞顿开。更让我惊喜的是，它不只是空泛地讲理论，而是非常注重实用性。比如，书里详细讲解了不同年龄段女性在日常饮食上需要侧重的营养素，还给出了很多简单易上手的食谱建议，我试着做了几次，味道都很棒，而且吃完感觉身体状态明显好了很多。这种把专业知识和生活实践完美结合的方式，真的非常难得。它让我开始重新审视自己的生活习惯，不再是盲目地跟风养生，而是有了科学的指导，感觉整个人都踏实多了。如果你也想找一本既有深度又接地气的健康读物，这本书绝对值得拥有。

评分☆☆☆☆☆

我最近偶然发现了一本关于城市规划与建筑美学的书，说实话，之前我对这些领域完全不感兴趣，觉得那是专业人士才懂的“高冷”话题。但这本书完全打开了我的新世界大门！它没有使用复杂的专业术语，而是用非常形象的语言，解释了为什么我们居住的城市是现在的样子，以及建筑师们是如何用光影、空间和材料来影响我们的心情和行为。书中配有大量的实景照片和精美的设计草图，对比度非常强。比如，它对比分析了两种不同风格的小区布局，解释了为什么其中一个让人感觉压抑，而另一个则让人心旷神怡。读完这本书，我每次走在街上，都会不自觉地停下来观察身边的建筑，开始思考“这个设计的好处是什么？”“如果是我，我会怎么设计？”它极大地提升了我对生活环境的感知度和审美情趣。这本书的好处在于，它让艺术和科学不再是象牙塔里的东西，而是与我们每天的生活息息相关，充满了趣味性。