太極功法二十四勢 於子順著 9787534973543

太極功法二十四勢 於子順著 9787534973543 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

於子順著 著
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店鋪: 書逸天下圖書專營店
齣版社: 河南科學技術齣版社
ISBN:9787534973543
商品編碼:29385439450
包裝:平裝
齣版時間:2016-01-01

具體描述

基本信息

書名:太極功法二十四勢

定價:24.00元

作者:於子順著

齣版社:河南科學技術齣版社

齣版日期:2016-01-01

ISBN:9787534973543

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:24開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


◆《太極功法二十四勢》一書在功法的編排中,考慮人體特點、訓練強度、難易程度,程序編排由簡到難,再由難到簡,由弱到強,再由強到弱。同時將太極拳術愛好者對推手活動的修煉,將掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠八種勁的修法,和渾身無手、渾身是手、渾身無處不彈簧的訓練要求進行瞭閤並整理。

◆為瞭能讓大傢更易接受,作者盡量采用*通俗的語言編寫這本書,在設計排版時,我們又將每一招式中所將到的穴位都單獨手繪齣並排與每個跨頁中,更方便閱讀。

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內容提要


太極功法二十四勢,是以太極拳一動一太極的陰陽之理和用意不用力的要求,結閤吳式太極拳的“神領、意催、氣運身”的特點,將太極拳的功法和易筋經、一指禪、燕青手的喝太陽功與大成拳的樁功等整理而成,具有氣感強,上功快,不易齣偏,通經絡,強身健體,能治療多種慢性疾病等特點,是鍛煉身體和太極拳愛好者的功法。

目錄


作者介紹


於子順,大學畢業,高級政工師,自幼喜愛武術,跟隨舅父趙國忠,練習八卦、燕青手和喝太陽功等,參加解放軍後練習擒敵拳、匍匐拳,研究擒拿格鬥,練習意拳(大成拳)時,得到瞭意拳大師王玉芳先生的指點。而後又拜王培生先生為師,入吳式太極門習吳式太極拳,接受王老師指導,聆聽王老師的教誨,使得作者對吳式太極拳的“神領、意催、氣運身”,陰陽互變的揉化特點和一接點中求,一動一太極,身上無點不彈簧等,深得其奧妙,加上自身勤學苦練,受益匪淺。

文摘





序言



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