再不练爱，就老了 小刀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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小刀 著

图书标签:

• 情感
• 爱情
• 成长
• 治愈
• 两性
• 散文
• 生活
• 小众
• 文艺
• 细腻

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510846762

商品编码：29334501782

包装：平装

出版时间：2016-10-01

基本信息

书名：再不练爱，就老了

定价：42.00元

作者：小刀

出版社：九州出版社

出版日期：2016-10-01

ISBN：9787510846762

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★ 中国婚姻家庭咨询师、“爱循环”幸福课程创始人小刀，三年磨一剑，暖心书写都市女性幸福修炼手册；

★ 全书选摘数十场演讲的精华内容，曾经打动数万观众的爱情观，字字入心；

★ 11位个性迥异的智慧女性真诚分享，笑与泪的心路回顾，让你在别人的故事里学会抓住自己的爱与幸福；

★ 对现代人婚恋状态的深度剖析与睿智感悟，爱别人的基础是要学会与自己和解；

★ 情感畅销书作家的智慧大成，一个奶爸的爱与宽容，幸福与温情。

内容提要

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11

目录

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部分 爱情看刀

刀 相信爱才能遇见爱 003

第二刀 请放过无辜的玫瑰 006

第三刀 一见钟情会要谁的命 009

第四刀 爱情不是小孩子的游戏 012

第五刀 无真心，不爱情 015

第六刀 “ 我爱你”的背后没有权力 018

第七刀 哪有永远不变的爱情，只有永远去爱的行动 021

第八刀 谁说女汉子和爱情无缘 024

第九刀 你才是自己的“真命天子” 027

第十刀 会爱的女人才幸福 029

第二部分 让爱循环

一、自我和解篇 035

1. 我是一切的源头 035

2. 成长的秘密 037

3. 为爱“拆墙” 039

4. 没有，请接纳完整 042

5. 创造更值得爱的自己 044

二、他人连接篇 047

1. 关系能力决定我们的幸福力 047

2. 不做“乞丐”，做爱的富翁 049

3. 爱是携手，绝非依赖 051

4. 因为不同，才要相爱 053

5. 爱情的小船不能说翻就翻 055

三、世界共情篇 059

1. 一朵花不只是一朵花 059

2. 心打开了，世界就打开了 061

3. 一条离开过水的鱼 063

4. 外面没有别人 065

5. 用爱穿越时间这条河流 066

第三部分 练爱手册

一、爱情应知必答题 073

1. 什么是“爱”？ 073

2. 什么是“情”？ 073

3. 什么是“爱情”？ 074

4. 爱情赢家的基本功 075

二、恋爱执行系统 084

1. 恋爱之前，问自己10 个小问题 084

2. 测算你是否陷入爱河 085

3. 如何向喜欢的人表达爱慕之情 086

4. 不会约会，努力白费 087

5. 确定恋爱关系前请睁大双眼 088

6. 分手不必反目成仇 090

第四部分 婚姻驾校——让天下没有不幸福的婚姻

科目一 恩爱夫妻好榜样 093

科目二 恩爱夫妻十步养成计划 101

科目三 五挡清晰好前进，油离配合有学问 118

外一篇 小刀老师的“奶爸修炼之旅” 131

第五部分 幸福麻辣烫——11 位重庆美女聊爱情 135

后记 189

作者介绍

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小刀老师，作为被都市女性狂热追捧的情感畅销书作家和幸福婚恋主讲导师，他洞悉爱情婚姻中的人性奥秘与财富密码，先后出版畅销书《修炼美好正能量》《男人使用手册》《婚姻合伙人》等，为女性群体、品牌企业主讲近千场“幸福女人三堂课”，粉丝无数，助人无数，被誉为都市女性“暖心男闺蜜”和“幸福文化使者”。

