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BF:女人养气血 容颜不老百病消 雷秀珍 江苏科学技术出版社 9787553764931

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雷秀珍 著

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发表于2024-12-04

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图书介绍

店铺： 华裕京通图书专营店
出版社： 江苏科学技术出版社
ISBN：9787553764931
商品编码：29371556046
包装：平装-胶订
出版时间：2018-01-01

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图书描述

基本信息

书名:女人养气血 容颜不老百病消

定价：39.80元

售价：28.3元

作者:雷秀珍

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787553764931

字数：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

编辑推荐

爱美是女人一生的功课，气血通畅的女性百病消。本书从中医的角度介绍气血的生成，从女性美容养颜、饮食生活、经络养生等方面介绍怎样养好气血。更有常见补气血食材的功效、挑选方法，及简单易学的中医穴位按摩方法。同时，还针对女性经期、孕期、更年期等特殊阶段，通过通俗易懂的文字说明和真人图片的演示，教女性简简单单补气血。

这是一本女人补气血的百科全书，一书在手，让你做一生气血充盈的美人。

内容提要

气血不足会引起便秘吗？

抑郁是由于气血瘀滞引起的吗？

女人更年期为什么会提前？

……

随着生活压力的增大和生活节奏的加快，越来越多的女性有长痘、黑眼圈、掉发、免疫力低下、痛经等与气血有关的问题。在生活中有一些常见的食物可以轻松调理气血，经常按压某些养生穴位也可以调理气血。告别面黄憔悴，做一个“冻龄美人”其实很简单。

本书由从医多年的主任医师雷秀珍总结多年养生经验编著而成。多角度教会女性科学补气血。书中设置了一问一答形式的板块，可以与专家面对面，解决一个个琐碎而又重要的问题。书中还介绍了常见的中医经络穴位按摩，真人演示，标注穴位，简单易学，女性不出门也能在家养好气血。

女人气血足，肾好，脾胃好，肝畅达。

女人气血足，美丽一生。

目录

作者介绍

雷秀珍

中国中医科学院主任医师

北城中医医院特聘专家

拥有40余年丰富的临床经验，对女性常见妇科病、、多囊综合症、更年期综合症等疾病的治疗有独到的见解，用药独特，已经为万千女性解除了病患，让她们收获了健康和幸福。

文摘






序言


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