心理學改變生活(原書***1版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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基本信息：

商品名稱：	心理學改變生活(原書***1版)	開本：	4
作者：	(美)史蒂文J.基爾希//卡倫·格羅弗·達菲//伊斯特伍德·阿特沃特|譯者:何淩南//何吳明	頁數：
定價：	55	齣版時間：	2015-01-01
ISBN號：	9787111490326	印刷時間：	2015-01-01
齣版社：	機械工業	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

目錄： 前言
***章 變化世界中的自我管理
社會變化
自我管理的挑戰
個人發展
第2章 童年的拼圖
各個流派的兒童發展觀點
影響童年的關鍵因素
第3章 積極地老去——成年期
成年的發展
決定，決定，還是決定——成年早期
老樣子，還是老樣子——成年中期
優雅地老去——成年晚期
第4章 尋找自我
什麼是自我概念
自我的組成成分
自我概念的核心特徵
自我概念和個人成長
第5章 健康
身體意象
健康與身心關係
戰勝疾病
促進全麵健康
第6章 控製感
個人控製
決策
決策和個人成長
第7章 管理動機與情緒
理解動機
理解情緒
第8章 交朋友和維持友誼
與人結識
維持友誼
什麼時候交朋友會變得睏難
第9章 群體：歸屬、從眾和領導
群體的分類
創建和加入群體
群體的運作形式
當群體齣現混亂時
團隊領導
***0章 工作和娛樂
工作
娛樂
***1章 性
性和共享伴侶關係
性反應
性取嚮
一些實際的性問題
***2章 愛與承諾
愛是萬分美麗（並觸手可感）的事物
尋找愛情
婚姻與其他承諾關係
適應親密關係
離婚及其後果
***3章 壓力
天哪！怎麼會這樣？——瞭解壓力
呀！——壓力反應
唷！——壓力管理
***4章 理解心理障礙
心理障礙
焦慮障礙
心境障礙
其他心理障礙
***5章 尋求心理幫助
心理治療：是什麼？誰需要它
領悟療法——一類談話療法
認知和行為療法
其他治療取嚮
心理治療效果如何
尋求幫助
你什麼時候應該尋求專業的心理幫助
***6章 死亡：臨終與哀傷
死亡和臨終
正確地看待生與死
有益的哀傷
譯者後記
參考文獻

......

精 彩 頁： 內容提要： 這本由史蒂文J.基爾希、卡倫·格羅弗·達菲、 伊斯特伍德·阿特沃特***的《心理學改變生活(原書 ***1版)》不是一本枯燥乏味的心理學理論書籍，也 不是一本趣味十足的心理學故事集，而是一本與日常 生活密切相關的經典心理學讀物。它專為對心理學應 用感興趣的讀者而***，通過把心理學知識和原理應用 到自己的生活中，從而使讀者可以***清楚地瞭解自己 的生活為什麼會這樣、應該是什麼樣子的，以及如何 做齣改變。
     瞭解自己、瞭解他人，生活纔能***快樂和美好。
    麵對快速變化的外部世界，我們如何在各種掙紮、糾 結中解決諸如交友、愛情、工作、健康等問題，三位 心理學傢相信隻要讀者運用書中的心理學知識和方法 ，就可以輕鬆解決現實生活中遇到的這些問題。
     在本書中，除介紹瞭實用的心理學知識和方法外 ，作者還根據社會的各種變化和心理學的***新進展， 新增瞭以下主題： 積極心理學在工作、生活中的應用。
     手持設備，如掌上電腦和智能手機是如何影響我 們的生活的？ 兒童是如何理解死亡的？ 為什麼我們會為自己的不端行為找藉口？ 如果有人告訴你他想自殺，你該怎麼辦？ 如何識彆“腹黑友”？ 什麼樣的人***有吸引力？ 媒體對飲食障礙的影響有哪些？ ……

......

作者簡介： 伊斯特伍德·阿特沃特(Eastwood Atwater)是濛哥馬利郡社區學院的一位心理學教授。他在芝加哥大學獲得博土學位，他曾在那裏和卡爾·羅傑斯(Carl Rogers)同窗。在1996年去世之前，他的***作包括《青少年》第四版和《人類關係》。 史蒂文 J. 基爾希 （Steven J. Kirsh） 紐約州立大學傑納西奧分校心理學教授，獲得賓夕法尼亞州立大學發展心理學博士學位。他的主要研究領域是媒體暴力對情緒再認和社會信息加工的影響。他先後齣版瞭《兒童、青少年和媒體暴力：批判視角下的研究》（第2版，2012）和《發展視角下的媒體和青少年》（2010）等書，並且發錶瞭很多學術論文。 卡倫·格羅弗·達菲 （Karen Grover Duffy） 紐約州立大學傑納西奧分校榮譽退休教授，傑齣貢獻教授獲得者。她在密歇根州立大學獲得社會和人格心理學博士學位。達菲博士是紐約司法係統的傢庭調解員，她還是美國心理學會成員。她齣版瞭多本***作，包括《社區調節：從業者及研究者手冊》和 《社區心理學》。
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