蹲下来，用爱和孩子说规矩 : 一位新西兰妈妈20年的育儿经 (新西兰)黛安·莱维 9787 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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新西兰黛安·莱维 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 规矩教育
• 正面管教
• 行为习惯
• 新西兰育儿
• 黛安·莱维
• 儿童教育
• 家庭教育
• 情绪管理

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568217590

商品编码：29401976400

包装：平装

出版时间：2016-04-01

图书基本信息
图书名称	蹲下来，用爱和孩子说规矩 : 一位新西兰妈妈20年的育儿经
作者	(新西兰)黛安·莱维
定价	38.00元
出版社	北京理工大学出版社
ISBN	9787568217590
出版日期	2016-04-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

养育一个孩子长大成人是一个长达20年的大项目，在这极其关键的20年间，父母要如何引导和教育孩子，使他们拥有面对未来生活的重要素质和技能？在这过程中，父母又该如何运用好爱和规矩这一法则？新西兰育儿专家在本书中给出专业、系统、温情、有效的解答，教你建立适用的家庭结构和育儿框架，掌握育儿策略和方法，培养出的孩子，并让育儿过程事半功倍。

作者简介

黛安·莱维（Diane Levy）新西兰*家庭治疗师、育儿教练、育儿类畅销书作家，也为一些杂志、报纸专栏供稿，还有自己的电视、广播节目，已出版多部育儿畅销作品。

目录

编辑推荐

产品特色图： 1.兰登书屋亲子畅销佳作，父母陪伴孩子从幼儿期到青春期必读经典。2.新西兰知名育儿专家完全育儿心经：从蹒跚学步的婴儿到气度翩翩的少年（1 ~19岁）。3.用爱和规矩因材施教，教出自律、独立的好孩子。孩子的成长教育问题是父母一生中的头等大事。从婴幼儿到青春期的未成年时期，是孩子人生中性格、体质、素养等形成的关键性阶段。本书专门讲述此年龄段的孩子教育问题，帮助父母培养出人格健康、独立、自律的孩子。本书作者是新西兰知名育儿专家、家庭治疗师，同时也是3位孩子的母亲。针对1-19岁孩子成长问题，作者温情讲述了如何将孩子从蹒跚学步的幼儿培养成为独立自主的青春少年的教养心得，为家长提供了专业、系统、充满关爱且切实有效的育儿方案。笔风幽默而明晰，对解决幼儿期至青春期育儿的“疑难杂症”有很强的现实指导作用。阅读本书，跟随作者，找到**适用的教育策略，用爱和孩子说规矩，培养的孩子！

