發表於2025-03-13
隨書贈送CD 全書共:228頁
目錄
孕1月,生命萌芽瞭
胎寶寶的發育
懷孕1-2周
懷孕3周
懷孕4周
孕媽媽的變化
停經
倦怠
基礎體溫居高不下
乳房發生變化
安胎與
從備孕起就謹慎用藥
妥善安排好寵物
及早做口腔檢查
找準排卵日
學會用早孕試紙
彆將懷孕誤以為是
堅持繼續補充葉酸
胎教三人行
第1周胎教方案:做的準備
準爸爸胎教:可以更體貼一點
優境胎教:巧妙優化工作環境
情緒胎教:暢快心情塑造優良內環境
營養胎教:這些食物可助孕
第2周胎教方案:放輕鬆迎接好“孕”
美育胎教:欣賞古麯《漁樵問答》
情緒胎教:擁有一顆平常心
閱讀胎教:朗誦贊美母親的詩句
準爸爸胎教:善用胎教日記
第3周胎教方案:開始神奇的孕之旅
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