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瑜伽之光+瑜伽与冥想大全2册 正版 艾扬格 入门完全版 瑜伽书籍教程大全零基础图解减肥塑身健身 产后

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发表于2024-12-19

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图书介绍

店铺： 维斯加图书专营店
出版社： 安徽师范大学出版社
ISBN：9787811410068
商品编码：28474043468
丛书名： 瑜伽
开本：16开
出版时间：2010-09-01

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图书描述

基本信息

书名:瑜伽之光

定价：88.00元

作者:(印)B. K. S.艾扬格(B. K. S. lyengar)著

出版社：当代中国出版社

出版日期：2011-12-01

ISBN：9787801709639

版次：1

装帧：平装

开本：12k

编辑推荐

《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及达到瑜伽的正确途径。亲身示范200个瑜伽体式的完整技巧，大师本人详尽讲解每一个体式的要点及益处。对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导。大使亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到阶段。瑜伽，有助于各种疾患的瑜伽体式练习。600多幅艾扬格亲自示范的老照片，拍摄于20世纪60年代，是弥足珍贵的历史资料。推荐“享瘦”阅读： 瑜伽之树

作者介绍

艾扬格，(B.K.S.1yengar)艾扬格大师1918年生于印度，是目前在世的全世界的瑜伽导师，享有国际盛誉。艾扬格瑜伽也被看作是世界上为广泛练习的一种瑜伽。美国的《瑜伽》杂志在介绍艾扬格时写道：“如果没有艾扬格的****贡献，尤其是他对每一个瑜伽体式细节而系统的要求，我们现在的瑜伽世界将难以想象。”牛津词典将“Iyengar”作为辞条正式收录。

 


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