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吴明娟著 著

图书标签:

• 情感
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• 爱情
• 女性
• 成长
• 两性关系
• 心理
• 自我提升
• 生活
• 实用

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300181202

商品编码：29402800471

包装：平装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名：好女人要人疼 好男人不能惯

定价：32.00元

作者：吴明娟著

出版社：中国人民大学出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787300181202

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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　　情感专家、国家二级心理咨询师、婚恋专家*力作，解答女人一生中都会遇到的100个情感难题。读者对象：恋爱中、婚姻中或单身男女！

目录

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章 纯真与忧伤：初恋的感觉（43）

　相信自己才能拥有爱情

　不要怀疑女人对你的爱

　一颗真正爱人的心，很重要

　忍痛割爱还是有爱无情

　爱情的甜蜜保持期

　遇到心动女孩，口难开

　狠狠心才能放得下

　真正的爱情，会让你暖心

　爱你的人，知你心意

　不要害怕没有好男人

　姑娘，请收起你的虚荣心

　用发展的眼光，考虑男人

　每人心中都有一道硬伤

　女人要烂在肚子里的事儿

　坏男人总让女人无法抗拒

　陪你走到人生后的男人

　做到好，才会让自己无悔

　网络上的真爱 只是一场空

　当爱情遭遇艺术裸模

　爱情的痛深入骨髓

　你要幸福给她看

　男人要有创造幸福的能力

　女人要学会，狠狠爱自己

　剩女越主动 男人溜的越快

　失恋后 千万不能报复爱情

　真爱你的男人 舍不得花你钱

　做好现在的你，王子才会来

　当男人面对致命诱惑

　不爱你的男人怕结婚

　女人不能轻易相信陌生人

　网恋真的很不靠谱

　太主动的女人 得不到爱情

　分手伤的是两颗心

　爱情中的伤害别人不能替代

　的男人，不爱上你

　勉强凑合痛苦得是两个人

　一无所有的男人才想裸婚

　告别，不够爱你的男人

　只是没有遇到真爱

　男女不要和钱扯上关系

　记住，你并不是她

　没有结果 就是好的结局

　找到和你相匹配的男人

第二章 甜蜜与烦恼：新婚的味道（27）

　经营你的婚姻很重要

　亲密关系要门当户对

　你的过去和他无关

　做男人不能太贪心

　好女人要人疼 好男人不能惯

　享受生活带给你的美好

　婚姻要共同承担一切

　女人婚前学会挑男人

　你要和真相在一起

　智慧女人不让自己受伤害

　女人，请为自己的选择负责

　精品女，不要看轻自己

　信任是幸福婚姻的基石

　男人的忠诚度和爱有关

　婚姻需要两个人用心坚守

　当好的闺蜜变成情敌

　你是世上的珍宝

　好男人需要女人来培养

　夫妻之间大的难题

　价值观相同的婚姻长久

　听妈妈话的男人没长大

　男人有事业，才配女人爱

　女人，心底都藏有一个秘密

　男人是不可以被分享的

　单身女，要懂得洁身自爱

　女人提升价值 才能留住爱

　两的修复需要时间

第三章 进入和逃出：婚姻的围城（30个）

　女人的底线，不可触犯

　变心的男人 没必要坚持爱

　怕，你心里装不下他

　同时爱上两个女人的苦恼

　家是男人需要的地方

　时光是宝贵的财富

　无爱婚姻的佳选择

　婚姻的主动权在你手里

　男人的面子大过天

　两地分居的婚姻，谈何容易

　理想的婚姻状态

　不爱你的男人才欺你

　给你一个全新的未来

　太强势的女人，得不到幸福

　当情敌变成黄脸婆

　好的婚姻，不会让你累

　婚姻保持新鲜长久的秘决

　永远不要改变男人

　女人，不要像男人一样活着

　爱你的男人，不会背叛

　你绝不能纵容男人

　学会倾听内心的声音

　男人要学会，拒绝美惑

　别让男人瞧不起你

　你才是他的未来

　聪明女人不能做的事

　好的爱情，温暖你心

　自己创造的幸福，长久

　心在一起，一切都不是问题

　别在婆婆面前炫耀幸福

作者介绍

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　　吴明娟，笔名（糖糖2088），国家二级心理咨询师、新浪情感千万级名博主，现为专职写手、情感专家。经营个人7年，文字深入人心，诠释两性话题见解独到，深获百万网友喜爱与肯定。其细腻的文字，吸引了很大一批稳定的时尚女性阅读群体。

