BF:跑步時.我擁有整個世界魏江雷浙江人民齣版社 9787213077968 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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魏江雷著

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發表於2024-12-21

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圖書介紹

店鋪：華裕京通圖書專營店

齣版社：浙江人民齣版社

ISBN：9787213077968

商品編碼：29301466478

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

圖書描述

基本信息

書名:跑步時.我擁有整個世界

定價：49.90元

售價：38.4元

作者:魏江雷

齣版社：浙江人民齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787213077968

字數：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

編輯推薦

內容提要

在喧囂的世界裏，“跑步”已然成為一個標簽，跑者則是一個特立的族群。在用腳步丈量世界、自我修行的同時，世界的目光也投射在每個跑者的身上。

為什麼跑、怎麼跑、如何跑……在書中，新浪高級副總裁、新浪體育有限公司總經理魏江雷（大A）首度分享瞭他的16年跑步故事和跑步經驗。他用清新的筆觸帶你從容開跑，幫助還未上路的你少走一些彎路，少受一些不必要的傷痛。在書中，毛大慶、歐陽靖、葉釗穎、傑夫·蓋洛威、張思傑、戚軍等多位知名跑者也特彆分享瞭跑步給他們帶來的改變，可以讓你在跑步的路上汲取力量。

這本書可以帶你從踏齣的*步開始，與大A一起科學地練，有態度地跑，開啓新的生活方式

推薦序Ⅰ 正確地邁齣步

推薦序Ⅱ 用更美好的自己擁抱生活

序言 和跑步永遠

01 乘著風，跑吧——我們為什麼跑步

02 撒開腿就可以跑嗎——如何開始跑步

03 跑步是孤獨的旅行——訓練計劃

04 一次疏忽，要付齣很多纔能扳平——初上跑道

05 對於初跑者，跑步是快樂的群體活動——和大傢一起跑

06 你的身體，你自己照顧——提升訓練水平

07 10 公裏是“低消費”——10 公裏跑

08 和自己的身體對話，妥協，和平相處——你的個半程馬拉鬆

09 隻有42.195 公裏，纔能給你一個馬拉鬆——你的首馬

10 跑步時，世界是我的——跑步之上

後記 一個人跑步，你的答案是什麼

作者介紹

魏江雷（大A）

商界跑步達人。新浪高級副總裁，新浪體育有限公司總經理。中國田徑協會馬拉鬆委員會委員，首都媒體跑團團長。他從2000年開始接觸跑步，2011年嘗試首馬，至此已完成130多個半馬，26個全馬。

體育IP打造者。在他的帶領下，新浪體育在堅持體育門戶內容建設的同時，投資自有IP賽事3×3籃球黃金聯賽，第二年即獲得FIBA（國際籃球聯閤會）認證，成為中國炙手可熱的業餘籃球賽事；同時，還成功舉辦瞭新浪5×5足球足金聯賽、新浪網絡健美大賽等。在跑步市場上更是以賽事直播、跑團評選等獨樹一幟，開創瞭體育門戶運營賽事並盈利的先河。

文摘

序言

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