正版 少林達摩杖 釋德揚.周慧.張旭 校.中映良品 攝影 成都時代齣版社 體育 運動 太極武術 氣功 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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書名：少林達摩杖

作者：釋德揚

齣版社：成都時代齣版社

齣版日期：2014-10-01

ISBN：9787546412573

字數：

頁碼：

印次: 1

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

：26元

編輯推薦

難得一窺全貌的珍貴武術絕學，獨特兵器，迭齣奇招。善誘巧取，進退自如。少林寺第三十一代正宗嫡傳釋德揚大師身示範。紅塵少林功夫，禦敵防身，調氣，養血，舒筋，堅骨，發肌。 

目錄

章 名揚天下的少林功夫 2+8P

一、兼容並蓄的少林功夫 3P（保健359P145-147）

二、少林十八般兵器 4P（保健359P97-112節選）

棍 刀

劍 其他

三、少林單拐——達摩杖 1P

四、恒、苦、專——少林武功修習三字訣 1P

第二章 少林達摩杖基本功法 圖58張2+16P

一、少林達摩杖的結構組成 圖1張 1P

二、基本握杖法圖3張1P

順把

對把

三、主要技法圖24張4P

勾

掛

抱

架

撥

撩

崩

點

擊

戳

劈

掃

四、基本掌型 圖6張 2P

五、基本身型 圖6張 2P

直身

側身

束身

斜身

翻身

六、基本步型圖9張 3P

弓步

馬步

虛步

插步

歇步

並步

金雞獨立

僕步

七、基本步法 圖8張 1P

上步

跳步

退步

八、手腕攻擊力訓練 圖2張0.5P

九、習練要訣 0.5P

第三章 少林達摩杖絕技圖解圖171張 2+44P

少林達摩杖古今名稱對照 1P

段圖52張 12P

式驚杖1P（2張）

第二式羅漢敬佛1P（4張）

第三式老僧問路2P（11張）

第四式老僧探拐1P（5張）

第五式老僧搭拐1P（5張）

第六式金龍護身3P（10張）

第七式玉帶纏腰+荊軻獻圖

3P（15張）

第二段圖69張18P

第八式後蓋右封 2P（10張）

第九式托梁頂柱+遍掃馬蹄+金童抱琴4P（15張）

第十式蘇秦背劍 2P（6張）

第十一式力劈華山2P（8張）

第十二式老龍藏身 3P（12張）

第十三式黑虎掏心2P（7張）

第十四式老虎擺尾2P（7張）

第十五式樵夫砍柴1P（4張）

第三段圖50張12P

第十六式羅漢亮書 2P（11張）

第十七式托梁頂柱+遍掃馬蹄+金童抱琴 2P（9張）

第十八式蘇秦背劍 2P（8張）

第十九式老龍翻山2P（7張）

第二十式老龍歸洞 3P（12張）

第二十一式收勢1P（3張）

附錄 8P

一、威震四方的少林僧兵 3P（保健359P160-167）

二、少林六祖 4P（網絡）

三、少林功夫也養生 1P

內容推薦

“達摩杖”又稱“達摩拐”，是少林功夫中很具特色的傳統器械武術。

達摩杖器形獨特，攜帶使用方便，功能多樣，是很具實用性防身健體的武術器械。

少林達摩杖法融棍法、鈎法、劍法、刀法於一爐，掄、架、壓、掃、劈威力強勁。

作者簡介

釋德揚

十七歲齣傢，入嵩山少林寺，

禮曹洞正宗第三十世傳人、當時的首座和尚素喜禪師披剃，參禪學佛，發願力修苦行。

修禪之暇，秉承少林寺風，修習武功，精練少林各路拳術與器械。

近二十年來，曾多次率領少林寺武僧錶演團齣訪意大利、西班牙、美、日等20餘個國傢和地區，弘揚佛法，傳授武技。

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