文摘

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序言

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《时光里的温柔絮语：一窥人与自然的交织》 引言：流动的风景与静默的灵魂 翻开这本书，你将进入一片由光影、气息和无数微小生命构筑而成的世界。它并非讲述宏大的历史叙事，也避开了刻意的哲学思辨，而是将镜头聚焦于日常生活中那些稍纵即逝的瞬间——清晨穿过林梢的第一缕阳光，雨后泥土散发出的特有芬芳，或是某棵老树根系与岩石紧密拥抱的姿态。这是一部关于“观察”与“感知”的记录，旨在唤醒我们对周遭环境潜藏的细腻情感。 第一部：根植大地的纹理 第一章：石头的沉默语言 本书的开端，作者将我们引向那些看似永恒不变的物质——石头。这不是地质学的考察，而是通过拟人化的笔触，解读它们亿万年以来所承载的“记忆”。我们会跟随作者的脚步，探访被河流冲刷得光滑圆润的卵石，它们讲述着水的力量与时间的磨砺；也会驻足于山脉裸露的岩壁，那如同巨大伤疤般的断层，诉说着地壳变迁的剧烈与隐忍。作者细致描绘了不同矿物质在光线下呈现出的色彩层次，从冰冷的灰白到温暖的铁锈红，每一种色泽都是一次无声的演化报告。我们学会了如何“聆听”石头的沉默，理解它们如何在静默中，成为连接过去与现在的稳定锚点。 第二章：树的年轮与呼吸 树木，作为自然界最慷慨的生命体，在本书中占据了重要的篇幅。作者并未简单罗列树种，而是深入描绘了它们与环境之间复杂的互动关系。例如，一棵古老的橡树，它的树冠如何像巨大的伞盖，为下方的小动物提供庇护；它的根系如何如同精密的地下网络，与其他植物交换养分和信号。书中有一段极为动人的描述，关于秋天落叶时，每一片叶子回归泥土的过程，那不是凋零，而是化为滋养下一季生命的“承诺”。作者甚至尝试捕捉树木在四季中散发出的“气息”——春日萌芽的清新、盛夏的浓郁、秋季的干燥，以及冬日的沉静。这些描述，将读者从钢筋水泥的都市中抽离，重新植入到一个充满生命律动的生态系统之中。 第三部：水流的哲学 第三章：溪涧的低吟与奔腾 水是生命之源，也是变化与坚韧的象征。本书用大量的笔墨来刻画不同形态的水。小溪的蜿蜒曲折，不是因为迷路，而是因为它选择了最符合地势的优雅前行方式。作者详细记录了一次在山间跟随溪流逆流而上的经历，感受水流如何以看似柔弱的姿态，穿透坚硬的障碍。书中还探讨了雨水收集在不同土壤中的渗透速度，以及雾气如何在清晨的低洼地带凝结成珠，为干涸的苔藓带来瞬间的慰藉。水声，在这里被谱写成一首没有固定音符的交响乐，时而急促，时而悠远。 第四章：季节的色彩与光影游戏 此部分是关于“感知”的集中体现。作者是一位敏锐的光影捕捉者。他记录了在不同时间点，光线穿过特定景物时产生的魔幻效果。夏至时分，正午的阳光如何将树叶的边缘镀上一层近乎透明的金边；冬日黄昏，低垂的太阳如何将远处的山峦染成深紫与绯红的渐变。色彩的描绘极其细致入微，例如，初雪覆盖后，世界被按下了静音键，所有的饱和度都被抽离，只剩下灰、白和偶尔探出头来的深色枝丫。通过光影的描绘，作者引导读者反思我们日常生活中对“色彩饱和度”的麻木，重新体验视觉的纯粹快乐。 第三部：微观世界的宏大叙事 第五章：昆虫的匆忙仪式 在宏大的自然背景下，微小的生命构成了最忙碌也最精致的系统。作者将目光投向那些我们常常忽略的“小角色”：蚂蚁如何在复杂的路径规划中搬运食物，蝴蝶翅膀上鳞片的精细结构，以及蜘蛛网在露水映衬下如同星图般的几何美学。书中有一章专门描述了黄昏时分，飞蛾被灯光吸引的过程，那不仅是简单的趋光性，更被解读为一种对“未知光明”的本能追寻。通过对这些微小生命短暂而有序的“仪式”，作者揭示了生命在最基础层面上的秩序感与生存的坚定意志。 第六章：泥土的芬芳与归宿 土壤，是生命结束与开始的枢纽。作者用了大量篇幅来赞美“腐殖质”的魅力。那股混合了真菌、腐烂落叶和湿润矿物质的气味，被作者描绘成自然界最原始、最令人安心的香水。他描述了如何在森林地面翻开一层表土，看到里面活跃的蚯蚓和数不清的微生物，它们是沉默的分解者，也是高效的重塑者。这种对“腐朽”的赞美，是对生命循环彻底接纳的表现，提醒读者，一切物质终将回归大地，完成一次完美的物质旅行。 结语：在无声处听见生命的回响 全书的笔调始终保持着一种沉静、内省的姿态。它没有教导读者“应该”如何生活，而是通过详尽入微的描绘，提供了一种观察世界的范本。读者合上书页时，可能会发现自己对身边一株小草的生长姿态、对窗外风吹动窗帘的声音，都产生了前所未有的关注与敬意。这是一次关于回归自然本真，重拾内心宁静的温柔邀请。

