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基本信息

书名：优生优育知识宝典

定价：36.00元

作者：玲珑著

出版社：中医古籍出版社

出版日期：2013-06-01

ISBN：9787515203836

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　玲珑编著的《图解优生优育知识宝典》从“孕前”“怀孕”“胎教”“分娩”“新生儿呵护”“婴幼儿养育”等六个篇章介绍了如何优生优育，让你拥有一个健康、可爱、聪明、伶俐的宝宝等内容。本书为了便于妈咪们阅读，让妈咪们更全面的掌握孕产知识，特此设置了“专家叮咛”“爱心贴士”“妈咪课堂”“妈妈宜知”等版块。语言通俗易懂，内容深入浅出，蕴含了专家学者丰富的临床及保健经验，图画一目了然，让您一看就懂，一学就会，是一本科学实用的优生优育知识宝典。请赶紧翻开本书，让“孕婴专家”来教您如何拥有一个健康、可爱、聪明、伶俐的宝宝吧！

内容提要

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《图解优生优育知识宝典》简介：如何养育、教育好孩子，使之茁壮成长，是一门博大精深的学问。对每一位家长来说，科学育儿势在必行。
玲珑编著的《图解优生优育知识宝典》以优生、优育、优教为主线贯穿始终，从三个方面阐述了不同年龄段小儿的生长发育、营养、早期教育及小儿常见疾病的预防和早期诊治的新知识，抓住了儿童健康成长中体格发育、防病治病、家庭教育三个重要环节，作为家长均可以从中找到许多明智的建议，为疑难问题找到科学的答案。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《科学育儿：从孕育生命到健康成长》 内容概要： 这是一部全面而深入的育儿指南，旨在为新手父母及所有关心下一代健康成长的家庭提供科学、实用的育儿知识。本书涵盖了从孕前准备、孕期保健，到新生儿护理、婴幼儿喂养、生长发育规律、常见疾病防治，乃至儿童心理健康、教育启蒙等方方面面。全书结构清晰，内容严谨，语言通俗易懂，力求将复杂的科学知识转化为家庭实践，帮助父母们在养育孩子的过程中少走弯路，科学决策，最终培养出健康、快乐、聪明的下一代。 详细章节解读： 第一篇：孕育生命的基石——孕前与孕期 第一章：孕前准备：为生命打下健康基础 优生优育理念的科学解读： 本章将深入探讨“优生优育”的真正含义，破除传统观念的迷思，强调科学备孕的重要性。我们将从遗传学、优生学、环境因素等多角度分析，说明良好的孕前准备对于降低出生缺陷、提高后代健康水平的决定性作用。 科学备孕的关键步骤： 详细介绍男女双方在备孕期间需要进行的身体检查、营养补充、生活习惯调整等具体措施。包括叶酸的重要性及补充时机，戒烟限酒的必要性，适度运动的益处，以及如何创造一个健康的备孕环境。 女性生育力评估与调理： 针对女性，我们将提供关于月经周期规律性、排卵期预测、常见妇科疾病的筛查与治疗建议。同时，介绍中医调理、瑜伽、心理疏导等辅助备孕的方法，帮助女性优化身体状态，提高受孕几率。 男性健康对生育的影响： 强调男性健康同样是优生优育的关键。分析不良生活习惯（如高温环境、吸烟饮酒、熬夜等）对精子质量的影响，以及如何通过饮食、运动和规律作息来改善男性生殖健康。 高龄备孕的挑战与应对： 针对高龄（通常指35岁以上）备孕的夫妇，本章将详细讲解可能面临的生育风险，如染色体异常、妊娠并发症的增加，并提供相应的医学监测和助孕建议。 基因检测与遗传咨询： 介绍基因检测在优生优育中的应用，帮助夫妇了解自身携带的遗传风险，并提供专业的遗传咨询服务，指导夫妇做出明智的生育决策。 第二章：孕期保健：守护母婴健康的关键时期 孕早期（0-12周）的特殊关注： 重点讲解孕早期胎儿发育的关键时期，易出现的孕吐、疲劳等生理反应，以及如何应对。