长寿功法之三步卧功范海生著 9787506061384 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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发表于2024-12-21

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图书介绍

店铺：智博天恒图书专营店

出版社：东方出版社

ISBN：9787506061384

商品编码：29404016242

包装：平装

出版时间：2013-05-01

图书描述

图书基本信息
图书名称	长寿功法之三步卧功
作者	范海生著
定价	32.00元
出版社	东方出版社
ISBN	9787506061384
出版日期	2013-05-01
字数
页码
版次	5
装帧	平装
开本	12k
商品重量	0.322Kg

内容简介

　　本书以长寿功法中的三步卧功为主，辅以长寿功法功理和辨病功疗的相关内容进行讲解。三步卧功共包括洗肺浴大肠、浴胃洗脾、洗心浴小肠、浴膀胱洗肾、浴心包三焦胆囊、洗肝浴目，以及洗浴周身七节功法。其主要作用是洗五脏浴六腑，并配合四步行功激发脏腑的经气正常运行，发挥脏腑的原动力，除瘤破石，疏通经络，平衡阴阳。

作者简介

　　范海生河南省安阳市人，现居北京。《长寿功法》创始人，中国养生协会副会长，国家体育总局社会体育指导员。
　　曾先后担任中国人民解放军八一培训中心副主任；新华社《经参》、《外向经济》站长，记者;世界杰出人才学会委员；国家体育总局群体司全国企业运动队联合会气功保健专家等职。
　　自1992年起，主要负责全国大企业职工、体育系统全民健身气功保健培训和推广工作。1998年至2011年的10多年中，在中央政治局常委、全国副委员长王汉斌、全国政协副主席陈奎元、国家体育总局局长伍绍祖、刘吉等领导的关心和支持下，通过自身的辛勤努力，又与人民出版社、人民体育出版社、人民卫生出版社、人民东方出版传媒有限公司、北京中体音像出版中心，东方音像电子出版社、中国唱片上海公司、北京晟维通达科贸有限公司八个单位合作，出版发行了“长寿功法”和“长寿自疗功法”两个系列共15部新作，并将作品中的功法拍成了168集教学片，已出版发行。
　　2010年至2011年，“长寿功法”和“长寿自疗功法”丛书已被编入《全国大教学用书汇编》、《全国高等医药院校教材配套用书》，并且成为“全国普通高等院校体育教育专业主干课程运动解剖学教学用书”。

目录

编辑推荐
本套长寿功法系列图书，图文并茂，语言浅显易懂，配套的食疗配方简单易做。书中所介绍的功法内容指导意义颇强，实用价值极高，如能坚持必能收到效果。对广大中老年人来说，是可以放在手边案头时常翻阅的书籍，对于促进身心健康具有积极的作用。