韓國第*品牌,天然手作保養品170款獨門配方:以天然草本取代化學原料,親手做清潔、保養、香氛用品,享受無負擔生活
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- 出版日期:2017/11/30
- 語言:繁體中文
- ISBN:9789869547345
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 240頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地:台灣
內容簡介
再頂級的保養品都比不上「純天然」
以天然草本為原料,全面取代化學合成物
韓國第*天然手作保養品牌,170款獨門配方首次公開
為什麼要自己做「天然保養品」?
為敏感膚質找到*安心的守護
杜絕塑料與化學品,有益肌膚、友善環境的生活新主張
享受手作天然皂、香氛蠟燭的單純快樂
給小寶寶嬌嫩脆弱的肌膚*細緻的照護
不被品牌綁架,選擇純天然、適合自己的配方
◎與其衡量「要買哪個牌子」,倒不如思考「適合自己的主張」
越昂貴的保養品不見得越好,堅持使用無添加化學物質、自己做純天然保養品,勝過市面上的保養品。
◎170款天然配方,給你從頭到腳的全心呵護
∣全身保養:臉部&身體&頭髮
收錄適合不同膚質的洗面乳、化妝水、乳液等保養配方,還能自製保濕面膜、抗痘露等加強臉部保養。沐浴乳、洗髮精等每天都需使用的清潔品,也能自己做,安心洗淨。
*玫瑰花水化妝水:玫瑰花水有鎮靜皮膚、補水之效,適合所有膚質。
*冬季保濕乳液:以滋潤的乳油木果脂、杏核油、酪梨油,製作出強力保濕乳液。
*黑糖泡泡磨砂皂:以植物油、有機黑砂糖與天然粉製作,去除老廢角質。
*低泡沫洗髮精:不添加人工界面活性劑且刺激性低,降低對頭皮的傷害。
∣細部滋養:指緣&腳跟&嘴唇
指緣、腳跟、嘴唇等小部位,容易因為天氣變化變得乾裂粗糙,書中收錄多款針對局部的保養配方,加強照護。
*羊毛脂護足霜:混合羊毛脂、蜜蠟,讓粗裂的腳跟變得柔嫩又平滑。
*荷荷巴指緣油:荷荷巴油保濕易吸收,讓容易脫皮的指甲邊緣恢復生氣。
*椰子油護唇膏:天然清新的椰子油有保濕抗菌功能,讓雙唇水潤不脫皮。
◎給小寶寶、男士們專屬的肌膚照顧
本書特別針對肌膚敏感脆弱的小寶寶、油水易失衡的男性族群,提供更貼心細緻的照護配方。
*天然防蚊軟膏:以洋甘菊、茶樹精油製成幼兒專用軟膏,成分天然、防蚊止癢。
*中性乾洗手:加入具殺菌的茶樹花水,降低酒精比例,達到溫和不刺激的清潔消毒。
*防落髮洗髮精:加入菖蒲與何首烏成分,預防男士*在意髮絲掉落。
◎無毒居家香氛,打造清新氛圍
以植物精油等自然原料製作的香氛產品,呼吸之間都讓人無比放心。
*迷迭香擴香瓶:以迷迭香、薄荷精油調配的擴香瓶,香氣迷人、療癒放鬆。
*檸檬精油除臭劑:混合多款精油,抗菌除臭同時達到清香效果。
*芳香蠟燭:大豆蠟、天然精油做成的蠟燭,燃燒後不會產生有害物質。
※本書特色
1、配方實用:170款從頭到腳的清潔保養配方,全家人都適用。
2、步驟詳細:一一介紹製作步驟與可替代材料,成功易上手。
3、安心天然:全書的配方皆以植物性材料調配,杜絕化學合成物,用起來更安心。
名人推薦
「第*化粧品」DIY美容保養開創者 黃國芬老師
天然手工皂達人 娜娜媽 作者介紹
作者簡介
蔡柄製、金勤燮
(株)ECO cation 共同代表
韓國手作講師協會 協會會長
CANDLE SHINE 代表