文摘

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序言

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《生活的艺术：在得与失之间找到平衡》 第一部分：探索内心的疆域 本书深入探讨了现代人在追求幸福与成功过程中，如何理解和管理自我内在的复杂性。我们不再将“好”与“坏”简单地标签化，而是着眼于个体经验的丰富层次和微妙的灰色地带。 第一章：自我认知的迷雾与清醒 生活的起点，是对自我的清晰认知。我们常常被社会期望、家庭传统和社会文化所塑造，形成了多重甚至相互冲突的“自我”形象。本书首先引导读者穿透这些迷雾，区分哪些是真正源自内心的声音，哪些是外部投射的期望。 镜子的多重折射： 剖析社会评价体系对个体自我构建的影响。我们如何解读他人的赞扬与批评？这些解读又如何潜移默化地改变我们的行为模式？ 核心价值的锚定： 探讨在信息爆炸和价值观多元化的时代，如何提炼出支撑自己前行的核心价值观。这些价值观是抵抗外界干扰的强大内在锚点。 阴影面的拥抱： 心理学上的“阴影”并非全然负面，而是被压抑或否定的潜能和特质。学习识别并接纳这些“不完美”的部分，是实现整体性成长的关键一步。 第二章：情绪的炼金术——将波动转化为能量 情绪是生命力的体现，而非需要被压制的障碍。本书倡导一种积极的情绪管理哲学，即不试图消除负面情绪，而是理解它们传递的信息，并将情绪能量转化为建设性的行动力。 愤怒的建设性表达： 愤怒往往指向不公或界限的侵犯。我们详细阐述了如何将原始的冲动转化为清晰、有力且不具破坏性的沟通策略。 焦虑的预见性价值： 适度的焦虑是人类应对不确定性的自然反应。本书提供了一套系统性的方法，将这种预见性的焦虑转化为周密的计划和风险规避措施。 悲伤的疗愈仪式： 面对失落和悲伤，我们强调建立个人的“疗愈仪式”，而非逃避。通过承认和体验痛苦，才能真正超越它。 第二部分：人际关系的艺术与边界的重塑 人与人之间的互动，是构成我们生命体验的最重要部分。本书将焦点放在如何建立健康、成熟且可持续的人际连接上，强调边界的清晰划定是尊重自我和尊重他人的基础。 第三章：连接的质量而非数量 现代社会强调“社交网络”的广度，但真正的生命滋养来源于连接的深度。 倾听的复兴： 真正的倾听是一种主动的、全神贯注的投入，它要求我们暂时搁置自己的评判和回应准备。我们将此称为“放下自我，进入他人世界”。 脆弱的力量： 适度的、有选择性的脆弱展示，是建立深层信任的催化剂。我们探讨了如何在保护自己的同时，向真正信任的人敞开心扉。 友谊的季节性： 认识到人际关系如同自然界一样，有其生长期和休止期。接受某些关系会自然淡出，不必强行维系，是成熟的标志。 第四章：界限的科学：划定安全的领地 清晰的个人界限并非为了推开他人，而是为了保护自身的能量和完整性，从而能以更饱满的状态去爱和付出。 “不”的艺术： 如何以坚定且充满尊重的语气说“不”，拒绝那些消耗自己时间、精力或违背自己原则的要求。这是一种对自我承诺的履行。 情感的边界： 区分“我的感受”和“你的感受”。避免承担不属于自己的情绪责任，提倡健康的相互依赖而非病态的共生关系。 空间的需求： 探讨独处与社交之间的健康比例。每个人都需要固定的“留白时间”进行自我修复和创意酝酿，并将此需求清晰地告知身边的人。 第三部分：行动、选择与生活的节奏 生活不是一个终点，而是一系列持续不断的微小选择和行动的累积。本书最后一部分关注如何将内在的洞察转化为外部世界的有效运作。 