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出版社： 中国纺织出版社
ISBN：9787518029549
商品编码：29379035827
包装：平装-胶订
出版时间：2016-10-01
具体描述
基本信息
书名：清淡饮食 您吃对了吗
定价：28.80元
作者：陈勇
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2016-10-01
ISBN：9787518029549
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
清淡饮食 您吃对了吗
吃得清淡：留住食物的真味与营养
择时而食：四季清淡饮食怎么吃
食有所属：不同生理阶段清淡饮食的重点
药食同源：防病疗疾，清淡饮食很关键
内容提要
《清淡饮食 您吃对了吗》所谓的清淡饮食，也就是我们经常提倡的低脂、低盐、低油，这“三低”的饮食方式。许多概都有过这样的经历，身体不适后去看医生，医生开完药方后都会叮嘱一句：“回家后尽量吃些清淡的食物”，那么清淡饮食究竟为何物？就是大多数认为的青菜豆腐加白粥吗？本书将一一解开您的疑问。
目录
作者介绍
陈勇，中国公共营养师高级营养师，北京市营养师协会会员，中国营养师协会会员，北京鼎灏新绿饮食文化发展中心总营养指导师。
文摘
序言
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