S&P; 代表
曾為皮膚狀況感到苦惱的年輕人,在偶然的機會中學習到手工皂的做法,透過親自製作和使用,對於天然材料製成的保養品產生了無比的信賴感,便和老朋友開始經營專門販售天然手工皂、保養品的網路商店「WHAT SOAP」。然後,十年就這麼過去了。
兩人在撰寫本書的同時,腦海中浮現起許多回憶,像是第*次使用天然手工皂的感覺、在資訊不甚發達的過程中,不斷埋頭試做直到找出解答、第*次接到龐大訂單,連日熬夜製作上千個手工皂等艱辛的過程。其中,*困難的莫過於「所有的事都要歷經一個一個的決定才能完成」。
這本書公開了兩人從創業至今的配方,這些一點一滴累積下來的成果,成就了現在的品牌。因此,兩人謹慎且嚴格地收集了170個配方,為了負起「值得信賴的天然品牌」這樣的重任,以及讓讀者更安心的使用書中配方,經過無數的測試,花了一年的時間製作與拍攝,才完成了這本著作。
譯者簡介
黃薇之
曾任雜誌編輯、書籍編輯等工作十餘年,現為兼職韓文譯者。廣泛涉獵韓國文化,對於未知的韓國領域,永遠有一顆好奇心。 目錄
前言
本書的使用方法
PART 1 FOR BEGINNERS給初學者的基礎配方
︳BASIC INFO基礎篇
關於天然保養品
天然保養品工具與材料
給初學者的建議
認識自己的皮膚類型
︳BASIC RECIPE基本配方
綠茶籽潔顏油
清新花水化妝水
水性荷荷巴精華液
全方位保養乳液
Volufiline(知母萃取)霜
PART 2 FACIAL CARE打造美麗肌膚的專屬配方
︳CLEANSER潔顏品
冷壓葡萄籽潔顏油
保濕潔顏油
玫瑰潔顏露
眼部卸妝油
綠茶潔顏乳霜
綠茶潔顏膏
黑炭洗面乳
︳MIST & TONER化妝水
德國洋甘菊花水噴霧
天然保濕噴霧
輔酶Q10化妝水
玫瑰花水化妝水
水性摩洛哥堅果油化妝水
量身定做的化妝水配方
︳LOTION乳液
松葉膠原蛋白乳液
石榴乳液
冬季保濕乳液
FGF乳液
大麻籽乳液
︳ESSENCE精華液
蘆薈美白精華
Volufiline(知母萃取)美白精華
PhytoG-Galac(Pitera)精華
BIFIDA(二裂酵母)精華
膠原蛋白精華
全方位保養精華
量身定做的精華液配方
︳CREAM乳霜
蘆薈保水霜
馬油霜
沙棘乳霜
猴麵包樹(Baobab)乳霜
FGF修護眼霜
Retinol(維他命A醇)眼霜
甜杏仁乳霜
保濕晚霜
量身定做的乳液、乳霜配方
︳SPECIAL ITEM特別保養配方
發酵亮顏安瓶
PhytoG-Galac(Pitera)安瓶
沙棘臉部保養油
馬油臉部保養油
乾性肌膚的臉部保養油
油性肌膚的臉部保養油
抗痘精華露
抗皺精華露
美白精華露
修復精華露
漢方去角質凝膠
BHA(水楊酸)去角質凝膠
橄欖油面膜
南瓜面膜
燕麥面膜
杏核面膜
PART 3 BODY CARE呵護身體的清潔保養配方
︳SCRUB & CLEANSER身體清潔品
黑糖泡泡磨砂皂
咖啡身體磨砂膏
穀物身體磨砂膏
中性身體沐浴膠
純淨身體沐浴乳
玫瑰身體沐浴乳
︳MOISTURE身體乳液
保濕身體乳液
纖體乳液
角鯊烯身體霜
角鯊烯身體滋養膏
美白潤膚膏
保濕身體油
緊緻身體油
︳HIAR CARE洗髮精
漢方洗髮精
香水洗髮精
藍銅胜肽洗髮精
落髮洗髮精
頭皮精華液
基礎低泡沫洗髮精
中性低泡沫洗髮精
量身定做的洗髮精配方
玫瑰發酵醋潤絲精
指甲花發酵醋潤絲精
山茶花潤髮乳
山茶花護髮素
︳BATH SALT沐浴品
舒緩沐浴鹽
排毒足浴鹽
