具体描述
书名:+二胎生育指引：妇科专家教你如何生得顺
定价：39.00元
作者:王芳
出版社：广东科技出版社
出版日期：2018-02-01
ISBN：9787535968463
字数：
页码：
版次：1
装帧：
开本：大32开
商品标识：25244579
本书主编从事妇产科工作二十多年，经验丰富。针对全面二孩政策的放开，作者从医生的视角，结合大量经典病例，给打算生二孩的妈妈们予以指引，包括孕前评估、如何选择助孕方式、妊娠合并其他常见内科疾病的处理、男性生育评估方法和*方法、怀孕后以及生产后应注意的事项等，并从医学人文角度探讨现代辅助生育技术的利弊。
002+*节 二胎利弊：生或不生
019+第二节 普及常见问题，提高医患沟通效率
024+第三节 如何做到生殖健康
031+第四节 关注一孩心理健康，分担抚养者的育儿负担
第二章++高龄妇女二胎指引
038+*节 孕前评估有什么意义？如何评估受孕能力？
069+第二节 如何选择助孕方式
078+第三节 妊娠合并其他常见内科疾病
第三章++男性生育评估
092+*节 评估方法
104+第二节 *方法
第四章++怀孕后应注意些什么
113+*节 关注早孕期
王芳，主任医师，教授，从事不孕不育的临床、教学及科研工作20多年，擅长不孕不育及内分泌异常造成的多种疾病的诊治。
用户评价
作为一名二胎妈妈，我不得不说，《二胎生育指引》简直是我孕期生活中的“救星”。我的第一胎是在好几年前，当时的信息相对闭塞，很多事情都是摸索着来的。如今，虽然有经验，但随着年龄的增长，我对二胎的身体状况和潜在风险总有些惴惴不安。这本书正好解答了我所有的疑惑。它的专业性体现在妇科专家的视角，从医学角度剖析了二胎孕育的各个阶段，包括备孕期的身体调理、孕中期的常见问题及其解决方案，到分娩方式的选择和产后恢复。但最可贵的是，它并没有用晦涩的医学术语吓唬读者，而是用非常生动、形象的比喻和案例，将复杂的医学知识变得浅显易懂。我尤其欣赏书中关于“胎盘位置”、“羊水指数”等专业词汇的解释，让我不再像听天书一样。它还详细列举了二胎妈妈容易出现的贫血、妊娠期糖尿病等问题，并给出了详细的预防和管理方案，比如不同阶段的饮食建议，以及一些适合二胎孕妇的运动。我曾经对一些产后恢复的误区深信不疑，但这本书纠正了我很多错误观念，让我知道如何科学地进行产后修复，尽快恢复身体机能。它让我明白，二胎孕育虽然有挑战，但只要掌握了科学的方法，就能化险为夷，享受一个健康、顺利的孕期。这本书不仅是一本孕育手册，更是一份关于母婴健康的“保险单”，让我觉得安心无比。
评分在犹豫是否要生二胎时，我感到迷茫和不安，尤其是考虑到我的年龄和身体状况。市面上的书籍很多，但要么过于专业，要么内容陈旧。直到我读到《二胎生育指引》，我才找到了真正需要的东西。这本书以妇科专家的专业知识为基础，但却用极其通俗易懂的语言，为我描绘了二胎生育的全景图。它详细地分析了二胎生育可能面临的风险，比如高龄孕产妇的常见问题，但它并没有制造恐慌，而是着重于如何预防和应对。我特别喜欢书中关于孕期保健的部分，它不像其他书那样笼统地说“注意休息，均衡饮食”，而是给出了非常具体的建议，比如不同孕周的运动指南，如何缓解孕期不适的小妙招，以及如何选择适合自己的分娩方式。书中还特别提到了二胎家庭可能面临的心理挑战，比如如何处理大宝的情绪，如何避免产后抑郁，这些细节让我感到被重视和理解。它让我知道，孕育二胎不仅是身体上的准备，更是心理上的成长。这本书让我觉得，生二胎并非一项艰巨的任务，而是一次充满爱与智慧的旅程。它给了我勇气和信心，让我能够更好地规划我的二胎生活，享受这个过程。
评分《二胎生育指引》这本书，可以说是为我这样既想怀二胎又有些顾虑的妈妈量身定做的。我一直认为，有了头胎的经验，二胎应该会顺理成章，但随着年龄的增长，我深切感受到身体的变化，对孕期和生产过程的担忧也随之而来。这本书的出现，正好解决了我的困惑。它以妇科专家的视角，深入浅出地解读了二胎生育的每一个环节，从备孕前的身体评估，到孕期的营养管理，再到分娩方式的选择，都给出了详尽而实用的指导。我尤其欣赏书中关于高龄孕产妇的风险提示，以及如何通过科学的手段来规避这些风险，这让我不再盲目担忧，而是能积极主动地去准备。书中关于孕期运动的章节，也让我受益匪浅，它根据不同的孕周，推荐了适合的运动方式，既能保持身体健康，又能缓解孕期不适，这比我之前单纯地“多休息”要科学得多。此外，书中对二胎家庭可能出现的心理问题，如如何平衡大宝的情绪、如何处理夫妻关系等，也给出了非常中肯的建议。这让我意识到，孕育二胎不仅仅是关于身体，更是关于整个家庭的和谐与幸福。这本书让我感到，迎接新生命的过程，可以是有序、有计划、充满爱意的，而不是一片未知。