文摘

序言

《心之桥：倾听、理解与成长的育儿智慧》 这是一本关于如何与孩子建立深刻联结，共同探索成长之路的育儿指南。书中不只是关于“规矩”，更着重于理解孩子行为背后的深层需求，以及如何以充满爱与尊重的姿态，引导孩子走向独立与成熟。作者分享了她多年来在育儿实践中，从无数次跌跌撞撞中提炼出的宝贵经验，这些经验并非冰冷的理论，而是饱含温度的感悟，适用于每一个渴望成为更好父母的家庭。 一、 蹲下来，看见孩子的世界 育儿中最大的挑战之一，或许就是我们常常站在成人的角度，用成人的逻辑去理解和要求孩子。殊不知，孩子的世界有着完全不同的色彩和规律。《心之桥》的核心理念之一，便是“蹲下来”。这不仅仅是一个物理上的动作，更是一种心态的转变——放下身段，以孩子的视角去观察，去倾听，去感受。 作者深情地描绘了孩子们的纯真与敏感。他们虽然年幼，但情感世界同样丰富细腻。当孩子出现“不听话”的行为时，我们往往习惯于立刻制止，甚至批评。但这本书引导我们去思考：孩子为什么会这样做？是饥饿？疲倦？还是感受到了被忽视？是渴望引起注意？还是在表达某种未被理解的情绪？“蹲下来”正是让我们拥有了一双洞察孩子内心世界的眼睛，去发现那些隐藏在行为背后的信号。 书中分享了许多真实的案例，生动地展现了“蹲下来”的实践。比如，当孩子在公共场合哭闹不止时，第一反应可能是感到尴尬和恼怒。但作者会建议我们，先找到一个相对安静的角落，轻轻抱住孩子，用柔和的语气询问：“你是不是很伤心？或者，你是不是觉得很累了？”通过共情和倾听，孩子往往能更快地平静下来，因为他们感到被理解和接纳。这种接纳，是建立信任基石的第一步。 “蹲下来”意味着暂停我们的急躁和评判，给予孩子足够的空间去表达。有时，孩子的不良行为只是在试探边界，或者是在学习如何处理挫败感。如果我们能蹲下来，耐心地观察，不去轻易贴标签，而是尝试理解行为背后的动机，那么我们就能更有效地介入，提供支持，而不是简单地施加控制。 二、 爱，是规矩最坚实的底色 “规矩”常常被赋予一种严厉、甚至带有一丝强制的色彩。然而，《心之桥》强调，规矩不应是冰冷的命令，而应是建立在深深的爱之上的引导。爱，不是溺爱，而是一种深刻的联结，一种无条件的接纳，一种坚定不移的支持。 书中反复强调，规则的建立，其最终目的是为了孩子的安全、健康和幸福，是为了帮助他们建立健康的自我认知和良好的社会交往能力。而这一切，都离不开父母浓浓的爱意作为铺垫。当孩子感受到父母的爱是坚定而无条件的，即使面对规矩，他们也更容易接受，因为他们知道，即使犯错，父母的爱也不会因此消失。 作者分享了许多关于如何用爱来传递规矩的技巧。例如，在设定界限时，与其说“你不能这样做！”，不如尝试说：“我爱你，所以我担心这样做会让你受伤/不安全。我们可以换一种方式吗？”这种表达方式，既清晰地传递了信息，又充满了关怀，让孩子更容易理解和接受。 书中还探讨了如何处理孩子犯错的情形。与其过度惩罚，不如将错误视为学习的机会。父母的角色，是成为孩子犯错时的“安全港”，让他们知道，即使失败了，也有温暖的怀抱等待着他们。通过“冷静下来，好好谈谈”，而非“罚站，不准吃饭”，孩子才能真正从错误中汲取教训，而不是仅仅害怕惩罚。 “爱”也体现在父母的耐心和一致性上。孩子们需要时间来学习和成长，偶尔的反复是正常的。父母用爱去包容这些反复，并在清晰的界限内保持一致，能够极大地增强孩子的安全感和对规则的理解。这份来自爱的底色，让规矩不再是束缚，而是成长的翅膀。 三、 聆听，是建立关系的桥梁 有效的沟通，是育儿过程中不可或缺的环节。而沟通的基石，便是“聆听”。《心之桥》认为，真正的聆听，不仅仅是听到孩子发出的声音，更是要用心去捕捉他们话语中的情绪，去理解他们未曾言明的需求。《心之桥》强调，我们和孩子之间，需要一座真正意义上的“心之桥”，而聆听，正是搭建这座桥梁最关键的材料。 作者分享了许多关于如何倾听的实用方法。她建议父母们，在和孩子交流时，尽量放下手中的事情，与孩子保持目光接触，全身心地投入到对话中。