具体描述
| 百无禁忌的徒手格斗术-美国街斗术 | ||
| 定价 | 38.00 | |
| 出版社 | 北京体育大学出版社 | |
| 版次 | ||
| 出版时间 | 2018年01月 | |
| 开本 | 16开 | |
| 作者 | 张海 | |
| 装帧 | 平装-胶订 | |
| 页数 | ||
| 字数 | ||
| ISBN编码 | 9787564428518 | |
| 重量 | 343 | |
目录
第壹章 关于美国街斗术 ／ 1
A 美国街斗术的产生背景 ／ 2
B 美国街斗术的技术特点与内容涵盖 ／ 4
*二章 街头打斗徒手攻防技术 ／ 5
A 直拳攻防技术 ／ 6
B 摆拳攻防技术 ／ 21
C 勾拳攻防技术 ／ 33
D 翻背拳攻防技术 ／ 45
E 腿脚攻防技术 ／ 55
F 抱腿摔攻防技术 ／ 70
第三章 摆脱各种街头纠缠 ／ 89
A 针对抓扯头发的摆脱方法 ／ 90
B 针对卡掐咽喉的摆脱方法 ／ 101
C 针对勒扼脖颈的摆脱方法 ／ 110
D 针对熊抱的摆脱方法 ／ 121
E 针对拉扯翻拧手臂的摆脱方法 ／ 132
2
第四章 提升攻击能力的针对性训练 ／ 151
A 空击训练 ／ 152
B 击打沙袋训练 ／ 154
C 肢体肌肉力量训练 ／ 157
内容介绍
基本信息 商品名称： 百无禁忌的徒手格斗术-美国街斗术 出版社： 北京体育大学出版社 出版时间：2018-01-01 作者：张海 译者： 开本： 32开 定价： 38.00 页数： 印次： 1 ISBN号：9787564428518 商品类型：图书 版次： 1 内容提要 无限制格斗术zui早由日本忍者所练习，也没有什么派别，只是以zui短的时间运用任何手段，打倒对手，使其丧失反抗能力。 2014年，美国Law Street网站根据美国联邦调查局的城市暴力犯罪数据而对美国城市安全程度进行了排名。如今业余时间去健身房和格斗学校学习防身术的美国人越来越多，据统计，其中大部分的人是在学习无限制街斗术。无限制街斗术类似于现在流行MMA综合格斗技术，也有人认为MMA就是起源于NHB。 现代美国流行的NHB无限制格斗是指用徒手或者用各种器械对对手进行打击，以达到击败对手的目的。无限制格斗是没有任何规则的限制，打击的方法也是没有任何限制的，技术全面，不择手段。这种格斗术不讲究内在的修为，只看重zui终的结果，原始野蛮，但行之有效。
用户评价
我阅读了市面上几乎所有关于现代格斗流派的书籍，但大多都停留在对传统武术的改良或某一特定技术体系的深化上。然而，这本书《百无禁忌的徒手格斗术——美国街斗术》却提供了一种截然不同的视角，它更像是对城市环境中生存技巧的一次“去芜存菁”的提炼。我特别留意了它对“现代流行”格斗术的探讨部分，作者似乎花费了大量篇幅来剖析在当代社会结构下，何种反应模式是最有效率的。这本书的论述风格非常直接，几乎没有拐弯抹角，直击要害。举个例子，它在谈到如何应对多人围攻时，不像传统搏击那样强调如何一一击倒对手，而是着重于如何通过制造混乱和快速移动来创造逃脱的窗口。这种实用主义至上的态度，让我对其“体育理论与教学”这一分类产生了好奇——它将街头生存术提升到了理论层面进行结构化分析，这本身就是一种创新。我个人认为，这本书的价值远超一般意义上的格斗指南，它更像是社会心理学和应急反应策略的结合体。那些痴迷于追求“完美招式”的人可能会觉得内容不够华丽，但对于真正关心实战效率的人来说，这些朴实无华的技巧才是无价之宝。