︳DEODORANT香氛
檸檬芳香噴霧
體香滾珠
體香棒
PART 4 FAMILY CARE給親愛家人的天然配方
︳BABY CARE嬰兒護膚照顧
嬰兒全能沐浴露
嬰兒按摩油
嬰兒保濕乳液
嬰兒痱子噴霧
︳ATOPY CARE緩解敏感性膚質
舒敏沐浴油
黑炭舒敏洗面乳
︳Atofree Powder護膚霜
舒敏紫雲膏護膚霜
舒敏按摩膏
舒敏紫雲膏滾珠
︳MEN’S CARE男仕護膚品
酷夏身體沐浴露
男用全能乳霜
酷涼洗髮精
酷涼頭皮護髮素
酷涼棒
TEENAGER’S CARE
玫瑰護唇膏
椰子油護唇膏
玫瑰唇蜜
芒果唇蜜
去痘紫雲膏滾珠
去痘精華素
去痘軟膏
︳ANTI BUG防蚊蟲叮咬
防蟲紫雲軟膏
防蚊蟲油
防蚊軟膏
防蚊噴霧
防蟎噴霧
︳HAND CARE護手霜
基本乾洗手
中性乾洗手
卡波姆凝膠乾洗手
橄欖油護手霜
芒果護手滋養霜
水性乳油木果脂護手乳
夏季水感護手乳
︳SPECIAL ITEM特別照護
指緣膏
指緣油
足部護膚油
足部噴霧
足部潤膚膏
足部護膚霜
鴯鶓油修護膏
曬後修護膏
鼻塞舒緩膏
PART 5 AROMA THERAPY芳香療法
︳DIFFUSER擴香瓶
玫瑰芳香擴香瓶
舒壓擴香瓶
多功能擴香瓶
︳CANDLE香氛蠟燭
基本芳香蠟燭
彩虹芳香蠟燭
蠟筆粉彩蠟燭
水蠟燭
︳PERFUME香水
香水
芳香項鍊
量身定做的香水配方
︳FRESHENERS芳香劑
水晶球芳香劑
石膏芳香劑
室內噴霧
舒壓室內噴霧
舒壓寢具噴霧
除臭芳香劑
皮肤的呼吸与律动:探寻自然精粹的深度滋养之道 本书并非关于韩国美妆潮流的速成指南,亦非市场上琳琅满目的化学合成保养品的说明手册。它是一部深度聚焦于肌肤本源需求、探寻天然植物力量与传统智慧的实践之作。 本书旨在引导读者穿越繁复的商业宣传迷雾,重新认识皮肤这一复杂而精妙的生命器官,理解其内在的自我修复机制,并通过手工制作与自然提取的纯粹方式,为肌肤提供真正由内而外的滋养与平衡。 第一部分:皮肤的“沉默语言”——重塑对肌肤的认知 在充斥着“抗衰老”、“即时效果”等标签的现代护肤语境中,我们往往忽略了皮肤最基本的需求。本书将从生理学和生物化学的角度,深入剖析皮肤屏障的结构、皮脂膜的生态平衡,以及微循环在营养输送中的核心作用。 屏障的秘密: 我们将详细解析角质层如何如同精密的砖墙结构,维持水分平衡,抵御外界侵害。书中会探讨环境污染、不当清洁习惯如何破坏这一天然屏障,并阐述屏障受损后引发的一系列敏感、炎症和加速老化的连锁反应。这不是关于“修复”的概念普及,而是关于“重建”的实践指导,侧重于通过温和、自然的手段恢复屏障的完整性。 油脂的智慧: 很多现代护肤方案试图用强效清洁剂去除所有油脂,或用厚重的非天然油脂覆盖。本书则倡导理解皮脂的天然成分及其在皮肤健康中的润滑、保护和抗菌作用。我们将讨论如何识别自身的皮脂分泌类型,并选择合适的植物油基底,模仿和支持皮肤自身的天然皮脂膜,而非简单地取代它。 炎症的根源: 皮肤泛红、刺痛、痘痘反复,往往是深层炎症的信号。本书将区分由外部刺激引起的急性炎症与由饮食、压力和体内失衡导致的慢性低度炎症。我们不提供快速“镇静”的方案,而是探讨如何通过调整内部平衡——比如优化脂肪酸摄入和选择具有抗炎特性的草本浸泡液——来从根本上平息皮肤的“躁动”。 第二部分:草本的炼金术——从田野到面霜的旅程 本书的核心价值在于其对手工制作和天然提取的细致阐述。它不是简单地罗列“使用薰衣草精油”,而是深入到原材料的选择、处理方式及其功效的协同作用。 