具体描述
基本信息
书名：大学生幸福课——高职学生心理健康自助读本
定价：29.00元
作者：李红著
出版社：北京大学出版社
出版日期：2013-04-01
ISBN：9787301223970
字数：325000
页码：208
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.381kg
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内容提要
《全国高职高专规划教材·公共课系列·大学生幸福课：高职学生心理健康自助读本》是帮助大学生正确认识自我、正确认识幸福的心理指南，书中充满着积极、阳光的色彩，有极强的亲和力和感染力，是一本极具思想启迪与人生励志意义的教科书。
《全国高职高专规划教材·公共课系列·大学生幸福课：高职学生心理健康自助读本》依据教育部《普通高等学校大学生心理健康教育工作的实施纲要（试行）》的要求，针对高职高专类院校学生的身心特点和普遍遇到的心理健康问题，以“幸福知识讲堂、幸福能力培养、幸福体验之旅”为主线贯穿全书12章，将知识学习、技能培养与实际体验有机结合，对症地帮助大学生解决在日常生活和学习中遇到的各种心理健康问题。
《全国高职高专规划教材·公共课系列·大学生幸福课：高职学生心理健康自助读本》可作为高职高专院校大学生心理健康教育的教材和自助读本，也可作为高校心理健康教育教师和学生辅导员的参考用书。
目录
课 和谐心灵幸福人生——谈和谐幸福
第二课 关注你的心灵——谈心理健康
第三课 做好的自己——谈自我认识
第四课 尽显人格魅力——谈人格塑造
第五课 压弹节节高——谈压力与挫折
第六课 注入积极基因——谈心态管理
第七课 守住一颗淡定的心——谈情绪管理
第八课 心想事成的秘密——谈学习与意志管理
第九课 善解人意是功夫——谈人际交往
第十课 为爱导航——谈恋爱与性
第十一课 人生彩图早规划——谈生涯规划
第十二课 穿越人生激流险滩——谈心理咨询
参考文献
作者介绍
文摘
序言
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