发表于2024-12-24
基本信息
书名:心意太极(上部)
定价:29.00元
作者:倪士杰
出版社:人民邮电出版社
出版日期:2011-12-01
ISBN:9787115269904
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.540kg
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内容提要
太极拳体系是真实的学问,它集中体现了国人的处世之道及对人生、对宇宙的理解,博大精深,富有哲理,传承了几千年来中华民族的厚重文化。
作者结合50多年修炼太极拳的体会,将前代宗师和现代名家所著拳论加以解读,又将各流派融合贯通,创新了“心随意动、以心行气、以气运身”的修炼方法,并创编成“心意太极”拳械系列,以期较快提高广大群众的太极拳械水平和健康水平。
《心意太极(上部)》可以作为广大太极拳械爱好者的入门读物。
目录
章 太极拳浅说
节 太极一词的由来
第二节 太极拳的由来
第三节 命名太极拳的理由
第四节 太极拳的内涵
第五节 怎样练好太极拳
第六节 六合释义
第七节 关于“气沉丹田”
第八节 演练太极拳的膝部保健
第二章 心意太极拳
节 心意太极拳简介
第二节 心意太极拳动作名称及线路图
第三节 心意太极拳图解说明
第四节 心意太极拳图谱
第三章 心意太极双环
节 心意太极双环简介
第二节 心意太极双环动作名称及线路图
第三节 心意太极双环图解说明
第四节 心意太极双环图谱
第四章 心意太极剑
节 心意太极剑简介
第二节 心意太极剑动作名称及线路图
第三节 心意太极剑图解说明
第四节 心意太极剑图谱
作者介绍
文摘
序言
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