当孩子在诉说时，不轻易打断，不急于给出解决方案，而是用“嗯”、“我明白了”、“你说得对”等积极的回应，鼓励孩子继续表达。 更进一步，书中强调了“积极倾听”。这意味着我们要尝试去理解孩子话语背后的情感。比如，当孩子说“我再也不想跟你玩了！”时，我们不能仅仅理解为孩子在生气，而需要去感受那份被拒绝的伤心，或者是因为某种需求未被满足而产生的委屈。当我们能够回应孩子的情感，比如“我知道你现在很生气，因为你觉得妈妈没有听你的话，对吗？”时，孩子就会感受到被理解，从而更容易打开心扉。 书中还提到了“同理心”的重要性。父母尝试站在孩子的角度去思考问题，去感受他们的情绪。当孩子因为玩具被拿走而哭闹时，父母能够理解孩子对玩具的珍视，并用温和的方式解释为什么需要分享，而不是简单地指责孩子“小气”。 聆听，也意味着倾听孩子的沉默。有时，孩子可能因为害羞、害怕或不知道如何表达而选择沉默。父母的耐心等待，温和的鼓励，以及创造安全的沟通氛围，能够帮助孩子逐渐克服表达的障碍。 通过不断的倾听和理解，父母与孩子之间的隔阂会逐渐消除，信任感得以建立。这种信任，是未来一切教育和引导的坚实基础。当孩子知道自己的声音会被听见，自己的感受会被看见，他们才更愿意去接受父母的建议，去学习新的知识和技能。 四、 成长，是共同学习的过程 育儿不是单方面的教导，而是一个双向奔赴的成长过程。《心之桥》将父母视为孩子的学习伙伴，强调父母在孩子成长过程中，也在不断地学习和进化。 书中不回避育儿的挑战和父母自身的不足。作者坦诚地分享了自己曾经的困惑、挫败感，以及如何在实践中不断调整和学习。这种坦诚，让读者感到亲切，也鼓励了父母们放下对完美的执念，拥抱成长的过程。 “共同学习”体现在很多方面。比如，当孩子对某个新事物感到好奇时，父母可以和孩子一起去探索，一起去学习。这种共同的学习体验，不仅能增进亲子关系，更能激发孩子对知识的渴望。 书中还强调了“以身作则”的重要性。父母的言行举止，是孩子最直接的学习范本。父母如何处理自己的情绪，如何与人相处，如何面对困难，都会在潜移默化中影响孩子。因此，父母自身的成长，也是育儿的重要组成部分。 《心之桥》倡导一种“弹性育儿”的理念。这意味着父母需要根据孩子的成长阶段、个性特点和具体情况，灵活调整自己的育儿方式。没有一成不变的教条，只有不断地观察、反思和调整。 这种共同成长的过程，也包括与孩子一起面对挑战。当孩子遇到困难，比如学习新技能、适应新环境时，父母的陪伴和支持至关重要。父母可以和孩子一起分析问题，寻找解决办法，在这个过程中，孩子学习到了解决问题的能力，也学会了如何应对挫折。 五、 实践智慧，点亮育儿之路 《心之桥》并非一本空洞的理论书籍，它充满了作者20年育儿实践的智慧结晶。这些智慧，体现在一个个生动的故事，一个个实用的方法，以及一种贯穿始终的教育理念。 书中提供的“规矩”并非僵化的规定，而是基于理解和尊重的引导。例如，关于“吃饭时要坐好”的规矩，作者会引导父母去思考：孩子为什么坐不住？是食物不合胃口？还是孩子需要更多活动？而不是简单地强制孩子“必须坐在这里吃完”。 书中关于“分享”的讨论，也不是一味地要求孩子“大方”，而是理解孩子对物品的占有欲，并通过故事和游戏，引导他们理解分享的乐趣和意义。 关于“情绪管理”，作者不主张压抑孩子的情绪，而是教导父母如何帮助孩子识别、表达和调节自己的情绪。比如，当孩子因为得不到玩具而大哭时，父母可以引导孩子说出“我很难过，因为我想要那个玩具”，而不是简单地责骂“别哭了！”。 《心之桥》鼓励父母相信自己的直觉，相信自己的孩子。每一个孩子都是独一无二的，因此，最适合的育儿方式，往往是在深刻理解和充满爱的基础上，根据自己家庭的实际情况，不断探索和实践出来的。 这本书，就像一位经验丰富的引路人，在育儿的迷宫中，点亮一盏盏温暖的灯。它提醒我们，育儿的本质，是爱，是理解，是陪伴，是共同成长。通过“蹲下来”去看，用“爱”去引导，用“聆听”去联结，父母与孩子，终将能够携手，共同构建一个充满爱与智慧的和谐家庭。它不仅仅是一本育儿书，更是一本关于如何成为一个更完整、更懂得爱的人的书。

