沉默的另一端9787544373210 海南出版社 琳达·加斯柯

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琳达·加斯柯 著



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发表于2024-12-25

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图书介绍

店铺: 悟元图书专营店
出版社: 海南出版社
ISBN:9787544373210
商品编码:29336814562
包装:平装-胶订
出版时间:2017-08-01


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图书描述

   图书基本信息
图书名称 沉默的另一端
作者 琳达·加斯柯
定价 39.80元
出版社 海南出版社
ISBN 9787544373210
出版日期 2017-08-01
字数
页码
版次 1
装帧 平装-胶订
开本 16开
商品重量 0.4Kg

   内容简介
本书是一位心理医生走出抑郁症的回忆录。作者琳达·加斯克是个专业的心理医生,但同时自己也患有忧郁症,抑郁症困扰了她整个成年人生。现在她终于克服了自己的抑郁,并她把自己走过抑郁症的经历写成了这本书。在书中她理智又感性地描述了她经历抑郁症的过程,帮助和她有相同境遇的人们去更好地理解他们正在经历着什么,并且更有效率地去应对抑郁症。

   作者简介
作者琳达·加斯克是个执业30多年的心理医师,但在她还没成为医师的青年时期,她就发现自己有抑郁症。但这个精神疾病也让她有更强的同理心,能够对患者的感觉感同身受。英国BBC采访她,时代杂志The Times为她做专题报导,她的自传也被广为阅读。

   目录

引言 001

章/脆弱与压力 009

第二章/恐惧 020

第三章/丧失 036

第四章/创伤 048

第五章/迷失自我 064

第六章/爱 080

第七章/孤独 096

第八章/信任 108

第九章/强迫症 123

第十章/避难所 136

......

信息来源与支持 249


   编辑推荐

★一位心理医生的抑郁疗愈之旅,让你真正认识抑郁症。

★送给有同样困境的读者的心理自助读物。作者以心理医生和抑郁症亲历者的身份,亲述自己走出抑郁的经过。了解抑郁症患者正在经历什么,才能找到准确应对的方法。

★真诚、温暖又专业的抑郁症应对指南,告别褪色人生,重拾对生活的热情。

★揭露抑郁症的各种来源,学会处置我们内心的脆弱、恐惧、孤独和迷失。即使无法跨越心中的障碍,也不必活在深渊的边缘。


   文摘

   序言

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