评分在考虑迎接第二个孩子的时候，我内心充满了期待，同时也夹杂着一丝丝的不安。毕竟，身体状况和孕育环境都和头胎时有所不同。《二胎生育指引：妇科专家教你如何生得顺》这本书，正好给我带来了我所需要的清晰指引。我非常喜欢书中将复杂的医学知识，用通俗易懂的语言解释清楚的方式，让我这个非医学专业人士也能轻松理解。例如，书中关于胎盘功能、羊水量的解读，让我对胎儿的发育有了更直观的认识。我特别关注书中关于孕期营养的篇章，它提供了详细的膳食建议，以及不同孕期需要的营养素，这让我避免了盲目进补，而是有针对性地为自己和宝宝提供所需的营养。同时，书中关于孕期运动的介绍，也让我学到了如何在孕期保持健康和活力，以及如何通过运动来缓解一些孕期不适。它让我知道，孕期也可以是积极主动的。更让我觉得惊喜的是，这本书还深入探讨了二胎家庭可能面临的心理挑战，以及如何应对。这让我在身体准备的同时，也做好了心理上的准备，能够更好地面对即将到来的新生命。这本书，让我觉得生二胎，是一件可以充满信心和喜悦的事情。
评分这本书就像一位经验丰富的老朋友，在我犹豫是否要迎接第二个宝宝的时候，给了我最需要的指引。我一直很纠结，一方面是家中宝贝的欢喜，另一方面是对孕期和生产的未知与担忧。市面上关于备孕和生产的书籍很多，但大多偏重理论，缺乏实际操作的指导，或者内容过于笼统，无法针对我这样有孕育经验但仍旧不安的妈妈。然而，《二胎生育指引》却完全不同。它从妇科专家的角度出发，语言却通俗易懂，非常接地气。书中不仅详细讲解了高龄二胎可能遇到的风险以及如何应对，还特别强调了孕期体重管理、营养补充的科学方法，这些都是我在头胎时忽略但却影响深远的细节。最让我印象深刻的是，书中花了大量篇幅介绍二胎妈妈在心理层面可能会面临的挑战，比如如何平衡大宝的情绪、如何应对产后抑郁的风险，以及如何让家庭成员更好地支持二胎孕育。这部分内容是我在其他书籍中很少看到的，它让我感到被理解，也让我知道自己不是孤单一人在面对这些。我尤其喜欢书中列举的各种孕期小贴士，比如针对孕吐的食疗方、缓解孕期水肿的运动建议，还有一些产前放松的冥想方法。这些细节化的指导，让我觉得不那么害怕孕期的不适，而是充满了期待。这本书让我觉得，生二胎并非一件“冒险”的事情，而是一场有准备、有规划的美好旅程，而这本书就是我最得力的导航仪。它让我从心底里对迎接新生命充满了信心，也让我对整个孕育过程有了更清晰、更安心的认识。
评分翻开《二胎生育指引》，我立刻被它那份温暖而专业的语气所吸引。这本书就像一位经验丰富、和蔼可亲的妇科大夫，站在我的面前，循循善诱地解答我心中关于二胎的一切疑问。我之前一直担心，随着年龄增长，身体机能不如从前，能否顺利怀上二胎，孕期会不会出现更多问题。这本书就像给我吃了一颗定心丸。它详细地介绍了如何评估二胎备孕的身体状况，包括一些我从未关注过的孕前检查项目，以及如何通过调整生活习惯和饮食来优化身体。书中关于孕期营养的讲解尤其令我印象深刻，它根据孕期不同的阶段，提供了非常具体和可操作的饮食建议，让我知道什么该吃，什么不该吃，以及如何科学地补充维生素和矿物质，避免了盲目补钙或盲目进补的误区。更让我感动的是，这本书不仅仅关注身体健康，还非常重视孕妇的心理健康。它深入探讨了二胎家庭可能出现的亲子关系、夫妻关系以及社会支持等问题，并提供了实用的心理调适方法。这让我觉得，这本书真正地将孕育视为一个全方位的过程，关注到孕妇的内心需求。它教会我如何更好地平衡工作与生活，如何缓解孕期焦虑，以及如何与家人沟通，共同迎接新生命的到来。读完这本书，我对二胎充满了希望，也更有信心去面对孕期的各种挑战。
