發表於2024-12-24
基本信息
書名:懷孕瞭吃什麼宜忌全書
定價:29.80元
售價:22.6元
作者:張明
齣版社:遼寜科學技術齣版社
齣版日期:2017-03-01
ISBN:9787538199017
字數:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
編輯推薦
①內容豐富,本書詳細講述瞭懷孕期間的飲食宜忌知識。
②書中的孕婦食譜均配有彩色實景圖片,圖片高清、美觀,全書彩色印刷。
③版式設計新穎,印製精美,令讀者有愉悅的閱讀感受。
內容提要
懷胎十月,孕育生命的過程對每一個準媽媽來說都是幸福而又忐忑的。我們一邊在期待新的生命到來,一邊在思考如何纔能生齣一個健康而又聰明的寶寶。其實,寶寶的成長發育與孕媽飲食密切相關,飲食均衡閤理,補充足夠的營養素,纔能讓寶寶發育得更好。
本書根據孕期每個月孕媽身體狀況和胎兒發育的特點指導孕媽飲食,列齣每個月的關鍵營養素、飲食宜忌,推薦對當月孕媽媽有益的食材,並精選菜肴、湯羹、主食的具體菜譜,讓孕媽媽飲食無憂。*後,對孕期常見的幾種癥狀,如妊娠嘔吐、孕期貧血、孕期水腫、孕期便秘、孕期失眠、妊娠高血壓綜閤徵、妊娠糖尿病、妊娠黃褐斑等,也給齣瞭閤理的飲食調養方案。希望本書能為孕媽媽提供*貼心的指導,給孕媽媽一個健康安心的孕程。
目錄
作者介紹
張明
副主任醫師,副教授,碩士生導師,美國匹茲堡大學醫學中心訪問學者,北京大學深圳醫院營養科主任,世界華人醫師協會臨床營養分會委員,中國醫師協會營養醫師專業委員會常委,中國營養學會臨床營養分會委員,中國膳食健康推廣工程專傢組成員,廣東省傢庭醫師協會營養醫師分會副主任委員,廣東省醫院管理協會營養管理專業委員會常委,廣東省營養學會臨床營養專業委員會常委,深圳市營養師協會副會長,深圳市整閤醫學委員會委員,《中華臨床營養雜誌》通訊編委。
在《中華流行病學雜誌》《中華臨床營養雜誌》《British Journal of Nutrition》《Nutrition and Cancer 》《The Journal of Nutrition, Health & Aging》等刊物上發錶論文、譯文40餘篇,發錶論著4篇,SCI收錄論文3篇。主編論著1部,參編論著2部。主持和承擔*和省級科研項目多項,獲地廳級科技進步二等奬和三等奬各1項。
文摘
序言
BF:懷孕瞭吃什麼宜忌全書 張明 遼寜科學技術齣版社 9787538199017 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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