发表于2024-12-25
基本信息
书名:妈妈,我是你想要的孩子吗
定价:38.00元
作者:林巨
出版社:机械工业出版社
出版日期:2016-10-01
ISBN:9787111548454
字数:
页码:260
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品标识:jd11986221
编辑
n适读人群 :准妈妈或者年轻妈妈群体,年龄在25到40岁
n1. 无分别的爱理念的倡导者、畅销书作家林巨老师新作,其作品《妈妈,我是你想要的孩子吗》销售10万册,入选为2013十大家庭教育图书。 n2.当女儿日渐长大时,无论她的个性和其母亲相差多远,一旦她自己成为母亲,她对自己儿女的态度不知不觉会打上其母亲的烙印。 n本书作者通过在十多年的工作实践中,选取了20多位典型的妈妈们的故事,带读者们走进这些母亲童年的伤痕,疗治原生家庭母女关系,冰释和妈妈的“爱恨情仇”,打破养育惯性。 n3. 10年工作积累、25个典型案例、一本书让你走出遗传教养误区。
内容提要
为何我们对妈妈既爱又恨? 如何疗愈内心的伤痕? 如何得到妈妈的更多的理解和接纳? 如何让我和妈妈之间冰冷的墙壁消融…… 在现实生活中,当我们和妈妈相遇的那一刻,争执、愤怒、委屈、沮丧、难受、焦虑、害怕、懦弱、叛逆、攻击、烦躁、战争……总是出乎我们意料,完全不受我们控制般的,爆发出来。 在这本书中,汇聚了二十多位向作者求助的女性的心路历程。我相信,你一定会在其中,看到自己的故事,看到自己伤痕,看到自己的悲伤、委屈和愤怒,同时,也可以找到与自己母亲关系的方法。 这本书可以不仅帮助女性了解自己,也可以帮助女性了解自己的母亲(或者女儿),帮助心理咨询师了解求助者。 疗愈,从看到真相开始。
目录
序一 回到人性,走向爱 n
序二 妈妈的天空 n
章 改变,从理解本能开始 n
童年的伤痕,都埋藏在潜意识深处,疗愈这些伤痕,理性的力量是无能为力的,只能依靠感性的力量,依靠感性的本能力量。 n
01 忽视的故事 释放你的情绪 ... 002 n
童年的伤痕,都埋藏在潜意识深处,疗愈这些伤痕,只能依靠感性的力量。 n
02 满足的故事 在哭泣中清理 ... 012 n
消极情绪,是生命的下水道,负责排空生命成长过程中遭遇的种种伤害。 n
03 吵架的故事 沟通从争吵开始 ... 021 n
吵架,是情绪发泄的一种常见方式,不鼓励,但也不要过于自责,多多接纳就好了。 n
04 游戏的故事 游戏的魅力 ... 034 n
人的生命中有两个执着,都非常根深蒂固。这两个执着,互不退让,才是人生悲剧之因。 n
05 攀比的故事 本能才是对的 ... 048 n
该快乐快乐,该悲伤悲伤,该自信自信,该自卑自卑,该开朗开朗…… n
06 太乖的故事 打压的代价 ... 057 n
吵架,是情绪发泄的一种常见方式,不鼓励,但也不要过于自责,多多接纳就好了。 n
07 压抑的故事 唤醒丢失的情感 ... 068 n
控制情绪,压抑情绪的后果是情感也被控制和压抑了。 n
08 附条件爱的故事 改变从看见开始 ... 080 n
爱自己的消极情绪,只是相见,只是陪伴,没有任何目的! n
n
第二章 学会自己怜爱自己 n
当我们直面自己的孤独,停止向外索爱。就在这个当下,轻轻地一转身,看见久违的自己,蹲下来,安静地,甜蜜地,抱住他,抱住伤痕累累的自己。某个刹那,我们会恍然大悟:我们是圆满的,我们是的。 n
01 你不如别人的故事 接纳自己的自卑... 092 n
人生的不幸,可以说,几乎都是缘起于对草根的自己的不接纳、拒绝和打压。 n
02 落单的故事 人生本就是孤独的旅程... 105 n
真正的成长,是对外彻底地悲观和绝望,只是自己爱自己,自己懂自己,自己给予自己。 n
03 被挑剔的故事 做自己的妈妈 ... 118 n
小我越满足,大我越显现。小我越不满足,大我越不显现。 n
04 吃的故事 满足自己的欲望 ... 129 n
其实,人真正的欲望只有一个——得到爱。 n
05 讨好的故事 金钱是好的工具... 138 n
我们生活在这个迷失的时代,*责任就是走出一条路,一条符合人性的路。 n
06 左撇子的故事 爱上自己的... 145 n
的苦难,属于的我们,铸就的我们。 n
07 不爱说话的故事 拥抱草根的自己 ... 157 n
和自己沟通好的入手处,就是消极情绪,就是这个负面本能。 n
08 怕输的故事 只因我不够爱自己 ... 167 n
深深地看见、允许、理解和相信后,变化自然就会到来的。 n
n
第三章 恨过去了,爱才会回来 n
真实的生命,真实的人性,拥有积极的阳面的力量,那是生命的积极情感。真实的生命,真实的人性,拥有消极的阴面的力量,那是生命的消极情绪。每一面,都是生命圆满性的好展现,一个圆满的完整的生命,需要它们共同存在,相互灵活转化。 n
01 我不够好的故事 叛逆的小孩,请让我带你回家 ... 184 n
在孩子的心中,成功诞生了两个同样强大的信念,互相对抗,毫不相让。 n
02 不被重视的故事 等爱的小姑娘 ... 196 n
真正好的教育,只是需要你:不要去伤害你的孩子,好好保有他的潜意识本来的纯真和浑然一体。 n
03 温柔控制的故事 妈妈,我想对您说 ... 205 n
我们很多的爱,其实是恐惧的化身,是化了妆的控制。 n
04 父母离异的故事 故乡?父亲?情感 ... 215 n
没有情感,没有家,纵使拥有一切,也不过是行尸走肉。 n
05 父亲伤痕的故事 爸爸,原来我是爱你的 ... 224 n
当你拥有分别心,能量就会凝固下来。 n
06 感恩的故事 爸爸妈妈,我回来了... 236 n
恨过去了,爱就来了。 n
07 觉迟的故事 爱就是目光投注 ... 248 n
古圣曰:不怕念起,就怕觉迟。 n
08 接纳的故事 您是我的孩子 ... 252 n
心中并没有什么“委屈”,并没有什么“忍”和“吞”。只是全然接纳,只是无分别地爱他们。 n
n
后记 我的十年路 ... 257
作者介绍
林巨,畅销书作家。北大心理系毕业,花径教育机构创始人,无分别的爱的理念的开创者,国内将家庭教育与生命成长相结合的家庭教育专家,是中国新教育的领军人物之一。先后担任过北京电视台《家有儿女》、中央人民广播电台等节目嘉宾;《妈咪宝贝》《母子健康》等育儿杂志的专栏作家;中央电视台、优优宝贝频道以及众多网络媒体的特约专家。林巨老师代表著作:《妈妈,请这样爱我》、《妈妈,我可以这样吗》、《妈妈,我是你想要的孩子吗?》。林巨老师的生命教育和生命成长著作,在广大读者中有良好口碑,影响深远。其中《妈妈,请这样爱我》,入选为2013十大家庭教育图书。
文摘
暂无
媒体
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