评分《二胎生育指引》这本书，是我在备孕二胎过程中遇到的最得力的一本书。我一直对自己的身体状况有所顾虑，担心高龄孕产会带来更多风险。这本书就像一位经验丰富的妇科大夫，用最专业、最细致的语言，为我解答了所有的疑惑。我特别欣赏书中对孕期营养的讲解，它不仅仅是笼统的建议，而是根据孕期不同的阶段，给出了非常具体且可操作的饮食方案，比如如何科学地补充铁元素，以及如何通过饮食来缓解孕期便秘。这让我觉得，备孕和孕期不再是一场盲目摸索，而是一次有规划的健康管理。同时，书中关于孕期运动的指导，也让我受益匪浅。它不仅提供了适合不同孕周的运动方式，还强调了孕期运动对分娩和产后恢复的重要性。这让我觉得，孕期也可以充满活力，而不是被动的“养胎”。更重要的是，这本书关注到了二胎妈妈的心理健康，深入探讨了孕期和产后可能出现的焦虑、抑郁等情绪，并提供了有效的应对方法。这让我感到被理解，也让我知道如何更好地与家人沟通，共同迎接新生命的到来。这本书，让我对二胎生育充满了信心，也让我觉得，生二胎，可以是一件顺心、顺意的事情。
评分作为一位即将迎来第二个宝宝的妈妈，我深感《二胎生育指引》这本书的价值。它不仅仅是一本关于孕育的书籍，更是一位值得信赖的“健康顾问”。这本书以妇科专家的专业高度，却用极为温和、贴近生活的方式，为我一一解答了关于二胎生育的各种疑问。我尤其被书中关于孕期保健的详细内容所吸引，它不仅仅提到了基础的休息和饮食，更是深入分析了不同孕周的身体变化，以及针对性的营养补充方案。比如，书中关于如何通过食疗来缓解孕期水肿和抽筋的建议，让我觉得非常实用。它还详细介绍了孕期运动的重要性，并提供了具体的运动方法和注意事项，这让我知道，孕期也可以保持活力，而不是被动地“养胎”。最让我感动的是，书中对二胎妈妈心理健康的关注。它清晰地阐述了孕期和产后可能出现的心理压力，并提供了有效的心理调适方法，这让我感到被理解，也让我知道如何更好地与家人沟通，寻求支持。这本书让我觉得，生二胎并非一个艰难的任务，而是一次充满爱与智慧的生命体验，而这本书，就是我在这场体验中最可靠的向导。
评分一直以来，生二胎对我来说都是一个模糊的概念，既向往着家庭的温馨，又对身体的承受能力感到担忧。直到我读了《二胎生育指引》，才真正体会到“指引”二字的力量。这本书让我明白，二胎生育并非一次冒险，而是一场精心策划的旅程。妇科专家的专业视角，让我对孕期可能出现的各种情况有了科学的认知，比如胎盘位置的变化、孕期血糖的管理，以及不同分娩方式的优劣势。最让我感到惊喜的是，书中提供的孕期食谱建议，非常具体且易于操作，让我知道在孕期的不同阶段，哪些营养素是必须补充的，以及如何通过饮食来缓解孕期的不适，比如孕吐和便秘。我曾经以为孕期只要“少动多吃”就好，这本书彻底颠覆了我的认知，它强调了孕期适度运动的重要性，并给出了详细的运动指南，这让我觉得身体的健康和活力是可以主动争取来的。此外，书中对二胎家庭可能出现的亲子关系、夫妻关系的处理，也给出了非常实用的建议，让我觉得，迎接新生命，不仅仅是妈妈一个人的事情，更是全家的共同努力。这本书让我从一个迷茫的准二胎妈妈，变成了一个充满信心和知识储备的行动者。
评分在我人生的这个阶段，怀上第二个宝宝是一件充满喜悦又略带忐忑的事情。喜悦是因为家庭的完整，忐忑则源于年龄的增长和对未知身体状况的担忧。市面上关于生育的书籍琳琅满目，但真正能触动我内心的，并且真正能够提供切实帮助的，却不多。《二胎生育指引：妇科专家教你如何生得顺》这本书，就恰恰填补了我的空白。它以妇科专家的专业高度，却用极其平实、贴近生活化的语言，为我打开了一扇通往二胎生育的清晰之门。我最欣赏的是书中对于孕期营养的精细化指导，它不再是笼统的“多吃有营养的”，而是根据孕期的不同阶段，提供了具体的食物清单和膳食搭配建议，比如如何科学补充叶酸、铁、钙，以及如何避免孕期体重过度增长。这让我觉得，备孕和孕期不再是盲目摸索，而是一场有计划、有策略的健康管理。同时，书中对孕期运动的讲解也让我眼前一亮，它不仅给出了不同孕周的运动强度和类型建议，还强调了孕期运动对分娩和产后恢复的重要性，这让我从被动等待，转变为主动调养。更难能可贵的是，这本书非常关注二胎妈妈的心理健康，它深入探讨了孕期和产后可能出现的焦虑、抑郁等情绪，并提供了有效的应对方法，这让我感到自己不是孤军奋战，而是有人理解、有人陪伴。
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