强调避免接触致畸因素，如X射线、某些药物、农药等，以及流产的早期迹象与处理。 孕中期（13-28周）的稳定与增长： 描述胎儿在本阶段的快速发育，母体生理变化的特点。详细介绍定期产检的重要性、项目及解读，如B超、唐氏筛查、羊膜穿刺等。指导孕妇进行适当的运动，如孕妇操、散步，以及均衡营养的摄入。 孕晚期（29-40周）的准备与临产： 关注胎儿的成熟及分娩的到来。讲解孕晚期常见的身体不适，如水肿、腰背痛、假性宫缩等。强调对胎动的监测，学习分娩的知识，包括分娩方式的选择、产程的了解、分娩疼痛的处理，以及产前物品的准备。 孕期营养：均衡膳食是生命之源： 提供了详细的孕期营养指南，根据孕早期、孕中期、孕晚期不同阶段的营养需求，给出具体的食物选择建议，包括蛋白质、维生素、矿物质（如铁、钙、碘）的摄入量和食物来源。特别强调避免食用可能对胎儿有害的食物，如生肉、未煮熟的海鲜、高汞鱼类等。 孕期运动的益处与禁忌： 科学指导孕妇如何根据自身情况选择合适的运动方式和强度，如瑜伽、游泳、散步等，以及哪些运动是孕期需要避免的。 孕期常见问题的应对： 详细讲解妊娠高血压、妊娠期糖尿病、贫血、便秘、痔疮等孕期常见疾病的预防、监测与处理方法。 胎教的科学性与实践： 探讨胎教的科学依据，介绍不同类型的胎教方法，如音乐胎教、语言胎教、情绪胎教等，并提供实用的操作建议，帮助父母科学有效地进行胎教。 第二篇：迎接新生命——新生儿护理与早期喂养 第三章：新生儿的到来：科学护理与关爱 新生儿出生后的初步评估与处理： 讲解新生儿出生后的Apgar评分、脐带处理、皮肤护理、黄疸监测等基本知识。 科学喂养：母乳喂养与配方奶粉喂养： 详细阐述母乳喂养的益处、技巧，包括哺乳姿势、喂奶频率、乳房护理等。对于选择配方奶粉的家庭，提供奶粉的选择标准、冲调方法、喂奶量及频率的指导。 黄疸的认识与处理： 深入解读新生儿黄疸的生理性与病理性区别，以及出现黄疸时的观察要点和就医指征。 脐带护理与盆浴： 提供详细的脐带护理步骤，预防感染。指导家长如何为新生儿进行安全舒适的盆浴。 睡眠与安抚： 讲解新生儿的睡眠规律，如何为宝宝创造安全的睡眠环境，以及掌握有效的安抚技巧，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。 安全第一：预防意外伤害： 强调新生儿安全的重要性，包括预防坠落、烫伤、窒息、中毒等潜在危险，提供家庭环境的安全改造建议。 父母的情绪支持与亲子互动： 关注新手父母在迎接新生儿后的心理变化，提供情感支持和减压方法，并指导父母如何通过亲密接触、温柔互动来建立良好的亲子关系。 第四章：婴幼儿喂养：成长发育的营养保障 辅食添加的科学原则与时机： 详细介绍何时开始添加辅食，辅食添加的顺序，以及不同月龄段的辅食种类、制作方法和注意事项。强调循序渐进，鼓励尝试多样化的食材。 识别与应对食物过敏： 讲解婴幼儿常见食物过敏源，如何识别过敏症状，以及如何进行食物回避和科学的食物再引入。 餐具选择与进食习惯培养： 推荐适合婴幼儿使用的餐具，指导家长如何引导孩子独立进食，培养健康的饮食习惯。 微量元素的补充： 讨论维生素D、铁、锌等微量元素在婴幼儿生长发育中的重要性，以及如何通过饮食或补充剂来满足需求。 不良喂养习惯的纠正： 针对挑食、厌食、偏食等不良喂养习惯，提供家长可以尝试的纠正策略。 特殊喂养情况的处理： 如早产儿、低体重儿、有特殊疾病的婴幼儿的喂养指导。 第三篇：身心齐发展——婴幼儿生长发育与健康管理 第五章：婴幼儿生长发育规律：捕捉成长的每一个里程碑 体格发育：身高、体重、头围的增长曲线： 详细解读婴幼儿体格发育的标准，如何利用生长曲线图监测宝宝的发育情况，以及出现发育迟缓或超常时的应对。 大运动技能发展： 介绍宝宝从抬头、翻身、坐、爬到站立、行走等大运动技能发展的过程，以及如何通过亲子游戏来促进宝宝大运动发展。 