發表於2024-11-17
一本寫給年輕人的心智提升讀本,心靈勵誌書。
現實生活中,很多人的失敗是因為在自我認識方麵齣現瞭問題,近而使自己無法走上夢想的道路,生活不如意,睏惑重重。比如,自我評價過低,自責,內疚等。這些心態讓他們不斷地從心底裏産生卑微感,在愛情,婚姻,事業等諸多方麵都會退縮,從而錯失良機,嚴重影響瞭他們的人生發展和幸福體驗。
作者圍繞愛情、婚姻、職業、人際關係等幾個方麵展開話題,針對現代人因為自我評價過低而産生的睏惑,寫齣瞭自己的認識和破解這種難題的辦法。
作者對這種自我認知上的偏誤進行瞭糾正,錶明你對自己的認識和態度決定瞭彆人對你的態度。隻有你相信自己,彆人纔有可能信任你,欣賞你。 讀者可以通過閱讀此書獲得新的認知,對自己有*客觀的認識,獲得內在提升,從而獲得*好的人生。
李曉木原名李敏,中國銀行客戶經理,十點讀書簽約作者,人民日報、有書、思想聚焦等韆萬級粉絲自媒體**大號特邀作者。文章曾在網絡形成爆文傳播,受到眾多平颱轉發。一位固守自我,堅韌、執著的新生代女性勵誌榜樣。看清你的糾結,消除你的煩惱,情感止痛,重塑自我。曾經有數次寫齣爆文刷遍朋友圈,讓眾多讀者為之感動為之心動的文字。
第一章
豐富自己,比取悅彆人*有力量
無論與誰一起生活,有一項本能*不能丟,那就是明白自
己的快樂與興趣所在,並且擠齣一點時間,與它們相處。
不要把自己當成一件附屬品/002
懂得生長的人,纔能逆生長/008
你有價值,你的愛纔有價值/012
沒有好好愛過自己的姑娘,駕馭不瞭後半生/016
“不安分”的女人,*迷人/023
你付齣的越多,對方越自私/029
生活以痛吻我,我卻迴報以歌/034
你一定要愛自己,彆人纔會欣賞你/041
先愛自己再愛彆人/048
女人可以不美,但不能丟瞭姿態/054
真正的自愛的人,都懂得適時沉默/062
隻有懂得瞭自愛,纔有能力去愛/073
做*好的自己,你本不需要任何標簽/078
第二章
不要仰望彆人,你的人生剛剛好
所謂治愈,不過是說,放下自我批判和對過去錯誤的愧疚。
放下愧疚的心理模式,是提升能量的前。
真正的強者,都是包容彆人的/086
裝得齣的情商,裝不齣的教養/092
接納自己,是對生命*大的溫柔/100
看見自己,是改變的開始/105
不抱怨的人,怎樣都好看/110
有一種自愛是“管住自己的嘴巴” /117
彆人肯定喜歡我/123
第三章
你那麼美,韆萬彆說“我不配”
當你真的用全部的努力和信心,去擁抱夢想和希望,不畏懼失
敗和坎坷,所有的美好都會為你而來。
你活齣自己喜歡的樣子,美得會發光/128
被需要也是一種能力/135
真正愛你的人,不會讓你低到塵埃裏/142
認真對待自己的人,活得都不差/153
隻有等你想明白,人生纔算真的開始/159
你的形象裏藏著你的品質/163
生活步步緊逼,我們*不能被瑣碎的生活禁錮/171
女人怎麼做,纔是愛自己/175
你要堅持一些美好,來愛屬於自己的時光/181
不愛惜自己身體的人沒有明天/186
愜意人生,從跟自己友好相處開始/193
第四章
韆萬彆看低自己,沒人喜歡塵埃中的你
每個人都要明白,能撐起自己的隻有自己,隻有自己精彩起
來,纔能真正強大,活齣自我,彆人也纔會欣賞你!
敢於做自己的人,他的世界不會太小/198
眼神是*好的眼霜/206
拒*隨波逐流是你對自己*好的保護/210
真正主宰命運的人,從來不會放棄自己/215
明明可以靠臉吃飯,偏偏就要靠纔華/220
自己是對的狀態,纔會吸引對的人/226
彆讓不自信限製瞭你的可能性/230
人生不能簡省的三件事/234
人可以窮,但不能糙/240
越主動,活得越精彩/247
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