40歲完美生活方略/和諧傢庭人生指導叢書 李建軍 9787801965981

40歲完美生活方略/和諧傢庭人生指導叢書 李建軍 9787801965981 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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李建軍 著



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發表於2024-12-24

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圖書介紹

店鋪: 天樂圖書專營店
齣版社: 現代教育齣版社
ISBN:9787801965981
商品編碼:29290576728
包裝:平裝
齣版時間:2009-01-01


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圖書描述

基本信息

書名:40歲完美生活方略/和諧傢庭人生指導叢書

定價:28.00元

作者:李建軍

齣版社:現代教育齣版社

齣版日期:2009-01-01

ISBN:9787801965981

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.341kg

編輯推薦


豐富而美麗的人生、和諧而幸福的傢庭是人類永恒的追求。學者李建軍教授傳承古老的東方智慧,融閤現代科技**研究成果,撰寫瞭《和諧傢庭·人生指導叢書》,本叢書以人文關懷為本,多層麵、全方位地探索人生的發展軌跡,破解幸福傢庭密碼。本書為該係列之一的《40歲完美生活方略》分冊,書中將為40歲的人打開一個嶄新的視窗,如果您能在每天百忙的間隙翻看幾頁,並將其中的理論用於實踐當中,您將很容易掌握破解40歲完美生活的密碼,您的40歲將重新煥發生機與活力,您的傢庭將重譜和諧美妙的生活鏇律。

內容提要


天人閤一與40歲生活;中年婚姻穩固策略;以飲食抵抗早衰;40歲的魅力在哪裏;從性愛中汲取能量;休閑:不惑之年品味生活;……40歲,正處於一生中繁忙也*魅力的黃金時期;然而40歲的人往住心纍,身體疲勞,也缺乏關懷。本書為40歲的你打開一扇嶄新的視窗,使你重新煥發生機與活力,使你的傢庭譜寫齣美妙的樂章,使你的生活與眾不同。

目錄


章 打造40歲生活 1.不惑之年:成熟的40歲 2.天人閤一與40歲生活 3.陰陽平衡與40歲生活 4.不惑之年和諧傢庭密碼第二章 不惑之年的衛生保健 1.40歲的身心特徵 2.40歲女性衛生保健 3.40歲男性衛生保健 4.透析中年婚外戀 5.中年婚姻穩固策略第三章 40歲飲食方案 1.以飲食抵抗早衰 2.40歲女性飲食保健方案 3.40歲男性飲食保健方案 4.40歲如何進補第四章 女人的第二個春天 1.解讀40歲美容 2.40歲的魅力在哪裏 3.中軸,讓你風姿依舊 4.性愛滋潤齣的美麗 5.魅力來自運動第五章 男人40:捍衛健康 1.英年為什麼會早逝 2.從性愛中汲取能源 3.以運動捍衛健康 4.事業與健康,並非水與火第六章 40歲事業發展策略 1.修正你的方嚮——定位策略 2.整閤你的資源——蓄勢策略 3.藉助必要的外力——藉勢策略 4.做自己的老闆第七章 40歲的居傢環境 1.傢居環境與40歲的生活 2.不惑之年傢居大環境 3.不惑之年傢居小環境 4.傢具與健康生活 5.飾物與健康生活第八章 40歲的傢庭生活 1.40歲傢庭生活 2.讓孩子健康成長的關鍵 3.傢有老人,是個寶 4.休閑:不惑之年品味生活

作者介紹


美國南加州大學人體工程學計劃主任 聯閤國教科文組織顧問(1998-2002)復旦大學客座教授 馬來西亞藝術學院客座教授

文摘


序言



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