第五章：效率背后的动机 我们探讨的“成就”不再是盲目地追求更多，而是追求更有意义的“达成”。 目标设定的内在驱动力： 区分基于恐惧（怕落后、怕被评判）的目标和基于热情（热爱、好奇心）的目标。后者才能带来持久的动力。 暂停与校准： 强调“慢”的价值。定期停下来，审视自己的行动轨迹是否依然与核心价值对齐。这不是浪费时间，而是确保方向正确的高效行为。 接受平庸时刻： 承认生命中大部分时间是由平凡的、重复性的日常构成的。学会在平凡中发现细微的美感和秩序感，是抵抗倦怠的良方。 第六章：复杂世界中的优雅退场与进场 人生的每一个阶段都伴随着角色的转变和身份的更迭。本书提供了一种哲学框架，帮助读者优雅地完成角色的过渡。 告别旧的自我： 每一个新的开始都需要对旧的身份、旧的习惯进行正式的告别。仪式感能帮助心灵完成必要的“断舍离”。 适应不确定性： 将生活视为一个开放的系统，而非一个可以完全被预测和控制的程序。培养对“未完待续”状态的舒适感，是成熟的标志。 生活的复调结构： 最终，本书倡导将生活视为一首复杂的乐曲，有高亢的旋律，也有沉静的休止符；有激昂的合奏，也有细腻的独奏。理解并欣赏这种多声部的存在，才能真正品味到生命的丰盛。 结语：持续的旅程 生活是一场没有终点的学习过程。本书提供的并非一套僵硬的规则，而是一套思维工具和哲学视角，旨在帮助读者以更觉知、更负责任的态度，去体验、塑造和享受属于自己的独特人生篇章。成熟不是变得完美，而是学会与自己的复杂性共舞。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始对这本书的标题有些抵触，觉得它过于绝对，似乎将两性关系简单化了。然而，在阅读的过程中，我被书中深入浅出的分析和丰富的情感案例所打动。它并没有将“好女人”和“好男人”脸谱化，而是从更深层次探讨了在现代社会背景下，如何建立健康、平等、相互尊重的两性关系。书中关于“好女人要人疼”的部分，并非宣扬女性的柔弱，而是强调了女性在情感上的需求以及被呵护的重要性，同时，也提醒女性要拥有独立的自我，懂得爱自己，才能更好地被他人所爱。而“好男人不能惯”则是一种对男性成长和担当的呼唤，它指出，过度的溺爱和迁就反而会阻碍男性的成熟，真正的爱是鼓励他们承担责任，与伴侣共同面对生活的挑战。这本书最打动我的地方在于，它鼓励读者去反思，去成长，去建立一种更成熟、更智慧的相处模式，它不是简单地说教，而是通过细腻的笔触，引导我们去体会，去领悟，最终实现自我和关系的双重提升。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对“如何做一个好男人”并没有太深刻的思考，总觉得只要努力工作，承担家庭责任，就算得上是“好”了。但是，这本书中的“好男人不能惯”让我意识到，好男人的标准远不止于此。它探讨的是一种积极、健康、有担当的男性形象，而不仅仅是被动接受“好”的评价。书中通过一些具有启发性的论述，引导男性去理解，真正的“好”并非是来自外界的“惯”或者“宠”，而是源于内心的责任感、自律性以及对自我成长的追求。它鼓励男性去主动关心伴侣，去承担家庭中的更多责任，去与伴侣共同成长，而不是将一切都视为理所当然。这种“不惯”的态度，其实是对男性的一种更高的期待，要求他们成为更有智慧、更有担当的伴侣和父亲。读完这部分，我深刻地认识到，一个真正“好”的男人，不仅仅是要被“疼”，更要懂得如何去爱，如何去担当，如何去为自己的人生和身边的人创造更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