评分☆☆☆☆☆

从书名来看，它似乎有一种非常注重情感联结的基调，这正是我现在最需要补充的“营养”。我发现自己常常因为急于解决问题，而忽略了对孩子情感的确认和接纳。比如，孩子因为玩具坏了而大哭，我本能地想说“别哭了，买一个新的不就好了”，而不是先拥抱他，承认他的失落感。这本书的“蹲下来”不仅仅是身体姿势，更是心理上的“共情到位”。我深切希望作者能分享一些具体的、关于如何“看见”和“命名”孩子情绪的场景案例。当孩子表现出愤怒、嫉妒或沮丧时，我们常常只看到了行为的负面，却忽略了情绪的源头。如果这本书能够教会我如何用更细腻的语言去回应这些复杂的情绪，帮助孩子建立起健康的情绪词汇库，那么我在处理后续的“规矩建立”时，阻力一定会小很多。归根结底，我需要的不是一套冰冷的规则，而是一份温暖的指南，教我如何成为孩子情绪的锚点，让他们在规则的范围内，也能感受到无条件的爱与支持。

评分☆☆☆☆☆

作为一名已经陪读多年，深谙“规矩”二字份量的家长，我更看重的是那些关于“坚持”和“一致性”的探讨。建立规矩不难，难的是在长期的育儿马拉松中，如何不被疲惫和惯性打败，始终如一地执行下去。我常常在孩子反复试探我的底线时感到精疲力尽，然后一松手，前功尽弃。这本书的“20年育儿经”这个副标题，让我看到了经验的厚度和沉淀。我希望作者能够坦诚地分享她在这二十年里犯过的错误，以及她是如何从那些失败的尝试中学习和调整的。我想听听她是如何处理“成人疲惫”对育儿一致性的破坏。例如，当她自己工作压力大，或者睡眠不足时，她有没有一套快速恢复到“蹲下来”状态的心理“急救包”？或者她如何与伴侣协作，确保双方在执行规矩时口径一致，避免孩子利用父母间的差异来达到目的？这种现实的、接地气的分享，远比那些完美无瑕的育儿范本更有价值，因为它贴近我们真实的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《蹲下来，用爱和孩子说规矩》真是太吸引人了，让我这个正处于孩子“叛逆期”的家长眼前一亮。我得承认，我这些年一直在育儿的路上摸索，尝试过各种“权威”和“放任”的极端，结果往往是两败俱伤。每次面对孩子那些挑战我底线的行为，我内心深处都在呐喊：“到底该怎么做才是对的？”我特别想知道，这位新西兰妈妈是怎么平衡“爱”与“规矩”的。我们常说爱是教育的基石，但当爱泛滥成溺爱，规矩就成了空谈；反过来，规矩太严苛，孩子又容易缺乏安全感和自主性。我期待看到她是如何在具体的场景中，展现出那种蹲下来、平视孩子的姿态。那种物理上的姿态转变，必然蕴含着深层次的心理沟通技巧。我尤其关注她是如何处理那些日常的小冲突，比如吃饭不认真、玩具乱丢、或者跟别的小朋友抢东西时，她是如何既坚定又温柔地设立界限，而不是用吼叫或惩罚来解决问题。如果这本书能提供一套切实可行、并且能让我感到内心平静的执行方案，那对我来说简直是雪中送炭。我希望它不仅仅是理论说教，而是充满实践智慧的经验分享，让我能真正地在日常生活中运用起来，构建一个充满尊重和理解的家庭氛围。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一些真正能触动我内心深处的育儿哲学，而不是那种泛泛而谈的“正面管教”口号。光是知道要“保持冷静”有什么用呢？真正难的是在孩子把牛奶洒了一地、或者故意跟你对着干的时候，你能否真正做到“不被情绪裹挟”。这本书的标题暗示了一种非常人性化的教育方式，它强调的是连接（Connection）先于纠正（Correction）。我一直在思考，我们成年人处理冲突的方式，是不是也是我们给孩子树立的榜样？如果我自己在压力下表现得控制欲强或易怒，我又怎能奢望孩子能学会自我调节呢？我非常好奇，这位远在万里之外的妈妈，她的文化背景和教育体系如何影响了她的育儿观。新西兰的教育理念通常被认为更加注重自然发展和个体差异，这与我们东方社会可能更强调集体规范和高标准的要求有所不同。我希望她能分享一些跨文化的视角，告诉我如何在地道的环境中，融入这种开放、尊重个体成长的教育方式。如果这本书能帮助我理解孩子行为背后的真正需求，而不是仅仅关注行为表象本身，那我就找到了我一直在寻找的“心法”。

评分☆☆☆☆☆

我最近对“权力斗争”在亲子关系中的作用特别感兴趣。很多时候，孩子看似无理取闹，其实是在争取控制感和自主权，这是他们发展自我意识的必经之路。这本书若能提供一些“赋权”的技巧，让我如何在设立规矩的同时，还能巧妙地给予孩子选择权和决策权，那就太棒了。例如，在睡前准备环节，我可以规定“晚上九点必须上床”，但可以让他选择是读两本书还是听一段音乐；或者在收拾玩具时，规定“必须收拾完才能看电视”，但让他自己决定是先收拾积木还是先收画笔。我期待看到作者如何将这些“小胜利”的经验融入到她构建的育儿框架中，从而让孩子感觉自己是被尊重的主人，而不是被管制的附属品。这种由内而外产生的合作意愿，远比外部强压的服从要持久和有效得多。我希望这本书能给我提供一套将“说教”转化为“协商”的实用脚本。