评分☆☆☆☆☆

我之前读过一些关于情感的书籍，但很多都显得有些空泛或者过于理论化，缺乏实际的操作性。而《再不练爱，就老了》这个书名，给我一种非常实用、非常贴近生活的感觉。我猜想，这本书可能不仅仅是在谈论爱情，或许也包含了对亲情、友情，甚至是与自己相处的“爱”。“练”这个字，让我觉得作者会提供一些切实可行的方法，帮助读者去提升自己在情感方面的“技能”。我非常期待能够从中学习到如何在日常生活中，更好地去表达关心、去化解矛盾、去维系重要的人际关系。如果这本书能够提供一些具体的指导，让我能够更自信、更从容地面对生活中的各种情感挑战，那将是对我非常有益的一本读物。

评分☆☆☆☆☆

作为一个经历过一些人生起伏的人，我深切地体会到，时间和情感是生命中最宝贵的财富。这本书的书名，就像是一声温柔的提醒，告诫我们不要等到岁月流逝，才追悔莫及。我非常期待这本书能够以一种温和而富有力量的方式，触动我内心深处的情感。也许里面会有一些关于如何经营亲密关系、如何修复情感裂痕的故事，又或者是一些关于自我成长与情感独立的思考。我希望它能让我意识到，爱不仅仅是两个人之间的羁绊，更是我们与自己、与世界连接的方式。如果这本书能够帮助我更好地理解爱，更好地表达爱，甚至是在某个时刻，能够勇敢地去爱，那么它就不仅仅是一本书，更是一种对生命的态度，一种对未来美好的期许。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的很吸引人，那种淡淡的文艺气息扑面而来，让人忍不住想翻开看看里面究竟藏着怎样的故事。我一直对一些探讨人生情感的书籍特别感兴趣，尤其是当它们能触及到那些藏在心底最柔软的部分时。这本书的书名《再不练爱，就老了》更是直击人心，让我在忙碌的生活中停下来思考，究竟什么才是真正重要的。我常常会想，我们是不是在不知不觉中错过了太多表达爱、学习爱的机会？是不是等到年纪渐长，才开始懊悔当初的犹豫和胆怯？这本书似乎给了我一个契机，让我去审视自己在这段旅程中的得失，去重新认识“爱”这个字眼在生命中的分量。我期待它能够引领我，在文字的世界里，找到那些关于爱与成长的答案，或者，至少能让我对未来的情感生活有一个更清晰的认知，不再因为“错过”而留下遗憾。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，那种简洁又带着一丝忧郁的风格，恰恰契合了我最近的一些心境。我常常会思考，在人生的不同阶段，我们对“爱”的理解和需求都在不断变化。有时候，我们忙于事业，忙于生活，就把情感放在了次要的位置；有时候，又会因为过去的经历而不敢轻易投入。这本书名《再不练爱，就老了》，就像是一记警钟，提醒着我们，生命有限，时间宝贵，不应该把爱留到“以后”。我希望这本书能给我带来一些关于如何平衡生活与情感的思考，如何克服内心的障碍，如何勇敢地去拥抱爱。我期待它能够以一种细腻而深刻的方式，引导我去探索内心深处的情感需求，并找到属于自己的幸福之路。

评分☆☆☆☆☆

我尤其喜欢作者在文字中展现出的那种真诚与坦率。很多时候，我们在面对情感问题时，常常会因为社会的眼光、个人的矜持而不敢去袒露内心的真实想法。而这本书，从它独特的书名就可以看出，它是在鼓励我们放下那些顾虑，勇敢地去“练爱”。这个“练”字很有意思，它暗示了爱不是与生俱来的技能，而是需要通过学习、实践、甚至尝试和犯错来掌握的。这让我觉得很接地气，也非常符合现实生活中的许多情况。我很好奇作者会如何去阐述“练爱”的过程，是会分享一些具体的技巧和方法，还是会通过一些生动的故事来展现不同的人生阶段中，人们是如何学习和成长自己的情感能力的？我希望这本书能给我带来一些启发，让我明白，无论是在哪个年龄段，都不应该停止对爱的探索和学习。