精细运动技能发展： 关注宝宝手部精细动作的发展，如抓握、捏取、涂鸦等，并提供相应的训练方法。 语言发育：从呀呀学语到流畅表达： 描绘婴幼儿语言发展的不同阶段，如何通过亲子阅读、对话、唱歌等方式来激发宝宝的语言潜能。 认知与思维发展： 探讨宝宝在不同年龄段的认知发展特点，如感知觉、记忆力、问题解决能力等，以及如何通过游戏和探索来促进宝宝的认知发展。 社交与情感发展： 介绍宝宝的社交萌芽，如何建立安全依恋，以及如何引导宝宝认识和表达自己的情绪，培养良好的社交能力。 宝宝的生长发育异常：识别与早期干预： 讲解常见的生长发育异常，如矮小、肥胖、语言发育迟缓、感觉统合失调等，强调早期发现和干预的重要性。 第六章：常见疾病的防治与照护：守护宝宝健康 呼吸系统疾病：感冒、咳嗽、肺炎的防治： 详细讲解婴幼儿感冒的症状、家庭护理方法，以及如何预防肺炎。 消化系统疾病：腹泻、便秘、呕吐的应对： 提供婴幼儿腹泻、便秘、呕吐的家庭护理和就医指征。 皮肤疾病：湿疹、尿布疹的护理： 讲解婴幼儿常见皮肤问题的成因、预防及护理方法。 发烧的正确处理： 指导家长如何正确测量体温，判断发烧的严重程度，以及退烧方法的选择。 意外伤害的预防与急救： 针对婴幼儿易发生的意外伤害，如跌落、烫伤、误食异物等，提供详细的预防措施和家庭急救指南。 儿童免疫接种：守护健康的盾牌： 详细解读国家免疫规划疫苗的作用、接种程序和注意事项，强调按时接种疫苗对预防传染病的重要性。 就医常识与用药安全： 告知家长何时需要带宝宝就医，如何向医生准确描述病情，以及儿童用药的注意事项，保障用药安全。 第四篇：智慧与品格的培养——儿童心理健康与教育启蒙 第七章：儿童心理健康：呵护成长中的心灵 情绪管理：认识与表达： 引导家长理解婴幼儿的情绪表达方式，帮助孩子认识、接纳和合理表达自己的情绪，如愤怒、恐惧、悲伤等。 建立安全感与信任感： 阐述安全依恋对儿童心理健康的重要性，以及如何通过稳定、积极的亲子互动来建立。 克服分离焦虑： 提供应对宝宝分离焦虑的实用技巧，帮助宝宝适应离开父母的环境。 培养独立性与自信心： 鼓励家长给予孩子适当的自主空间，让他们尝试独立完成任务，从而培养自信心和解决问题的能力。 儿童的玩耍与学习： 强调玩耍对儿童认知、社交和情感发展的重要性，并介绍不同年龄段的适宜游戏。 关注儿童心理问题： 识别和应对儿童可能出现的心理问题，如注意力缺陷多动障碍（ADHD）、情绪障碍、社交障碍等，并提供寻求专业帮助的途径。 第八章：教育启蒙：点燃智慧与创造的火花 早期教育的理念与误区： 探讨早期教育的科学理念，纠正家长在早期教育中的常见误区，如过度超前学习、功利性过强等。 亲子阅读的魅力： 详细介绍亲子阅读的好处，如何选择适合不同年龄段的绘本，以及如何与孩子进行有效的互动式阅读。 游戏化学习：让学习充满乐趣： 介绍各种适合儿童的趣味学习游戏，如积木搭建、角色扮演、科学小实验等，寓教于乐。 培养良好品格： 探讨如何通过言传身教，引导孩子形成诚实、善良、勇敢、分享等良好品格。 尊重个体差异：因材施教： 强调每个孩子的独特性，如何发现和发展孩子的兴趣和天赋，进行有针对性的教育。 适应社会：社交礼仪的启蒙： 引导孩子学习基本的社交礼仪，如问候、分享、合作等，为将来融入社会打下基础。 本书特色： 科学严谨： 内容均基于最新的医学、心理学和教育学研究成果，由多位资深专家审阅。 全面实用： 覆盖从孕育到成长的全过程，提供大量具体可操作的建议。 图文并茂： 穿插大量精美插图和示意图，帮助读者更直观地理解内容。 贴近生活： 语言通俗易懂，案例鲜活，贴近家庭育儿的实际需求。 权威可信： 是一本值得信赖的家庭育儿百科全书。 《科学育儿：从孕育生命到健康成长》将陪伴您度过为人父母的每一个重要时刻，为您提供最坚实的后盾，帮助您培养出健康、快乐、自信的下一代。