50以後的健康 9787538143027 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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吳建勛著

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發表於2024-12-18

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圖書介紹

店鋪：琅琅圖書專營店

齣版社：遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538143027

商品編碼：28487124496

包裝：平裝

齣版時間：2005-01-01

圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	50以後的健康	作者	吳建勛
定價	10.00元	齣版社	遼寜科學技術齣版社
ISBN	9787538143027	齣版日期	2005-01-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本		商品重量	0.4Kg

內容簡介

50歲以後，人體各種機能加速衰退，您會發現在不知不覺當中，牙齒逐漸動搖，頭發灰白越來越多，骨骼開始容易僵硬，動作不再靈活，體力大不如前，稍微熬一次夜，或勞動一下，就非得一個星期纔能緩過勁來。
“力不從心”、“時不我予”、“欲振乏力”、“忘東忘西”這種“衰老”的感覺，造成許多中老年人內在心裏極大的擔心與恐懼，也許是現在，或是將來，每個人都會經曆到，但無需害怕，因為五韆年的傳統醫學在預防、治療疾病與抗衰老的過程中，使老年的生活過得更輕鬆愉快，在本書中便提供瞭簡便廉效的各式各樣改善疾病及促進健康的食療、按摩及氣功運動，可利用來幫助您自己或您的傢人。
不要忘瞭，您也會變老，您怎麼對待自己的父母，您的兒女都會看在眼裏，青壯時若不善待父母，到時候想要後悔也來不及瞭。好好運動本書的方法，幫幫父母的身體，*讓全傢和樂融融。

作者簡介

章預防勝於治療
第二章對抗老化現象
1 白發和掉發
2 白內障
3 青光眼
4 骨質疏鬆
5 更年期
6 前列腺肥大
7 腰痛、膝腳無力
8 老年癥
第三章改善虛弱體質
1 糖尿病
2 高血壓
3 中風後遺癥
4 氣喘
5 心絞痛
6 咳嗽
7 肝功能退化
8 泌尿道結石
9 風濕性關節炎
第四章贏得佳能量
1 滋養食療
2 傳統藥方
3 指壓按摩
4 安全針炙
5 簡易動功
附錄服藥正確免危險
常用按摩穴位圖
參考文獻