读这本书之前，我总觉得“宠”男人似乎是天经地义的事情，毕竟“男主外女主内”的传统观念根深蒂固。然而，《好男人不能惯》这部分的内容，彻底颠覆了我之前的想法。它所说的“不能惯”，并非是提倡争锋相对或者刻薄冷漠，而是强调一种“界限感”和“成长性”。书中通过剖析一些现实生活中的案例，犀利地揭示了过度迁就和包容可能带来的负面影响。比如，当男人习惯了被无条件满足，他可能就会丧失独立解决问题的能力，甚至对伴侣的付出习以为常，不再懂得珍惜。作者提出的“惯”与“爱”的界限，以及如何通过鼓励对方承担责任、肯定其努力来培养其成长，让我茅塞顿开。我意识到，真正的爱，不是一味地给予，而是帮助对方成为更好的人，同时也要保护好自己的能量和边界。这种“不惯”不是绝情，而是一种智慧的关怀，它让关系更加平等健康，也让个人更加独立自信。读完这部分，我开始重新审视自己与身边男性长辈、伴侣，甚至儿子的相处模式，思考在哪些地方可能“惯”得太多了，而忽略了让他们学会独立和担当。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对“好”这个字的理解都有些模糊，它究竟是付出，还是被爱？是坚韧，还是示弱？直到偶然翻开了这本书，才好像找到了一个全新的视角。书的封面设计就颇具匠心，沉静的色彩与有力的标题形成了鲜明的对比，让人忍不住想一探究竟。我最欣赏的是书中对于“好女人”的定义，它并没有将女性塑造成依附于他人、处处讨好的形象，而是强调了独立、自爱和智慧的重要性。书中通过一个个生动的故事，展示了如何在保持善良和温柔的同时，也拥有坚定的底线和对自我价值的认知。这种“疼”并非单方面的溺爱，而是建立在尊重和理解基础上的相互关怀，这让我深受启发。我开始反思自己在人际关系中的一些行为模式，是不是曾经因为过度付出而忽略了自身的感受？是不是有时候用错了表达爱的方式，反而让对方觉得理所当然？这本书就像一位循循善诱的朋友，用温和而坚定的笔触，引导我去审视自己的内心，去学习如何在爱与被爱之间找到那个最舒服的平衡点。它并没有给出标准答案，而是提供了一个思考的框架，让我能够结合自己的实际情况，去探索属于自己的“好”。

评分☆☆☆☆☆

我是一位职场女性，在工作和生活中，常常感到力不从心。一方面，我渴望在事业上有所成就，另一方面，我又希望能够维系好家庭关系，做一个“贤妻良母”。长久以来，这种矛盾让我备受煎熬。这本书的出现，就像一盏明灯，照亮了我前进的方向。它在探讨“好女人”的时候，并没有回避现实的复杂性，而是深入分析了女性在现代社会下面临的多重角色和压力。书中的观点让我明白，做一个“好女人”，并不意味着要牺牲自己的事业和梦想去迎合他人，而是要学会整合和平衡，找到属于自己的节奏和优先级。它鼓励女性去发掘自己的潜能，去勇敢地追求自己想要的生活，同时也强调了在人际关系中保持独立思考和自我价值的重要性。我特别喜欢书里提到的“爱自己是终身浪漫的开始”，这句话给了我巨大的勇气去重新认识自己，去关爱自己的身体和心灵，去肯定自己的价值，而不是将幸福寄托在别人的认可上。这本书不仅仅是关于两性关系的书，更是一本关于自我成长和价值实现的指南。