本书不负责教你如何泡妞，也不教你如何钓到金龟婿，而是写给有一点感情经历，却还未遇到真爱的你。
真爱，先从美好的约会开始。
100个男女的真心话大调查——让你一次性了解他(她)的真心话，走出约会误区
如何从他(她)的话语和肢体语言中，洞悉内心世界——让你一眼就能看穿他(她)的恋爱性格，在约会中合宜应对
为你收录完善的“约会辞典”——告诉你搭讪、初次邀约、创造第二次约会的话语
用实战分析教你做好成功约会的准备——并用心理、行为和命理三大分析，就能让你的约会战无不胜！

【推荐序】约会，在随性与精心之间
【自序】好的约会，是成功恋爱的步
【编辑的话】真爱，先从美好的约会开始
章彻底研究不失败的约会
约会让你变成抢手货
没有意义的约会根本不需要浪费时间
约会的发展将关系着往后的恋爱
“有发展恋情可能”的约会应该是这样的
善用恋爱约会中的“三心”，建立约会口碑
恋爱必胜的七大攻防，让你轻易俘获人心
如何在次见面时就赢取芳心
从第二次约会到第四次约会，你的恋爱决胜点
男性对女性的约会大误解
女性对男性的约会大误解
第2章约会辞典男女约会真心话大破解
一定要听得懂的遨约语录
约会进行式的成败关键语录
要看得懂对方充满爱意的暗示
第3章来约会吧！现在就开始完美的约会计划
大幅提升吸引力，才会麻雀变凤凰
关于约会，你可以先拥有正确的观念
约会所隐藏的危机
主动制造你的约会对象
次约会该如何邀约才会成功呢？
恋爱的生物习性
第4章约会前的必修功课
约会的目的主要有三个一
在约会前你应该精心准备
第5章约会的必胜穿扮
恋爱体质大改造——男生篇
恋爱体质大改造——女生篇
这些部位千万不要轻易忽略——男生＆女生都要注意！
让他在人群中一眼看见你的穿搭术
穿上创造吸引力的色彩
决胜锦囊
第6章放弃VS继续
结束进展
初次约会的失败，不代表永远的失败！
第7章恋爱动物习性大破解你身边的对象是人还是？
把嗅觉灵敏度调到高！
从说话态度探知内心
从仪态探知个性
从声音探知个性
从相貌探知个性
和约会对象一起喝酒也能探知个性
由喜欢的色彩探知个性
由喜欢的香味探知个性
第8章约会意识大调查想谈好恋爱就要像个FBI
100位男性意识大调查
100位女性意识大调查
邀约借口大调查
不同年龄所喜好的约会方式大调查
和不同个性的对象约会，也有大学问！
约会实战经验Q＆A
第9章约会补充包让你知己知彼的约会实用宝典
根据星象，为另一半量身定做一个约会
十二星座恋爱体质大解析
迷倒十二星座的必胜战略
星座搭配血型、生肖交叉分析，恋爱体质一点不漏！
星座＆生命灵数