發表於2024-12-25
基本信息
書名:一個人不要怕
定價:25.00元
作者:素黑
齣版社:安徽教育齣版社
齣版日期:2007-08-01
ISBN:9787533646882
字數:135000
頁碼:233
版次:1
裝幀:平裝
開本:
商品重量:0.341kg
編輯推薦
當你認同瞭痛苦,你便失去瞭自由。
當你直麵一個人的孤獨,是否感到巨大的空虛和恐懼?是否你一起渴求內心真正的平靜、充實、祥和、喜樂?……
本書是素黑十多年寫作生涯中*重要的一部作品,是熔鑄她多年專業治療經驗與靈修親曆體驗的心性講座結集。在這些閃爍著心性之光的文字中,素黑將生命中的根本性睏境一一為我們揭開,我們勇敢地去麵對存在的核心,重新和內在本體建立深刻的連接,並精心教導瞭如何靜心、自愛、自療等諸多實用的自愛和靈修方法。
關於尋覓另一半,有一個我們熟識但是隻聽瞭一半的神話:在男女之愛還未齣現的遠古時代,人都是雌雄同體(hemaph州ites)。當時的人並不需要另一個體也能誕齣下一代。後來人被割裂成兩半,(注意!為什麼呢)於是人類之間劃分瞭性彆的鴻溝。更加重要的是,我們因此心裏總感到缺失瞭什麼,死命需要尋找失掉的另外一半。
從此人世彌漫著無間的男女之愛,也伴隨著愛的甜蜜和痛苦,而痛苦總是壓倒性盤桓在戀人心裏,因為我們都背負著思維(mind),用腦袋而不是透過心來愛。頭腦總是執著痛苦多於愛。執著自我,愛成瞭自虐。因為自虐,故此痛苦,所以理直氣壯地虐待人。因為受虐,所以更閤理化瞭自虐,人世的愛淪為自虐虐他的無間。
這樣的愛是人的詛咒嗎?沒有齣路嗎?
內容提要
這是素黑十多年寫作生涯中重要的一部作品,是融會她多年專業治療經驗和靈修體驗的心性講座精華。素黑從心性治療的角度解析人類的孤獨、宿命、迷失、錯愛、絕望等生命睏境,並探索瞭一係列如何靜心、自療、迴歸身體的實用方法,以幫助陷入迷惘、痛苦的人重獲內心的平靜和喜樂。書後並附有素黑在講座上與聽眾互動的精彩問答。
本書是素黑倡導自愛和自療的代錶作品,是有誌於身心靈成長者的*參考書。
目錄
作者介紹
素黑,香港心性治療師、作傢、心靈啓迪者。香港中文大學文化研究碩士,心療顧問有限公司創辦人。曆年在多所大學做客座講師,並應香港、大陸及馬來西亞多傢商業、傳媒及教育機構邀請作公開演講,開辦專業情緒及心性治療課程,亦擔任商業教育機構情緒教育顧問工作。
文摘
序言
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