植物基础油的选择与处理: 不同的植物种子孕育出不同的油脂结构。我们将详细对比摩洛哥坚果油、荷荷巴油(一种接近人体皮脂的蜡酯)、月见草油和琉璃苣油等在不同肤质上的表现。更重要的是,书中会教授如何通过低温萃取和光照保护,最大限度地保留这些油脂中的维生素E、必需脂肪酸和生物活性化合物的活性,避免因过度加热或储存不当而导致的氧化变质。 浸渍油(Infused Oils)的艺术: 这是一个古老而强大的技术。本书详尽指导读者如何选择具有特定药理作用的干草药(如金盏花、圣约翰草、洋甘菊等),并以慢速、低温的方式,将这些草药中的脂溶性活性成分缓慢地释放到基础油中。这涉及到对草药干燥度、浸泡时间、温度控制的精确掌握,以确保最终产物既安全有效,又不含水溶性杂质。 水相的挑战与解决方案: 制作稳定、安全的天然护肤品最大的难点在于水相的保存。本书将深入探讨传统防腐替代方案,例如使用高浓度的植物提取物(如迷迭香浸泡液或特定比例的植物甘油酯),以及如何通过控制pH值和使用酊剂来延长产品保质期,同时避免使用合成防腐剂带来的潜在刺激。 第三部分:配方的哲学——功能性与感官体验的平衡 我们相信,好的护肤品不仅要有效,更要在使用过程中带来愉悦和疗愈。本书的配方设计哲学强调“少即是多”,注重功效的叠加而非成分的堆砌。 乳化技术的极简主义: 在探讨乳液和面霜的制作时,本书避开了高能均质机的使用,而是聚焦于传统研钵研磨或使用低HLB值天然乳化剂的技法。重点在于如何通过缓慢的加水过程,形成稳定且易于皮肤吸收的微小油水滴结构,使产品触感轻盈,而非厚重粘腻。 芳香疗法的协同作用: 精油的使用并非仅仅为了香味。书中将指导读者如何根据皮肤的特定需求(如深层修复、净化毛孔、舒缓敏感),精确调配几种具有协同作用的精油,以增强整体配方的功效,同时兼顾其对情绪的影响,实现身心的整体放松。例如,探讨迷迭香(促进循环)与天竺葵(平衡皮脂)的组合在调理混合性肌肤中的应用。 从“修复”到“赋能”: 最终,本书引导读者从依赖外物转向赋能自身。理解了配方的原理后,读者可以根据季节变化、自身生理周期(如压力水平、荷尔蒙波动)来微调配方中的成分比例,真正做到“为自己的皮肤量身定制”,让护肤过程成为一种与自我身体对话的、充满创造性的仪式。 总结:回归本质,珍视双手创造的温度。 本书所分享的知识体系,是建立在对植物科学、传统实践以及皮肤生理学深刻理解之上的。它鼓励读者放慢脚步,将护肤从一项例行公事转变为一种充满觉知和创造力的实践,通过亲手制作和精选天然原料,获得真正持久、和谐的皮肤健康。
这本书给我的整体感受,可以用“回归本源,精益求精”来概括。它不仅仅是一本教你动手制作保养品的指南,它更像是一张通往更高层次“自我疗愈”的门票。市面上很多DIY书籍都在追求“快手”、“简单”,但这本显然走的是另一条路——追求极致的品质和功效。它不害怕复杂,因为它相信,值得为美丽和健康付出时间。我特别欣赏作者对传统智慧的挖掘,她似乎走访了世界各地那些仍在坚持古老制作方法的匠人,并将他们的精髓融入到这“0款独门配方”之中。比如,书中详细介绍了一种利用特定季节采集的树脂作为天然乳化剂的方法,那种对时令和天地的敬畏,让人在制作的过程中都心怀感恩。这已经超越了护肤的范畴,变成了一种生活哲学。如果你是一个厌倦了批量生产、渴望真正了解自己使用产品的成分和来源的资深爱好者,这本书绝对是你的不二之选,它能带给你的,是长期且可持续的肌肤健康。