从一个纯粹的体育运动爱好者角度来看，这本书最大的突破在于它对“边界”的模糊处理。它横跨了自卫术、极限运动的边缘和新兴的搏击哲学。我从未想过一本关于街斗的书，会用如此细致的笔触去描绘不同体型、不同力量个体之间的动态平衡，这已经超出了传统体育教学的范畴，更像是应用生物力学和冲突管理学的结合。作者对于“现代美国流行”这一描述的把握非常精准，它捕捉到了当下社会中对“快速、有效、不拖泥带水”的格斗方式的需求。书中的一些关于快速制服和脱离场景的技术，即便在专业的防暴训练中也具有参考价值。遗憾的是，由于其内容的“非正统”性，它在理论深度上可能不如那些经过严格学术论证的体育教材，但其在“实战适应性”上的评分绝对是顶级的。总而言之，这本书为我们提供了一个观察当代格斗术如何从传统殿堂走向街头巷尾、并最终被重新审视和编码的绝佳样本。
这本《百无禁忌的徒手格斗术——美国街斗术》的书，说实话，刚拿到手的时候，我有点疑虑。毕竟市面上的格斗书籍琳琅满目，很多都夸大其词，讲的那些招式在实战中根本用不上。但这本书不一样，它给我的感觉是特别接地气，就像是请了一位真正的街头老手在手把手地教你。它没有那种过于专业的术语堆砌，也没有过多地渲染打斗的残酷场面，而是非常务实地讲解如何在突发状况下保护自己。特别是关于环境利用和心理威慑那几章，写得特别到位，不是教你如何“赢”得一场架，而是教你如何“避开”一场架，或者在不可避免时能迅速脱身。我特别欣赏它对“无限制”这个概念的诠释，它并非鼓励盲目攻击，而是强调在规则缺失的环境下，思维的灵活性和应变能力才是最重要的武器。里面的图解虽然简洁，但动作分解得很清晰，即便是初学者也能大致领会其精髓。我试着在安全的环境下模拟了几次书里提到的快速控制技术，效果出奇的好，比起那些强调力量和肌肉的书籍，这本书更注重效率和时机。如果你想找一本真正能在危机时刻派上用场的自卫指南，而不是一本供人欣赏的武术理论大全，那么这本书绝对值得翻阅。它更像是一份实用的生存手册，而不是一本格斗教科书。
读完《百无禁忌的徒手格斗术》，我的第一感受是“解构”。它像一把手术刀，毫不留情地剖开了许多传统格斗术中那些华而不实、只为观赏性的动作，直达它们在极端压力下的有效性。这本书的语言风格非常硬朗，几乎没有温情或劝导的成分，全是基于“如何最快地结束冲突”的冷酷逻辑。我特别喜欢其中关于“心理战术”的描述，它细致地分析了如何在短时间内通过肢体语言、眼神接触，甚至呼吸节奏来占据心理优势，这比单纯的拳脚相加要高明得多。它所倡导的“无限制”不是指没有底线，而是指没有预设的规则，要求练习者必须具备全方位的准备。我尝试着将书中的一些原则应用到平日的体能训练中，发现它强迫我跳出固有的运动模式，去思考运动的“目的性”。如果你期待的是一套完整的、步骤清晰的、能让你参加正式比赛的系统训练计划，这本书可能不适合你。但如果你渴望的是一套直面人性冲突和城市生存挑战的“工具箱”，那么这本书的价值无可替代。
作为一名长期关注体育运动发展，尤其是搏击领域动态的爱好者，我发现这本书在理论框架的构建上颇具野心。它试图将那些往往被视为“非正统”或“野路子”的街头搏击技巧，纳入到一套可被理解和教授的教学体系中。书中的某些段落，着重分析了无限制格斗术在特定文化背景下的演变路径，这部分内容非常精彩，它不仅仅是动作的罗列，更是对特定社会环境催生出特定搏击哲学的深度挖掘。我尤其欣赏作者试图在“体育理论”和“街头实践”之间架起桥梁的做法，试图用更科学、更结构化的语言去描述那些原本混乱无序的实战经验。不过，我也必须指出，这种理论化的尝试有时会显得有些生硬，毕竟街斗的本质充满了偶然性和不可预测性，生硬地套用教学模型可能会削弱其原有的“野性”和即兴发挥的空间。但总的来说，它提供了一个审视现代格斗术发展趋势的一个全新维度，值得那些希望超越传统武术范畴的教练和学者们深入研究。这本书的学术潜力是值得肯定的。